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Les dents de lait apparaissent-elles petit à petit ? C'est une excellente nouvelle ! Désormais, il va falloir s'en occuper. D'où l'importance du brossage, qui lui permettra d'avoir des dents belles et bien entretenues. Mais concrètement, comment ça se passe ? De quel type de brosse ai-je besoin pour les enfants ? Pour les bébés ? Quand commencer Quelles techniques pour se brosser les dents ? Combien de temps dure un brossage efficace des dents ? Réponses de la dentiste Cléa Lugardon et de la pédodontiste Jona Andersen.
A quel âge bébé commence-t-il à se brosser les dents ?
Pour le premier brossage de dents de votre enfant, vous devez commencer dès la première dent de lait : « Même si le bébé n'a qu'une seule dent de lait qui a poussé pour le moment, il peut développer rapidement des caries. Vous pouvez commencer à le brosser en frottant avec un compresse imbibée d'eau ". explique Cléa Lugardon, dentiste. L'Union française pour la santé bucco-dentaire (UFSBD) recommande le brossage lors du bain de bébé, afin « d'inclure l'hygiène bucco-dentaire dans les soins quotidiens ». La compresse humide peut également être appliquée avant la première dent de lait, afin de nettoyer les gencives, en frottant doucement.
Quel type de brosse à dents choisir ?
Une fois la première année passée, vous pouvez acheter vos premières brosses à dents : « Ce sont des brosses à dents. à poils doux, de petite taille, à filaments très doux. On les trouve vraiment partout, que ce soit dans les supermarchés ou dans les pharmacies. Certains sont même équipés d'un hochet, par exemple, pour distraire l'enfant lors du brossage », explique Jona Andersen, pédodontiste. Quant au renouvellement de la brosse à dents, il faudra faire attention auxje les cheveux sont abîmés. En règle générale, il est recommandé de changer de brosse tous les trois mois.
Comment choisir une brosse à dents pour bébé ? Pouvez-vous vous brosser les dents avec une brosse à dents électrique ? « Les brosses à dents électriques ne sont pas nécessairement les meilleures pour les tout-petits. Un brossage normal, bien fait, sera tout aussi efficace. Pour un enfant un peu plus âgé qui a des difficultés, cela peut cependant être utile », conseille Cléa Lugardon, dentiste.
Comment évolue le brossage des dents au fil des mois ?
« Avant six ans de l'enfant, les parents doivent toujours superviser le brossage. Il faut du temps à l'enfant pour avoir la dextérité de se brosser les dents lui-même », précise Cléa Lugardon. Une fois cette étape franchie, l'enfant pourra commencer à se brosser les dents, mais il est important que les parents sont là pour s'assurer que le brossage est efficace : « Il peut toujours y avoir des risques que l'enfant avale la brosse à dents, mais aussi que maîtrise mal le brossagee. Je recommande aux parents de toujours se brosser les dents en même temps que leur enfant, ce qui leur permet de surveiller. La pleine autonomie arrive généralement entre huit et dix ans », explique Jona Andersen.
Concernant la fréquence de brossage, l'UFSBD recommande un seul brossage le soir avant 2 ans, puis deux fois par jour, le matin et le soir, par la suite. Concernant la durée du brossage, vous devez vous brosser les dents pendant au moins deux minutes pour chaque brossage quotidien.
Les étapes du brossage des dents
Vous voilà, brosse à dents en main, prêt à éliminer tout risque de caries de la bouche de votre enfant… Quelle est la meilleure façon d'apprendre à prendre très tôt les bons réflexes pour garder de belles dents ? L'UFSBD vous recommande de vous tenir derrière la tête de votre enfant et de caler sa tête contre votre poitrine. Ensuite, inclinez légèrement sa tête en arrière, en mettant votre main sous son menton. Quant au brossage, commencer par les dents du bas et finir par les dents du haut, procédant à chaque fois côte à côte. Le mouvement de brossage se fait de bas en haut. Pour les tout-petits, il est recommandé ne pas rincer la brosse à dents avant le brossage.
Dès l'âge de quatre ans, lorsque toutes les dents de lait sont en place, il faut utiliser la méthode dite. « 1, 2, 3, 4 », qui consiste à commencer le brossage en bas à gauche de la mâchoire puis en bas à droite, puis en haut à droite et enfin en haut à gauche.
Quel type de dentifrice dois-je utiliser pour les jeunes enfants ?
Le brossage, c'est bien, mais que faut-il mettre sur la brosse à dents ? En 2019, l'UFSBD a émis de nouvelles recommandations pour dentifricefluoré à utiliser chez l'enfant : « La posologie en le fluor doit être de 1000 ppm entre les six mois et six ans de l'enfant, et de 1450 ppm au-delà de six ans ». Que signifient ppm et fluor ? Le fluorure est un matériau chimique qui est mis dans le dentifrice en très petites quantités, qui s'appelle ppm (parties par million). Pour vérifier la bonne quantité de fluorure, il vous suffit de consulter les informations sur les emballages de dentifrice. « Il est recommandé d'être prudent lors de l'achat de dentifrice végétalien en particulier. Certains vont bien, mais parfois d'autres ne contiennent tout simplement pas de fluorure, ce qui peut augmenter le risque de caries chez les enfants », explique Jona Andersen.
Quant à la quantité, inutile d'en mettre trop ! « Avant six ans, l'équivalent d'un petit pois sur la brosse à dents, c'est largement suffisant », précise Cléa Lugardon.
Comment rendre le lavage des dents plus amusant ?
Votre enfant n'a pas envie de se brosser les dents ? Si vous vous retrouvez vraiment en difficulté, sachez qu'il existe des solutions pour rendre le nettoyage de vos dents plus amusant : « Vous pouvez utiliser une brosse à dents avec de petites lumières pour retenir votre attention. Et pour les plus grands, il y a brosses à dents connectées, avec des applications sous forme de jeux pour apprendre à bien se brosser les dents », illustre Jona Andersen. Vous pouvez également regarder vidéos de brossage amusantes sur YouTube, qui montrera en temps réel à votre enfant comment bien se brosser les dents. Se brosser les dents doit devenir un plaisir pour l'enfant. De quoi lui assurer de belles dents longtemps !