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Ces boissons à base de composants vous aideront à maintenir votre force, à renforcer votre immunité et à remplir le corps de vitamines. Les adaptogènes élimineront les symptômes de la dépression et augmenteront la vitalité.
Les adaptogènes sont des immunostimulants naturels. Ces substances végétales améliorent grandement l'adaptabilité de l'organisme aux changements climatiques, à la surcharge émotionnelle, tout comme les antioxydants. C'est une excellente alternative aux médicaments pharmaceutiques. Les adaptogènes comprennent la racine de ginseng asiatique, la Rhodiola Rosea, l'eleuterokokk, l'ashwagandha et d'autres. Vous pouvez les ajouter au thé, au café, aux cocktails et aux smoothies.
Ginger
Le gingembre est disponible sous nos latitudes et très sous-évalué. La racine de gingembre a un effet analgésique, améliore la digestion et améliore le métabolisme, stimule la circulation sanguine, réduit l'inflammation, augmente l'efficacité. Ajoutez du gingembre à votre thé à sa discrétion et buvez le matin au lieu d'une tasse de café.
Match
Le match est devenu particulièrement populaire parmi les adeptes d'une bonne nutrition au cours des dernières années. Cette poudre est disponible sur commande. De nombreux établissements se feront un plaisir de vous offrir une boisson avec cet ajout utile de latte, smoothie, thé, glace, pain et autres plats avec des allumettes. Dans le match, il y a une énorme quantité d'antioxydants. Il stimule l'activité cérébrale, améliore le système immunitaire, ralentit le processus de vieillissement. Match – une source de caféine, revigorante et pas pire qu'un café du matin habituel, sans augmenter la tension artérielle et augmenter votre rythme cardiaque.
Maca péruvienne
Ce supplément est également une racine, semblable au chou, au brocoli et au radis. La maca est la meilleure énergie naturelle et contient dans sa composition un nombre record d'antioxydants, de vitamines et de minéraux. La Maca péruvienne nous vient en poudre, et donc pratique à utiliser pour le remplissage d'apéritifs et de salades et d'additifs dans les boissons. Le goût du pavot se marie bien avec le cacao et les noix - un excellent ajout le matin pour ceux qui ne sont pas assez forts - ni physiques ni émotionnels.
Reishi
Cet extrait de champignon est connu pour ses propriétés médicinales car il est utilisé en cuisine et en cosmétologie. Le Reishi peut être acheté sous forme de poudre dans des capsules ou des sachets de thé. Reishi renforce le système immunitaire, réduit l'inflammation, aide à lutter contre l'insomnie et l'indigestion. Boisson du matin avec Reishi - le début d'une bonne journée.
Moringa
La feuille de Moringa asiatique est disponible dans le commerce sous forme de poudre séchée. Ils contiennent des quantités élevées de vitamines et de minéraux, bénéfiques pour les personnes atteintes de diabète, de cholestérol élevé, de troubles digestifs et de problèmes de peau.