Table des matières
- Description de la chaîne youtube, FitnessBlender
- La vidéo la plus populaire de la chaîne FitnessBlender
- 1. Entraînement Abs de 10 Min
- 2. 37 minutes d'entraînement cardio brûler les graisses
- 3. 5 minutes d'entraînement des fesses et des cuisses pour un plus gros cul
- 4. Le défi de squat le plus efficace: 100 représentants
- 5. Entraînement d'abdos debout de 10 minutes
- 6. Cardio de transpiration rapide pour perdre du poids et brûler la graisse du ventre
- 7. Entraînement cardio à domicile de 32 minutes sans équipement
- 8. Entraînement par intervalles cardio kickboxing de 25 minutes
- 9. Bras de débardeur: épaules, bras et entraînement du haut du dos
- 10. Entraînement Brutal HIIT de 20 minutes
FitnessBlender est l'un des projets les plus populaires sur le fitness sur YouTube. Sur cette chaîne, vous pouvez trouver une grande variété d'entraînements du court au long, avec équipement supplémentaire et sans pour les débutants et avancés.
Description de la chaîne youtube, FitnessBlender
La chaîne FitnessBlender créée par quelques entraîneurs de fitness avec des années d'expérience sportive, Daniel et Kelly. Pour deux, ils ont créé plus de 500 exercices, parmi lesquels chacun peut trouver par lui-même le programme parfait. La chaîne existe depuis environ 7 ans et pendant cette période, environ 750 vidéos ont été téléchargées. avec un total de plus de 500 millions de vues! Chaque semaine, de nouveaux entraînements FitnessBlender ont lieu, de sorte que la chaîne vidéo gagne chaque jour de l'élan et des vues.
Frame rate vidéo triés en groupes, que vous pouvez trouver dans l'onglet des listes de lecture. Cette formation à la diversité est rare:
- Entraînements cardio à faible impact / toniques pour débutants (le faible impact de l'entraînement et pour les débutants)
- Advanced Workouts by Fitness Blender (un programme pour les avancés)
- 10 minutes ou moins d'entraînement (programme court)
- 30 minutes ou plus de séances d'entraînement (le programme dure 30 minutes ou plus)
- Vidéos Ab Workout (pour la presse)
- Entraînement des fesses et des cuisses (pour les cuisses et les fesses)
- Entraînements du haut du corps pour brûler les graisses (pour le haut du corps)
- Vidéos d'entraînement HIIT - Entraînement par intervalles à haute intensité (programme HIIT)
- Fat Burning Cardio Workouts (séances de cardio pour brûler les graisses)
- Entraînements de masse musculaire (pour la croissance musculaire)
- Vidéos d'entraînement Kettlebell (entraînements avec des poids)
- Workouts de coordination, d'agilité et d'équilibre (pour la coordination, l'agilité et l'équilibre)
- Vidéos d'entraînement sur la flexibilité, les étirements, l'échauffement et la récupération (étirements et étirements)
- Vidéos d'entraînement Pilates complètes (Pilates)
Mais ce n'est pas tout! Daniel et Kelly ont créé votre propre site Web sur lequel vous pouvez utiliser la recherche spéciale pour rechercher rapidement et facilement votre programme. Réglez les filtres requis (temps, difficulté, zone à problèmes, équipement utilisé, type de charge) et une formation vous sera proposée à votre demande. Ce facteur rend le canal FitnessBlender encore plus attrayant aux utilisateurs.
Vidéo tournée sur fond blanc, avec un design de qualité, un chronomètre et des explications. Ces programmes sont faciles et agréables à suivre. Les entraîneurs utilisent dans leur classe des exercices classiques, mais essaient de rendre chaque programme unique et diversifié.
La vidéo la plus populaire de la chaîne FitnessBlender
Vous pouvez choisir indépendamment les programmes qui vous intéressent et vous pouvez commencer par la vidéo la plus populaire. Nous vous proposons une sélection des meilleurs entraînements de la chaîne fitness, FitnessBlender.
1. Entraînement Abs de 10 Min
2. 37 minutes d'entraînement cardio brûler les graisses
3. 5 minutes d'entraînement des fesses et des cuisses pour un plus gros cul
4. Le défi de squat le plus efficace: 100 représentants
5. Entraînement d'abdos debout de 10 minutes
6. Cardio de transpiration rapide pour perdre du poids et brûler la graisse du ventre
7. Entraînement cardio à domicile de 32 minutes sans équipement
8. Entraînement par intervalles cardio kickboxing de 25 minutes
9. Bras de débardeur: épaules, bras et entraînement du haut du dos
10. Entraînement Brutal HIIT de 20 minutes
Avis sur l'un des programmes FitnessBlender:
Variez votre entraînement avec la chaîne youtube FitnessBlender. Parmi les nombreuses vidéos de Daniel et Kelly, vous trouverez certainement un programme pour vous.
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