« La méditation favorise la guérison. Lorsque l'esprit est calme, alerte et paisible, alors, comme un faisceau laser, une source puissante se forme qui démarre le processus de guérison » - Sri Sri Ravi Shankar.
Seul un bourgeon sain peut fleurir. Par analogie, seul un corps sain peut réussir. Alors, qu'est-ce que cela signifie d'être en bonne santé? Pour atteindre un excellent état de santé, une personne doit rester calme d'esprit, émotionnellement stable et stable. Le concept de « santé » fait référence non seulement au corps, mais aussi à la conscience. Plus l'esprit est clair, plus la personne est en bonne santé. La méditation augmente le niveau de Prana (énergie vitale) (énergie vitale essentielle) est la base de la santé et du bien-être de l'esprit et du corps. Le prana peut être augmenté par la méditation. Plus il y a de Prana dans votre corps, plus vous ressentez d'énergie, de plénitude intérieure. Le manque de Prana se fait sentir dans la léthargie, l'apathie, le manque d'enthousiasme. Combattre la maladie par la méditation On croit que la racine de la maladie est dans nos esprits. Ainsi, en vidant notre esprit, en mettant les choses en ordre, nous pouvons accélérer le processus de récupération. Les maladies peuvent se développer en raison de : • Violation des lois naturelles : par exemple, manger avec excès. • Épidémies • Causes karmiques La nature fournit des ressources pour l'auto-guérison. La santé et la maladie font partie de la nature physique. En pratiquant la méditation, le stress, les soucis, l'anxiété s'affaiblissent et ils sont remplacés par la pensée positive, qui a un effet positif sur la condition physique, le cerveau, le système nerveux, qui libère la maladie. La santé et la maladie font donc partie de la nature physique. Vous ne devriez pas trop vous inquiéter à ce sujet. Être bouleversé à cause de la maladie, vous lui donnez encore plus d'énergie. Vous êtes une combinaison de santé et de maladie. La méditation protège le corps des effets du stress et permet également au stress accumulé de quitter le corps. Il est probable qu'à l'avenir, les personnes déprimées seront condamnées à une amende pour pollution émotionnelle. Les mots que vous entendez des gens autour de vous affectent votre conscience. Ils vous procurent de la joie et de la paix, ou créent de l'anxiété (par exemple, jalousie, colère, déception, tristesse). La méditation est un outil clé pour contrôler la pollution émotionnelle. Observez-vous : comment vous sentez-vous lorsque vous entrez dans une pièce où quelqu'un est très en colère ? Involontairement, vous commencez à ressentir ces émotions sur vous-même. En revanche, si vous êtes entouré d'un environnement harmonieux et heureux, vous vous sentez bien. Pourquoi demandes-tu. Le fait est que les sentiments ne se limitent pas au corps, ils sont partout. L'esprit est une substance plus fine que les cinq éléments - l'eau, la terre, l'air, le feu et l'éther. Lorsqu'un feu brûle quelque part, la chaleur ne se limite pas au feu, elle est rayonnée dans l'environnement. Lisez : si vous êtes bouleversé et malheureux, vous n'êtes pas la seule personne à le ressentir ; vous rayonnez l'onde appropriée dans votre environnement. Dans un monde de conflits et de stress, il est très important de consacrer au moins un peu de temps à la méditation chaque jour. Respiration de guérison et méditation Il existe un guérisseur connu sous le nom de. Cette pratique vous permet de : – Remplir chaque cellule d'oxygène et d'une nouvelle vie – Libérer le corps de la tension, du mécontentement et de la colère – Amener le corps et l'âme en harmonie