En parlant de smartphones et d'ordinateurs, nous sommes catégoriques : c'est certes utile et nécessaire, mais maléfique. La psychologue familiale Katerina Demina a une opinion différente: les gadgets ont plus d'avantages que d'inconvénients, et plus encore, ils ne peuvent pas être la cause de conflits dans la famille.
Psychologies : Soirée à la maison - maman discute dans un messager, papa joue à l'ordinateur, l'enfant regarde Youtube. Dis moi ça va ?
Catherine Demina : C'est bon. C'est une façon de se détendre. Et si, en plus de s'accrocher aux gadgets, les membres de la famille trouvent le temps de discuter entre eux, alors c'est généralement bien. Je me souviens que toute la famille - trois enfants et trois adultes - est allée se reposer sur la mer. Afin d'économiser de l'argent, ils ont loué un petit appartement dans un petit village. Le soir, nous allions au même café côtier et, en attendant une commande, nous nous asseyions, chacun enfoui dans son téléphone. Nous devions avoir l'air d'une mauvaise famille brisée. Mais en fait, nous avons passé trois semaines nez à nez, et Internet n'a été pris que dans ce café. Les gadgets sont l'occasion d'être seul avec vos pensées.
De plus, votre histoire concerne très probablement un adolescent. Parce qu'un enfant d'âge préscolaire ne vous laissera pas vous asseoir dans un chat ou un jeu en ligne. Il vous enlèvera l'âme : pour lui, le temps passé avec papa et maman est très précieux. Et pour un adolescent, le temps libre avec ses parents est la chose la moins précieuse de la vie. Pour lui, la communication avec les pairs est beaucoup plus importante.
Et si on parlait de couple ? Mari et femme rentrent du travail et, au lieu de se jeter dans les bras l'un de l'autre, ils s'accrochent à des appareils...
Au stade initial d'une relation, quand tout est en feu et fond, rien ne peut vous distraire de votre bien-aimé. Mais avec le temps, la distance entre les partenaires augmente, car on ne peut pas brûler tout le temps. Et les gadgets sont un moyen moderne de construire cette même distance par paires. Auparavant, un garage, la pêche, la boisson, la télé, les amis, les copines servaient le même but, "je suis allé chez un voisin, et tu remues la bouillie toutes les cinq minutes."
On ne peut pas être constamment en fusion avec quelqu'un. Fatigué, il décroche le téléphone, regarde Facebook (une organisation extrémiste interdite en Russie) ou Instagram (une organisation extrémiste interdite en Russie). En même temps, nous pouvons nous allonger côte à côte dans le lit et lire chacun notre propre cassette, nous montrer des choses amusantes, discuter de ce que nous lisons. Et c'est notre forme d'intimité. Et on peut être ensemble tout le temps et en même temps se détester.
Mais les téléphones et les ordinateurs ne provoquent-ils pas des conflits lorsqu'un être cher « s'enfuit » et que nous ne pouvons pas le joindre ?
Les gadgets ne peuvent pas être la cause de conflits, tout comme une hache ne peut pas être blâmée pour un meurtre, et un stylo ne peut pas être blâmé pour un talent d'écriture. Les smartphones et les tablettes sont des appareils de messagerie. Y compris métaphorique - divers degrés de proximité ou d'agressivité. Peut-être que la relation se fissure depuis longtemps, alors le mari, rentré du travail, se penche sur l'ordinateur. Il pourrait trouver une maîtresse, commencer à boire, mais il a choisi les jeux informatiques. Et la femme essaie de tendre la main..
Il arrive qu'une personne n'ait pas de relations étroites, seulement des gadgets, car c'est plus facile avec eux. C'est dangereux?
Confondons-nous la cause et l'effet ? Il y a toujours eu des gens qui ne sont pas capables de nouer des relations. Auparavant, ils choisissaient la solitude ou les relations pour l'argent, aujourd'hui ils trouvent refuge dans le monde virtuel. Je me souviens que nous avons discuté avec un adolescent de 15 ans de sa vision d'une relation idéale avec une fille. Et il a dit pathétiquement: «Je veux qu'il soit à mon coude quand j'en ai besoin. Et quand ce n'est pas nécessaire, ça ne brillait pas. Mais c'est la relation du bébé avec la mère ! J'ai longtemps essayé de lui expliquer que c'était infantile. Désormais, le jeune homme a grandi et noue des relations d'adultes...
L'évasion vers le monde virtuel est souvent caractéristique de ceux qui n'ont pas mûri et sont incapables de supporter une autre personne à côté d'eux. Mais les gadgets ne font qu'illustrer cela, pas en être la cause. Mais chez un adolescent, la dépendance aux gadgets est une condition vraiment dangereuse. S'il ne veut pas étudier, il n'a pas d'amis, il ne marche pas, il joue tout le temps, sonne l'alarme et demande immédiatement de l'aide. Cela pourrait être un symptôme de dépression !
Dans votre pratique, y a-t-il eu des exemples où les gadgets n'ont pas interféré avec la famille, mais, au contraire, ont aidé ?
Autant que vous le souhaitez. Notre voisine de 90 ans appelle ses petits-enfants et arrière-petits-enfants toute la journée. Il enseigne la poésie avec eux. Aide avec le français. Écoute comment ils jouent maladroitement leurs premiers morceaux au piano. Si Skype n'avait pas été inventé, comment vivrait-elle ? Elle est donc au courant de toutes leurs affaires. Autre cas : le fils d'une de mes clientes a fait une grave crise d'adolescence, et elle est passée à la communication écrite, même s'ils étaient dans le même appartement. Parce que son "S'il vous plaît, faites ceci" dans le messager ne l'a pas rendu aussi furieux que d'entrer par effraction dans la pièce : "Ne pensez plus à votre jeu, regardez-moi et faites ce que je vous dis."
Les gadgets simplifient grandement la communication avec les adolescents. Vous pouvez leur envoyer ce que vous voulez qu'ils lisent et ils vous renverront quelque chose. Il est beaucoup plus facile de les contrôler sans s'immiscer. Si votre fille ne veut pas que vous alliez à la gare pour la rencontrer la nuit, car elle est grande et part avec des amis, vous pouvez lui envoyer un taxi et surveiller la voiture en temps réel.
Ne pas pouvoir suivre ne va-t-il pas nous rendre plus anxieux ?
Encore une fois, les gadgets ne sont que des outils. Ils ne nous rendront pas plus anxieux si nous ne sommes pas anxieux par nature.
Quels autres besoins, outre la communication et la possibilité d'être seul, satisfont-ils ?
Il me semble que le plus important est que les gadgets donnent le sentiment que vous n'êtes pas seul, même si vous êtes seul. C'est, si vous voulez, une façon de faire face à l'angoisse existentielle et à l'abandon. Et je ne peux même pas dire que ce soit une illusion. Parce que les gens modernes ont des clubs d'intérêt, et vous et moi avons des collègues et des amis que nous ne verrons peut-être jamais, mais qui se sentent proches. Et ils viennent à la rescousse, nous soutiennent, sympathisent, ils peuvent dire : "Oui, j'ai les mêmes problèmes" — parfois ça n'a pas de prix ! Quiconque se soucie d'obtenir la confirmation de sa grandeur la recevra - il recevra des likes. Qui se soucie du jeu intellectuel ou de la saturation émotionnelle, les trouvera. Les gadgets sont un outil tellement universel pour se connaître et connaître le monde.