Depuis l'Antiquité, les hommes ont voulu conserver la jeunesse éternelle, ou du moins la prolonger. Dans presque tous les contes de fées, vous pouvez entendre parler de boissons rajeunissantes aux propriétés miraculeuses qui vous aident à toujours être en bonne santé et jeune.
La vraie vie est un peu comme un conte de fées. Mais même ici, vous pouvez trouver des substances qui peuvent donner une longue vie et une bonne santé. Il existe des boissons spéciales qui ont de merveilleuses propriétés gustatives et qui aident également à lutter contre le vieillissement.
L'eau est la tête de tout.
Afin de donner à la peau fraîcheur et douceur, elle doit être hydratée régulièrement. Et rien ne peut le faire mieux que l'eau. La sélection du volume d'eau idéal s'effectue en tenant compte de sa masse et de son activité. Vous devez également tenir compte de la période de l'année. Dans le même temps, chaque jour, une personne doit boire au moins huit verres d'eau. La présence d'une quantité suffisante de liquide dans le corps garantit une hydratation suffisante de la peau, et lui donne également douceur, douceur et élasticité. De plus, l'eau maintient un équilibre des électrolytes dans le corps, ce qui assure le fonctionnement du cerveau.
Thé vert anti-âge
La popularité de cette boisson a été apportée par le fait qu'elle est capable de réduire la probabilité d'apparition et de développement rapide de maladies vasculaires et cardiaques. Le thé vert contient du fluor, qui prévient les caries et renforce les dents. Des études montrent que cette boisson prévient le vieillissement cellulaire grâce à sa teneur en puissants antioxydants. Leur présence réduit les dommages cellulaires causés par l'oxydation. Ce processus est également appelé stress oxydatif. Il réduit la protection des cellules, ce qui peut entraîner des maladies dangereuses, notamment le cancer, les accidents vasculaires cérébraux, la maladie d'Alzheimer et le diabète. Le stress oxydatif affecte directement le processus de vieillissement. Selon des études, boire quatre tasses de thé vert par jour réduit le stress de 50 %, ce qui ralentit considérablement le vieillissement.
Du cacao et un coeur sain
Le cacao dans sa composition contient des flavonoïdes qui préservent la jeunesse des vaisseaux sanguins. Cela réduit la probabilité de développement rapide de maladies rénales, de diabète et d'hypertension. Les flavonoïdes préviennent également les problèmes de mémoire. De plus, on leur attribue à juste titre des propriétés anticancéreuses. Les bienfaits du cacao pour le corps ont été prouvés par la tribu indienne Kuna, qui vivait au Panama. Il s'est avéré que les hommes de la tribu buvaient quotidiennement quarante tasses de cacao, grâce auxquelles ils se distinguaient par leur longévité et leur excellente santé.
Lait de soja pour l'élasticité de la peau
Cette boisson se caractérise par une teneur élevée en isoflavones, qui sont des composants naturels responsables de la production de collagène dans la peau. Grâce à cette protéine, la peau devient élastique et élastique. La structure des isoflavones est similaire à celle de l'œstrogène, qui est l'une des hormones humaines. Par conséquent, ils sont également appelés phytoestrogènes. L'efficacité des isoflavones est bien inférieure à celle des hormones. Cependant, ils aident les femmes à faire face à la ménopause, à surmonter les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes. Il est impossible de ne pas noter leur effet positif sur l'amélioration du fonctionnement des vaisseaux sanguins et du cœur, ainsi que sur la normalisation du métabolisme.
jus de pamplemousse pour une peau lisse
Le jus de pamplemousse contient du lycopène, qui est un colorant naturel. Grâce à lui, le fruit a une couleur riche. Le lycopène est l'un des antioxydants les plus puissants capables de neutraliser la principale cause de dommages cellulaires - les radicaux libres. Il est également capable de ralentir le vieillissement de la peau et de renforcer sa protection naturelle contre les rayons ultraviolets solaires. De plus, le lycopène stimule la synthèse des protéines, rendant la peau plus élastique.
Le jus de carotte améliore la mémoire
Cette qualité est fournie par la lutéoline, qui se trouve dans le jus de carotte. Il a la capacité d'avoir un effet immunomodulateur et antioxydant, prévient l'apparition d'inflammations et de tumeurs et s'oppose activement à l'apparition de réactions allergiques. Des études montrent que la lutéoline est la plus bénéfique dans le traitement de la sclérose en plaques, de la maladie d'Alzheimer, ainsi que dans l'élimination des problèmes courants associés au vieillissement.
Jus d'orange pour une vision parfaite
Le jus contient une énorme quantité de lutéine, qui affecte la vision. La lutéine aide à rendre la vision plus nette et plus claire. De plus, il est capable de protéger les yeux des radicaux libres qui se forment lorsqu'ils sont exposés à la lumière directe. Une alimentation riche en jus d'orange prévient la dégénérescence rétinienne et maintient une excellente vision avec une grande efficacité. Le manque de lutéine dans le corps provoque une dystrophie pigmentaire rétinienne. Aujourd'hui, c'est la première cause de perte de vision chez les personnes âgées.
Jus de betterave pour améliorer la mémoire
Le jus de betterave contient des antioxydants et de l'acide nitrique. C'est pourquoi on l'appelle aussi l'élixir de jouvence. Des études ont montré que ce jus aide à dilater les vaisseaux sanguins et à augmenter le flux sanguin, et sature également les cellules en oxygène. Boire du jus de betterave a un effet positif sur l'activité cérébrale. De plus, il est recommandé pour la prévention de l'hypertension.