Saviez-vous que le curcuma est utile non seulement pour boire et manger, mais aussi pour l'appliquer sur la peau pour, par exemple, traiter l'acné, réduire les cicatrices ou lisser les rides ?
Le curcuma, avec sa teinte orange frappante et son arôme terreux distinct, est une épice populaire au Moyen-Orient et en Asie du Sud-Est, en particulier dans son pays d'origine, l'Inde. De plus, son utilisation ne se limite pas à la cuisine : elle est ajoutée aux cosmétiques et aux teintures capillaires, utilisée dans les rituels religieux et lors des mariages.
J'ai attiré mon attention sur le curcuma principalement en raison de ses avantages pour la santé énormes et soutenus par la recherche. Par exemple, cette épice aide les artères à rester propres et le foie aide à lutter contre les toxines. Le curcuma réduit les douleurs articulaires et réduit la probabilité de développer un cancer. Tout cela grâce à la curcumine – un puissant antioxydant et antiseptique.
Il s'est avéré qu'il peut venir à la rescousse en matière de beauté de la peau et des cheveux. Au lieu de gaspiller votre budget en produits synthétiques pouvant contenir des produits chimiques nocifs, essayez quelques recettes de beauté au curcuma.
Pour la peau
Élimination de l'acné
Grâce aux propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques de la curcumine, cette épice est efficace comme remède naturel pour lutter contre les éruptions cutanées et les boutons simples ennuyeux qui apparaissent ici et là. Il est capable de soulager l'inflammation de la peau. Pour soigner les zones touchées à la maison, mélangez le curcuma (la quantité dépend de votre teint, le curcuma a un effet colorant fort, vous devez donc l'utiliser avec prudence, surtout si vous avez la peau claire) avec un peu de lait et de miel naturel et appliquez sur votre visage (si votre peau est foncée) ou point par point sur l'éruption cutanée. Après 10-15 minutes, rincez à l'eau tiède. Ce masque est également recommandé aux personnes à peau grasse, car il régule les glandes sébacées.
Le même masque et, en général, la consommation régulière de curcuma a d'autres effets positifs:
Rajeunissement et prévention des rides
En tant qu'antioxydant, le curcuma aide à combattre le stress oxydatif causé par les radicaux libres. À savoir, les radicaux libres sont à l'origine des rides, de l'inflammation et du développement d'infections. Le curcuma est capable de neutraliser les radicaux libres, d'augmenter la production d'enzymes antioxydantes et d'inhiber la peroxydation lipidique.
Éclaircir les cicatrices et les vergetures
Là encore, la curcumine est utile - elle peut réduire la production excessive de mélanine, responsable du noircissement de la peau, de la formation de taches de vieillesse, de zones inégales et de cicatrices d'acné. Contrairement au citron, qui est aussi un bon remède naturel pour éclaircir les taches brunes, le curcuma ne déshydrate pas la peau.
Protection contre la chute des cheveux
On pense que les propriétés anti-inflammatoires du curcuma traitent des problèmes qui causent la perte de cheveux, tels que la dermatite séborrhéique. En particulier, les puissantes propriétés antioxydantes du curcuma réduisent les effets nocifs des rayons UV qui peuvent provoquer une dermatite séborrhéique.
Encore une fois: Le curcuma a un fort effet colorant, vous devez donc l'utiliser avec prudence, surtout si vous avez la peau claire.
Pendant que vous attendez que votre remède au curcuma fonctionne, essayez ce thé détox curcuma-gingembre. Soit dit en passant, le gingembre n'est pas là uniquement pour la saveur et l'amélioration de l'effet détox. Le gingembre ou le poivre sont nécessaires pour activer la curcumine, qui est sinon mal absorbée dans le tractus gastro-intestinal.