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Massage des pieds pour enfants : comment le faire à la maison
Le massage des pieds pour les enfants est différent de la même procédure pour les adultes. La structure anatomique du pied des enfants est différente - il est plat, n'a pas de voûte plantaire, les muscles sont peu développés et les os ne sont pas encore formés. Par conséquent, lors de l'exécution d'un massage, un certain nombre de règles sont prises en compte.
Comment faire un massage des pieds correctement
Le massage renforce les muscles des jambes, de sorte que les premiers pas du bébé seront en toute confiance. Sa conduite commence dès les premiers mois de la vie et se poursuit jusqu'à ce que l'enfant commence à marcher.
Le massage des pieds pour les enfants s'effectue en plusieurs étapes
Au cours de la procédure, la technique suivante est suivie:
- Prenez la jambe du bébé dans une main et massez avec l'autre. Commencez par caresser le pied, y compris le bas de la jambe et la cheville. Cette technique détend les muscles du bébé et le prépare pour la prochaine étape.
- Frottez chaque doigt. Appuyez légèrement dessus, mais pas fort, afin de ne pas causer de douleur à l'enfant.
- Traiter les muscles interosseux du bout des doigts. À l'aide de pinces, massez le tendon d'Achille. Avec chaque mois, la pression lors de l'admission augmente.
- Sur la plante du pied, effectuez des mouvements de pression dans le sens des orteils vers le talon. Cette zone doit être massée jusqu'à 5 minutes, car il existe des récepteurs responsables du travail des organes internes.
- À la fin du massage, appliquez la technique de la caresse.
Pendant la séance, il ne faut pas faire de mouvements trop brusques et appuyer fort pour que l'enfant ne ressente pas de douleur.
Conseils pour effectuer la procédure à la maison
Avant le massage, étudiez les recommandations suivantes :
- Si l'enfant pleure pendant la séance, il a besoin d'être rassuré. Pour ce faire, chantez une chanson, racontez une comptine ou mettez de la musique amusante.
- Vous ne devez pas utiliser de produits de massage spéciaux lors des premières séances. Les huiles réduisent la sensibilité des doigts, de sorte qu'une femme inexpérimentée peut faire des erreurs.
- Avant la procédure, lavez-vous soigneusement les mains et retirez les bijoux. Il est recommandé de couper les ongles pour ne pas blesser le bébé.
Les séances sont nécessaires lorsque l'enfant est de bonne humeur. Sinon, il peut résister à la procédure. S'il existe des contre-indications temporaires - diarrhée, vomissements, fièvre, il n'est pas recommandé de masser jusqu'à ce que les symptômes disparaissent.
Ainsi, un massage des pieds pour un bébé le prépare à la promenade à venir, améliore les fonctions des organes internes. Mais il est nécessaire d'effectuer la procédure avec soin, d'étudier la technique de travail afin d'éviter les erreurs.