La mère d'une fillette de cinq ans a raconté comment elle a appris à calmer l'explosion d'émotions au départ. Oui, c'est important – à propos du début.
Tout le monde a dû faire face à ce problème : au début l'enfant est capricieux, gémit, puis se décompose en un rugissement incontrôlable qui ne s'arrête que lorsque l'enfant est fatigué. Fabiana Santos, mère d'une fille de cinq ans, ne fait pas exception. Elle lui a été confiée par une pédopsychiatre. Et nous avons traduit ses conseils pour vous.
« Je n'ai pas étudié tous les livres sur la psychologie de l'enfant, je n'ai pas étudié spécifiquement comment éviter / arrêter / arrêter la crise de colère d'un enfant. Mais j'ai dû apprendre. Je veux partager une "formule" que j'ai moi-même récemment apprise. Ça marche vraiment.
Mais d'abord, je veux vous raconter une histoire. Ma fille est allée à la maternelle et était très nerveuse à ce sujet. Elle a dit qu'elle ne pouvait pas suivre tout le monde. Tout s'est terminé lorsque la fille est tombée dans l'hystérie pour la moindre raison, à cause d'une bagatelle dénuée de sens. Sur recommandation de l'école, nous avons pris rendez-vous avec une psychologue pour enfants afin qu'Alice puisse parler de ce qu'elle ressentait. J'espérais que cela aiderait.
Parmi les nombreux conseils que la psychologue Sally Neuberger nous a donnés, il y en avait un que j'ai trouvé fantastique, même s'il était très simple. J'ai décidé que ça valait le coup d'essayer.
Le psychologue m'a expliqué qu'il faut faire comprendre aux enfants que leurs sentiments comptent, que vous les respectez. Quelle que soit la raison de la panne, nous devons aider les enfants à réfléchir et à comprendre ce qui leur arrive. Lorsque nous reconnaissons que leurs expériences sont réelles, et en même temps les impliquons dans la résolution du problème, nous pouvons arrêter la crise de colère.
Peu importe pour quelle raison l'hystérie commence : le bras de la poupée est cassé, tu dois aller te coucher, les devoirs sont trop difficiles, tu ne veux pas chanter. N'a pas d'importance. À ce moment-là, en regardant dans les yeux de l'enfant, vous devez lui demander d'un ton calme : « Est-ce un gros problème, moyen ou petit ? »
Des pensées honnêtes sur ce qui se passe autour d'elle agissent sur ma fille simplement comme par magie. Chaque fois que je lui pose cette question, elle répond honnêtement. Et ensemble, nous trouvons une solution – basée sur ses propres idées sur l'endroit où la chercher.
Un petit problème peut être résolu facilement et facilement. Les problèmes moyens seront également résolus, mais pas tout de suite – elle doit comprendre qu'il y a des choses qui prennent du temps.
Si le problème est grave – il est évident que les choses sérieuses du point de vue de l'enfant ne peuvent être ignorées, même si elles nous semblent idiotes – vous devrez peut-être parler un peu plus longtemps pour l'aider à comprendre que parfois tout ne se passe pas comme nous le veux.
Je peux donner de nombreux exemples où cette question a fonctionné. Par exemple, nous choisissions des vêtements pour l'école. Ma fille s'inquiète souvent pour les vêtements, surtout quand il fait froid dehors. Elle voulait porter son pantalon préféré, mais il était en train de laver. Elle a commencé à bouder et j'ai demandé : « Alice, est-ce un gros, moyen ou petit problème ? » Elle m'a regardé timidement et a dit doucement: "Petit." Mais nous savions déjà qu'un petit problème est facile à résoudre. « Comment résoudre ce problème ? J'ai demandé. Il est important de lui laisser le temps de réfléchir. Et elle a dit: "Mettez l'autre pantalon." J'ai ajouté : « Nous avons le choix entre plusieurs paires de pantalons. » Elle sourit et alla choisir son pantalon. Et je l'ai félicitée d'avoir résolu elle-même son problème.
Je ne pense pas qu'il existe de recettes merveilleuses pour la parentalité. Il me semble qu'il s'agit d'une véritable saga, d'une mission pour faire découvrir le monde : franchir tous les obstacles, parcourir les chemins qui nous mènent parfois en embuscade, avoir la patience de faire demi-tour et d'essayer un chemin différent. Mais grâce à cette méthode, une lumière est apparue sur le chemin de ma mère. Et je veux le partager avec vous. J'espère du fond du cœur que cette méthode fonctionnera pour vous aussi. "