D'après nos recherches (janvier 2011), aucun produit de santé naturel visant à traiter l'endométriose n'a été sérieusement étudié. Certains professionnels proposent à leurs patients des baies de gattilier, de la racine de pissenlit et de l'écorce de viorna obier or frêne épineux pour réduire leurs symptômes⁸. Pour plus d'informations, consultez un herboriste ou un naturopathe qualifié.

 Gestion de la douleur. Des exercices, comme le tai-chi ou le yoga, aident certaines femmes à mieux gérer leur douleur⁹.

 huile de castor (Ricinus communis). Cette huile végétale, appelée « huile de ricin » en anglais, peut aider à réduire les douleurs pelviennes.¹⁰. Trempez une compresse dans de l'huile de ricin. Appliquez-le sur le bas-ventre. Mettre sur une bouillotte ou un « sac magique » chaud. Allongez-vous sur le dos et laissez reposer pendant au moins 30 minutes. Si nécessaire, répétez quotidiennement.

 Médecine Chinoise Traditionnelle. La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est l'une des méthodes non conventionnelles les plus utilisées par les femmes pour traiter l'endométriose⁸. Il est suggéré, entre autres, par D^r André Weil. Les traitements consistent généralement à tonifier les reins et le Qi (flux d'énergie) et à favoriser la circulation sanguine pour contrer la stagnation du sang dans l'abdomen. Il combine à la fois l'acupuncture et l'utilisation de plantes, comme la corydale, le bupler chinois ou l'angélique chinoise⁸. Certaines études cliniques en Chine suggèrent que la MTC peut soulager les symptômes ou même traiter l'infertilité chez certaines femmes^11-14 . Cependant, ces études n'ont pas été réalisées avec un contrôle placebo et leur qualité méthodologique est considérée comme faible. Le traitement nécessite un suivi par un spécialiste.

 Changements de régime. Pour atténuer les symptômes de l'endométriose ou éviter qu'ils ne s'aggravent, le médecin américain Andrew Weil conseille de suivre un régime aux propriétés des propriétés anti-inflammatoire¹⁵. Ce régime est similaire au régime méditerranéen.

Voici ses principes de base :

– manger une grande variété d'aliments;

– inclure autant d'aliments frais que possible ;

– minimiser la quantité d'aliments raffinés et de malbouffe ;

– mangez beaucoup de fruits et légumes.

Pour en savoir plus sur ce régime et connaître l'avis de notre nutritionniste Hélène Baribeau à ce sujet, voir : Dr Weil : le régime anti-inflammatoire.

The D^r Weil recommande également d'éviter de consommer de la viande et des produits laitiers issus d'élevages industriels et de privilégier les produits issus d'un l'agriculture biologique, qui n'a pas reçu d'hormones.