Comment remonter le moral d'un mec

Habituellement, les représentants du sexe fort essaient de ne pas montrer leur tristesse. Mais si vous voyez ou sentez que votre proche est triste, vous pouvez l'aider à faire face à cette condition. Vous ne savez pas comment remonter le moral d'un mec ? Nous avons plusieurs moyens simples et efficaces.

Exemples prêts à l'emploi pour la communication en direct

Sans aucun doute, il est plus facile d'aider si vous êtes à proximité. Mais vous devez connaître quelques secrets psychologiques pour ne pas tout gâcher. Nous vous disons comment remonter le moral d'un mec en direct. Ces techniques peuvent être utilisées aussi bien dans des situations critiques qu'en prévention.

Témoinages

Il est particulièrement important d'entendre un compliment aux moments où nous cessons de croire en nous-mêmes et où des complexes cachés commencent à apparaître. Mais ne confondez pas louange sincère et flatterie. Dites au gars du fond de votre cœur à quel point il est intelligent, courageux, fort, ce qu'il représente pour vous. Donnons des exemples.

"Vous êtes l'une des personnes les plus intelligentes de mon environnement. C'est pourquoi je vous consulte toujours. Je ne sais pas ce que je ferais sans toi.

"J'admire le fait que vous atteigniez toujours votre objectif. Tu es ma motivation. J'apprends de vous.

« Vous êtes courageux et attentionné. Avant, je pensais qu'ils n'existaient pas. Remarquez-vous vous-même qu'à côté de vous, toutes les filles se redressent le dos et se lissent les cheveux?

« Vous avez un tel sens de l'humour ! Vous pouvez toujours me remonter le moral – ça n'a pas de prix. Merci d'être toi et d'être là."

Commentaire psychologue :

Bons exemples et méthode correcte. Comme on dit, un mot gentil est aussi agréable pour un chat. Et un homme, comme ce même chat, aime être caressé sur sa fourrure, tapoté derrière l'oreille et félicité. De tels mots augmentent l'estime de soi et inspirent la confiance en soi. Et il est particulièrement agréable de les entendre d'une femme ou d'une petite amie bien-aimée.

Parlez et soutenez moralement

Vérité simple : si vous parlez, cela deviendra plus facile. C'est difficile avec les gars à cet égard, car ils préfèrent tout garder pour eux. Mais essayez avec beaucoup de tact de l'amener à la conversation. Ne posez pas de questions directement. Ne donnez pas de conseils à moins qu'on vous le demande. Montrez que vous comprenez et soutenez. Donnons un exemple de la façon de construire un dialogue.

Vous êtes de mauvaise humeur aujourd'hui. De toute évidence, quelque chose de mal s'est produit.

- Tout va bien.

« Vous ne voulez pas le montrer, mais vous vous inquiétez dans votre cœur.

– Il y a une réunion importante demain. Ça n'augure rien de bon, le patron était en colère aujourd'hui.

« Sûrement, cet état de lui vous a été transmis. Mais peut-être qu'il n'y a pas de bonnes raisons de s'inquiéter, et tout ira bien.

« Peut-être que oui, peut-être pas.

– Y a-t-il des moyens ?

« Il faut bien se préparer : réfléchir aux réponses aux éventuelles questions, faire des propositions intéressantes pour améliorer l'efficacité de notre projet.

- C'est une bonne idée! C'est ce qui me fascine toujours chez vous : vous résolvez instantanément tous les problèmes, vous savez toujours quoi faire. Puis-je vous aider en quoi que ce soit ?

Café et pizza me feraient du bien, la soirée va être longue.

- Accord!

Commentaire psychologue :

La prononciation est une bonne technique psychothérapeutique. Mais cela fonctionne mieux quand une personne veut se parler. Les réactions des hommes et des femmes aux problèmes sont différentes. Il est recommandé à une femme dans une situation difficile de parler ou de pleurer sur l'épaule d'un homme. Et parfois, il vaut mieux ne pas toucher un homme, car il a l'habitude de résoudre lui-même ses problèmes. Mais il ne sera pas superflu de leur proposer de l'aide, même s'ils ne l'utilisent pas.

Infecter de positivité

Pourquoi seuls les garçons devraient divertir les filles ? Il faut parfois changer de place. Dansez, chantez des chansons drôles, amusez-vous. D'autant plus que la société permet aux femmes d'avoir l'air un peu idiotes et les considère même comme mignonnes. Infectez le gars avec votre optimisme et votre bonne humeur. Une histoire drôle serait bien aussi.

« Je ne t'ai pas dit comment j'ai eu un entretien d'embauche récemment ? J'ai été testé sur un détecteur de mensonge. Ils ont demandé combien cela ferait huit moins cinq, et j'ai répondu deux. Mais le plus drôle : je l'ai dit avec une telle confiance que le détecteur de mensonges n'a même pas soupçonné un sale tour.

Commentaire psychologue :

Les hommes aiment les filles joyeuses plus que les princesses nesmiyan. Il est plus agréable de communiquer avec un tel "briquet". Parce que le positif charge vraiment, et la négativité de quelqu'un d'autre peut vous conduire à la dépression.

Éloignez-vous de lui

Nous vous disons quand utiliser cette méthode. Premièrement, si le gars est juste fatigué et veut le silence. Deuxièmement, lorsque les méthodes précédentes n'aident pas. Troisièmement, si vous savez bien que vous ne pouvez pas briser ce mur silencieux. Ensuite, l'algorithme des actions est simple : bercer le psychologue qui se précipite en soi, laisser la personne derrière au moins une heure et… préparer un délicieux dîner. Peut-être deviendra-t-il un remède contre le blues.

Commentaire psychologue :

Exactement! J'ajouterais que parfois un homme a besoin de plus d'une heure de silence. Si possible, il est sage d'aller quelque part au moins pour une journée. Parfois, un homme a besoin d'être seul pour rassembler ses pensées. Nous aimons que personne n'interfère avec cela. Les tentatives persistantes d'aide peuvent provoquer une irritation. Cela doit être compris, et en aucun cas être offensé par un homme.

Exemples prêts à l'emploi pour la communication par correspondance

Si vous n'êtes pas près de la personne qui est triste, cela n'a pas d'importance. Vous pouvez également aider à distance. Il est bon que les moyens techniques modernes permettent de communiquer à n'importe quelle distance. Nous racontons avec un psychologue comment remonter le moral d'un correspondant.

Envoyez une phrase pleine d'esprit

Il existe un grand nombre de vidéos amusantes et d'images amusantes sur Internet. Vous n'avez qu'à choisir ce qui convient à un gars en particulier dans une situation particulière. Le contenu amusant fera le reste pour vous. Si le mec est au travail, mieux vaut ne pas lui envoyer une blague qui vous fait ramper sous la table. Une phrase pleine d'esprit est parfaite.

"Le patron est juste la même personne que les autres, seulement il ne le sait pas"

« C'est si beau quand les gens pourris arrêtent de vous parler. C'est comme si la poubelle se sortait toute seule.

"Surtout, les gens vous en veulent d'être obstinément et impudemment réticent à répondre à leurs attentes personnelles."

Commentaire psychologue :

Un aphorisme ou une parabole peut non seulement élargir ses horizons, mais aussi améliorer son humeur. Dit avec succès au bon moment, la phrase change la façon de penser et donne du relief. C'est comme un aperçu, un aperçu. Soit dit en passant, le dernier exemple traduit presque exactement le sens de la phrase du célèbre psychothérapeute, le fondateur de la psychologie de la Gestalt, Frederick Perls. Il a dit : Nous ne sommes pas nés pour justifier les attentes de qui que ce soit.

Ecrire une lettre touchante

Le genre épistolaire est si romantique ! Soutenez le gars avec une lettre touchante. Parlez de vos sentiments. La beauté est que, contrairement à la parole orale, vous avez la possibilité de saisir des mots beaux et corrects. Nous allons présenter un petit exemple, mais vous n'avez pas besoin de vous limiter.

« Je pense à toi depuis le matin. À quel point j'ai de la chance dans la vie de t'avoir. Et je veux vous donner le même sentiment. Sache que quoi qu'il arrive, tu es le meilleur pour moi. Et même si tout est contre toi, je suis toujours de ton côté.

Commentaire psychologue :

Une telle reconnaissance plaît, apaise, provoque une sensation agréable dans l'âme.

Montez la musique

Bien sûr, si vous n'êtes pas là, vous ne pouvez pas physiquement jouer de la musique sur son téléphone ou son ordinateur. Mais vous pouvez envoyer une bonne composition au gars sur le mur en VK ou en messages privés. Par exemple, la chanson de votre groupe préféré, si vous connaissez ses goûts. Mais c'est mieux si la musique est gaie, pas mélancolique. Quelques nouvelles compositions qu'il n'a pas encore entendues verront également le jour. Vous pouvez ajouter un message. Par exemple:

"J'ai entendu cette chanson et j'ai pensé à toi."

"Cette musique m'aide toujours à combattre le blues."

« Avez-vous déjà entendu cette chanson cool ? Montez-le tout de suite, et plus fort.

Commentaire psychologue :

Parfois, la musique est plus efficace que les mots. Elle transmet son humeur. Les vibrations musicales affectent à la fois la conscience et le subconscient.

Envoyez un message ludique ou une photo

L'une des vertus féminines qui touche les hommes est la sexualité. Envoyez-lui votre photo sensuelle. Mais ce n'est pas un truc interdit, seulement si vous êtes en couple avec un mec. Et si pour le moment il n'est pas à une réunion importante. Sinon, non seulement son humeur s'améliorera, mais son humeur de travail disparaîtra également. Pas sûr de son environnement – ​​flirtez simplement.

– J'ai rêvé de toi aujourd'hui.

- ???

"Je ne le dirai pas, sinon ça ne se réalisera pas." Meilleur spectacle le soir.

Commentaire psychologue :

C'est une approche très efficace. Il n'est pas nécessaire que ce soit une photo nue. Il suffit de prendre une photo sous un nouvel angle : par exemple, avec un maquillage fatal, ou en jupe courte et talons aiguilles. Les hommes aiment la nouveauté et une photo séduisante provoquera une poussée d'hormones. Les pensées changent immédiatement. Mais préparez-vous à ce que le gars veuille probablement venir à vous.