Je suis enceinte de jumeaux : ça change quoi ?

Grossesse gémellaire : jumeaux fraternels ou identiques, pas le même nombre d'échographies

Pour détecter une éventuelle anomalie et s'en occuper le plus rapidement possible, les futures mamans de jumeaux ont davantage d'échographies.

La première échographie est à 12 semaines de gestation.

Il existe différents types de grossesses gémellaires, qui ne nécessitent pas le même suivi mois par mois et semaine par semaine. Si vous attendez de « vrais » jumeaux (appelés monozygotes), votre grossesse peut être monochoriale (un placenta pour les deux fœtus) ou bichoriale (deux placentas). S'il s'agit de « jumeaux fraternels », appelés dizygotes, votre grossesse est bichoriale. Dans le cas d'une grossesse monochoriale, vous aurez un examen et une échographie tous les 15 jours, à partir de la 16ème semaine d'aménorrhée. Car dans ce cas, les jumeaux partagent le même placenta, ce qui peut entraîner des complications plus graves, notamment un retard de croissance intra-utérin de l'un des deux fœtus, voire un syndrome transfusé-transfusé lorsqu'il y a des échanges sanguins inégaux.

En revanche, si votre grossesse est bichoriale (« faux » jumeaux ou jumeaux « identiques » ayant chacun un placenta), votre suivi sera mensuel.

Enceinte de jumeaux : symptômes plus prononcés et fatigue intense

Comme toutes les femmes enceintes, vous ressentirez des malaises tels que nausées, vomissements, etc. Ces symptômes de grossesse sont souvent plus prononcés lors d'une grossesse gémellaire que lors d'une grossesse classique. De plus, vous serez probablement plus fatigué, et cette fatigue ne disparaîtra pas au 2e trimestre. A 6 mois de grossesse, vous vous sentez peut-être déjà « lourde ». C'est normal, votre utérus a déjà la taille d'un utérus de femme à terme ! La la prise de poids est en moyenne 30% plus important lors d'une grossesse gémellaire que lors d'une grossesse unique. Du coup, vous avez hâte que vos deux jumeaux voient le jour, et les dernières semaines peuvent sembler interminables. D'autant plus si vous devez rester allongée pour ne pas accoucher prématurément.

Grossesse gémellaire : faut-il rester alitée ?

À moins que votre médecin ne vous dise le contraire, vous n'êtes pas obligé de rester au lit. Adoptez pendant ces quelques mois un rythme de vie calme et régulier, et évitez de porter des choses lourdes. Si votre aîné insiste, expliquez-lui que vous ne pouvez pas le porter sur vos bras ou sur vos épaules et donnez-le à son père ou à son grand-père. Ne jouez pas non plus aux fées de la maison, et n'hésitez pas à demander une gouvernante à votre CAF.

Grossesse gémellaire et droits : allongement du congé maternité

Bonne nouvelle, vous pourrez nourrir vos jumeaux plus longtemps. Votre congé maternité commence officiellement 12 semaines avant le terme et continue 22 semaines après la naissance. En effet, les femmes sont arrêtées par leur gynécologue le plus souvent à partir de la 20e semaine d'aménorrhée, là encore en raison du risque plus important de prématurité.

Une maternité niveau 2 ou 3 pour accoucher de jumeaux

Choisissez de préférence une maternité avec un service de réanimation néonatale où l'équipe médicale sera prête à intervenir et vos bébés seront rapidement pris en charge si nécessaire. Si vous aviez rêvé d'accoucher à domicile, il serait plus raisonnable d'y renoncer. Car la naissance de jumeaux nécessite la présence d'un gynécologue-obstétricien et d'une sage-femme, même si l'accouchement a lieu par voie naturelle.

À savoir : à partir de 24 ou 26 semaines d'aménorrhée, selon les maternités, vous bénéficierez de la visite d'une sage-femme une fois par semaine. Elle servira de relais entre les différentes consultations à l'hôpital et suivra l'évolution de votre grossesse. En plus de ses compétences techniques, elle est à votre écoute et pourra répondre à toutes vos questions.

Une naissance programmée à envisager

Dans la majorité des cas, l'accouchement a lieu tôt. Elle est aussi parfois déclenchée à 38,5 semaines d'aménorrhée (le terme étant de 41 semaines pour une grossesse unique), pour prévenir les complications. Mais le risque le plus fréquent dans les grossesses multiples est l'accouchement prématuré (avant 37 semaines), d'où l'importance de se prononcer rapidement sur le choix de la maternité. Concernant le mode d'accouchement, sauf contre-indication majeure (taille du bassin, placenta praevia, etc.) vous pouvez accoucher complètement par voie vaginale. N'hésitez pas à poser toutes vos questions et à partager vos inquiétudes avec votre sage-femme ou votre gynécologue.