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En essayant de comprendre les partenaires, nous jugeons parfois par nous-mêmes. Et c'est une erreur, dit le psychologue social Alexander Shakhov. Ne vous attendez pas à ce que les réactions des hommes soient similaires à celles des femmes. Des explications et des conseils d'experts aideront ceux qui recherchent une compréhension mutuelle dans une relation.
Les contes de fées enseignent aux filles que l'essentiel est de rencontrer "la bonne". Mais la relation doit encore être entretenue et développée. Et plus personne n'enseigne cela : plus de contes de fées, plus de grand-mères, plus d'école. D'où les fréquentes déceptions. Comment les éviter ? Sur la base de mon expérience de travail avec les couples, je vais donner deux conseils.
1. N'oubliez pas qu'un homme est votre contraire.
Je sais que c'est difficile à accepter. Une voix intérieure vous chuchote : "Eh bien, il ne peut pas y avoir une si grande différence entre nous, car ils ont aussi deux oreilles et presque le même nombre de membres." Mais nous sommes sensiblement différents les uns des autres extérieurement, et notre structure interne est si différente qu'une comparaison appropriée est "noir et blanc"
Combien d'erreurs pourraient être évitées, combien de mariages pourraient être sauvés, si les femmes (et les hommes aussi) appliquaient la sagesse mondaine éculée mais pertinente : « vous ne jugez pas les autres par vous-même » !
Ne vous attendez pas à un comportement « normal » de la part des hommes, car par « normal » les femmes entendent « compréhensible par n'importe quelle femme ». Mieux vaut étudier ces « extraterrestres ». La logique de comportement des hommes n'est pas dictée par une moralité basse ou une mauvaise éducation, mais par l'action de petites molécules appelées hormones.
Dans les situations où une femme ressent de la sympathie (l'ocytocine en est responsable), un homme ne la ressent pas (le chat a pleuré dans son ocytocine). Lorsqu'elle a peur (adrénaline : vasoconstriction, réaction de fuite ; produite lorsque la testostérone est faible), il se met en colère (norépinéphrine : vasodilatation, réaction d'attaque ; produite le plus souvent lorsque la testostérone est élevée).
La principale erreur des femmes est de s'attendre à ce que la réaction masculine soit similaire à celle de la femme. Lorsque vous comprendrez cela, il vous sera plus facile de vous entendre avec les hommes.
2. Abandonnez votre expérience précédente
Et encore plus jeter quelqu'un d'autre. Bernard Shaw a déclaré : « Le seul qui a agi raisonnablement était mon tailleur. Il me mesurait à nouveau chaque fois qu'il me voyait, tandis que tous les autres venaient me voir avec d'anciennes mesures, s'attendant à ce que je les fasse correspondre.
Le but du cerveau humain est d'analyser l'environnement, de trouver des modèles et de construire des réactions stables. En d'autres termes, nous créons des modèles, des stéréotypes très rapidement. Mais rien ne fonctionnera si vous appliquez l'expérience acquise dans les relations précédentes, ou, pire encore, l'expérience de vos copines, mères, arrière-grands-mères et «experts de la télévision» à votre relation.
Votre homme actuel n'est pas le même que votre ex. Les hommes ne sont pas les mêmes (les femmes non plus, mais vous le savez vous-même). Essayez de considérer votre partenaire comme un étranger venu d'un autre pays (et peut-être d'une autre planète). Ne vous précipitez pas sur les conclusions.
Votre principal outil de communication est la question « Pourquoi ? ». Donné non pas avec une revendication, mais avec intérêt, respect et désir de comprendre la raison, d'étudier et d'accepter le point de vue d'un autre.