Hydratation : peau éclatante, mode d'emploi

Garder une belle peau en hiver

Douches hydratantes

Les savons et gels douche trop décapants, associés au calcaire dans l'eau, sont l'une des principales causes de tiraillements et de démangeaisons de la peau.est. Premier acte de charitéé épidermique, commencez par offrir à votre corps un produit nettoyant enrichi en agents surgraissants (huiles végétales,rine, beurre de karitéé, crème froide…), qui ne dégraisse pas votre peau. Sans parfum ni colorant, il respectera sa sensibilité. Enfin, il doit avoir un pH neutre, c'est-à-dire qu'il ne modifie pas le pH de votre peau, point essentiel pour le bon équilibre du film hydrolipidique.

Choisissez la texture avec soin. On avoue avoir un faible pour les mousses de douche, délicieuses, qui enveloppent la peau d'un nuage de douceur.

Notre conseil : évitez l'eau trop chaude, beaucoup plus asséchante. Séchez soigneusement votre corps, surtout dans les plis. Ne laissez pas d'humidité résiduelle entre les orteils, car cela favorise non seulement les gerçures de la peau, mais aussi les infections fongiques. Une bonne hygiène alimentaire est aussi l'un des premiers avantages pour maintenir la beauté et l'élasticité de la peau. N'oubliez pas non plus, l'étape du démaquillage, très importante, notamment pour les peaux sèches.

Exfoliation obligatoire

Ce n'est pas parce que vous montrez moins de peau qu'elle doit être rugueuse et pleine d'écailles. ! En hiver, ne négligez pas le gommage corporel, d'autant plus que le frottement des vêtements a tendance à épaissir la surface de la couche cornée et à la rendre plus rugueuse. Avec un gommage, le bienfait « peau douce » est immediat, et quand le corps retrouve ses qualités tactiles, c'est un vrai plaisir ! Pour soi autant que pour les autres. Un grain de peau velouté laisse des souvenirs inoubliables dans les mémoires, bien plus que des contours parfaits ! Vous pouvez opter pour une formule renforcée, associant grains et acides de fruits, ou une formule purement mécanique, de préférence à base de grains naturels (issus de noyaux de fruits, d'écorces d'agrumes, de poudre de coques d'arganier ou de noix…). Vérifiez la présence d'ingrédients émollients et hydratants (comme les huiles végétales), pour amortir l'effet encore légèrement desséchant du gommage. On aime les formules « à mése tamorphoser», qui passent du gel à l'huile sous l'action du massage, puis au lait au contact de l'eau, pour un rinçageçcapacité rapide. Le bon rythme ? Une fois par semaine. Faites-en un week-end de rendez-vous. Prenez le temps de masser votre corps en portant une attention particulière aux zones où la peau est plus épaisse (coudes, genoux, talons…).

Notre conseil : si votre peau est très sècheça, gommez-la apraprès l'avoir enduit d'une fine pellicule dehuile végal.

Soin cocon pour peaux sèches

Vent, froid, chaleur, écarts de température, manque d'oxygène et de lumière… En hiver, tous les éléments sont là pour agresser la peau et accentuer son inconfort (tiraillements, rougeurs…). Trois fois plus de femmes ont la peau sècheche en hiver. Le froid a un impact particulierère les fonctions protectrices de la barrière cutanée. Mais aussi sa beauté. Car la peau déshydratée est souvent terne. Leur surface altérée ne réfléchit pas correctement la lumière. Les imperfections ressortent. En 2015 En 2017, les soins cocon prennent vraiment à cœur notre corps ! Le nouveau code vestimentaire cosmétique met évidemment l'accent sur une nutrition parfaite, mais aussi sur une qualité de peau idéale.mais, grGrâce à des actifs desquamants qui éliminent les rugosités et lissent la peau. On gagne une belle peau, hydratée et pleine, plus lumineuse et uniforme. Quant aux textures, on est gâtés ! Baume séché au laitrhum, pleurer et crème crème riche et légère… elles transforment la routine hydratante en une expérience de soin exaltante. Autre découverte passionnante : le microbiome, cette communauté de micro-organismes qui peuplent notre espace corporel. Chaque centimètre de notre peau est en effet colonisé par un million de bactéries (plus de 500 espèces différentes ont été identifiées sur une peau saine !). Alors que nous avons longtemps cherché, pour des raisons d'hygiène, à les éradiquer, nous savons aujourd'hui qu'elles constituent un problème.costaudqui interagit avec notre corps pour assurer son bon fonctionnement. Le microbiome est identifié comme un deuxième génome. le Nouveautés Les découvertes de L'Oréal montrent qu'un déséquilibre du microbiome est à l'origine de la dermatite atopique. Le point positif est que, contrairement au patrimoine génétique qui est inflexible, le microbiome est flexible, ce qui permet de développer des produits qui respectent son équilibre et sa diversité (La Roche-Posay). En rUNéquilibrant le microbiome, nous réduisonscheressesdouloureux, tout en apaisant les démangeaisons.

Notre conseil : si la qualitéproduit est essentiel, la régularité est tout aussi importante ! réDès que le mercure baisse, la nutrition de l'organisme doit être prise en compte au quotidien. Les vergetures ne vous traverseront pas…

Les vergetures, ces marbrures rouges qui deviennent blanches et nacrées lorsqu'elles sont mûres – à ce stade, on ne peut pas faire grand-chose – surviennent généralement vers le 4e mois de grossesse. Similaires aux cicatrices, elles résultent d'une rupture des fibres de collagène et d'élastine, liée à une distension des tissus, ainsi qu'à une diminution de l'épaisseur de l'épiderme. Les très jeunes femmes sont plus touchées, de même que les mères primipares et la peau très blanche. La meilleure arme est la prévention, car ces lésions sont irréversibles, même si elles s'estompent avec le temps. En vous massant une à deux fois par jour avec une huile anti-vergetures, vous conserverez la souplesse de votre peau, tout en la renforçantçet la production de fibres de collagène et d'élastine. On aime la texture huile car elle permet des gestes doux et enveloppants (Mustela 9 Mois, Weleda, Bi-Oil, Beautanicae…). N'oubliez pas que lorsque vous êtes enceinte, une prise de poids rapide et excessive est un testhirondellesé tissus.

LESHuile d'Argan Bio, en Cre Corps, Melvita, 16,90 €.

Gommage Fondant Corps, Nuxe Body, 16,95 €.

Lipikar Baume AP+, La Roche-Posay, 17 €.

Argilepour Visage et Corps, Nutrition Intense Absorption Rapide, Nivea Care, 3,95 €.

Identifiant des arbreséal Body, Vichy, 22 €.

Mousse de douche fouettée au karité, LaOccitane, 12,50 €.

Gommage 1 000 Grains Corps, Decléor, 30 €.

Gel Bain et Douche Active Surgras, Rogé Cavaillès, 9,40 €.