Psychologie

Vous relisez plusieurs fois la phrase, puis le paragraphe. Ou vice versa - lisez rapidement le texte en diagonale. Et le résultat est le même : vous fermez un livre ou une page en ligne et c'est comme si vous n'aviez rien lu. Familier? Le psychologue explique pourquoi cela se produit et ce qu'il faut faire à ce sujet.

Mes clients se plaignent souvent de la détérioration de la pensée, de l'attention et de la mémoire, remarquant qu'ils ont des problèmes de lecture : « Je ne peux pas du tout me concentrer. Je lis et comprends que ma tête est vide - il n'y a aucune trace de ce que je lis.

Les personnes sujettes à l'anxiété en souffrent le plus. Ils se surprennent encore et encore à penser : « J'ai lu quelque chose, mais je n'ai rien compris », « J'ai l'impression de tout comprendre, mais je ne me souviens de rien », « J'ai découvert que je n'arrivais pas à finir de lire un article ou livre, malgré tous mes efforts. Secrètement, ils craignent que ce ne soient les manifestations d'une terrible maladie mentale.

Les tests pathopsychologiques standard, en règle générale, ne confirment pas ces craintes. Tout est en ordre avec la pensée, la mémoire et l'attention, mais pour une raison quelconque, les textes ne sont pas digérés. Alors qu'y a-t-il ?

Le piège du « clip thinking »

Le sociologue américain Alvin Toffler, dans son livre The Third Wave, a suggéré l'émergence d'une « pensée clip ». L'homme moderne reçoit beaucoup plus d'informations que ses ancêtres. Afin de faire face d'une manière ou d'une autre à cette avalanche, il essaie de s'emparer de l'essence de l'information. Une telle essence est difficile à analyser - elle scintille comme des images dans un clip vidéo et est donc absorbée sous forme de petits fragments.

En conséquence, une personne perçoit le monde comme un kaléidoscope de faits et d'idées disparates. Cela augmente la quantité d'informations consommées, mais détériore la qualité de son traitement. La capacité d'analyse et de synthèse diminue progressivement.

La pensée clip est associée au besoin de nouveauté d'une personne. Les lecteurs veulent aller rapidement à l'essentiel et passer à la recherche d'informations intéressantes. La recherche se transforme d'un moyen en un objectif : nous faisons défiler et feuilletons - sites, flux de médias sociaux, messageries instantanées - quelque part il y a "plus intéressant". Nous sommes distraits par des titres passionnants, naviguons à travers des liens et oublions pourquoi nous avons ouvert l'ordinateur portable.

Presque tous les gens modernes sont sujets à la pensée clip et à une recherche insensée de nouvelles informations.

Lire de longs textes et livres est difficile — cela demande des efforts et de la concentration. Il n'est donc pas surprenant que nous préférions les quêtes passionnantes aux quêtes qui nous donnent de nouvelles pièces du puzzle que nous ne pouvons pas assembler. Il en résulte une perte de temps, une sensation de tête «vide», et la capacité à lire de longs textes, comme toute compétence non utilisée, se dégrade.

D'une manière ou d'une autre, presque toutes les personnes modernes qui ont accès aux télécommunications sont sujettes à la pensée clip et à une recherche insensée de nouvelles informations. Mais il y a un autre point qui affecte la compréhension du texte : sa qualité.

Que lisons-nous ?

Rappelons-nous ce que les gens lisaient il y a une trentaine d'années. Manuels scolaires, journaux, livres, certains ouvrages traduits. Les maisons d'édition et les journaux appartenaient à l'État, de sorte que des éditeurs et des correcteurs professionnels travaillaient sur chaque texte.

Maintenant, nous lisons principalement des livres d'éditeurs privés, des articles et des blogs sur des portails en ligne, des messages sur les réseaux sociaux. De grands sites et éditeurs font des efforts pour rendre le texte facile à lire, mais sur les réseaux sociaux, chacun a reçu ses « cinq minutes de gloire ». Une publication sentimentale sur Facebook (une organisation extrémiste interdite en Russie) peut être reproduite des milliers de fois avec toutes les erreurs.

En conséquence, nous sommes tous quotidiennement confrontés à une énorme quantité d'informations, dont la plupart sont des textes de mauvaise qualité. Ils sont pleins d'erreurs, ils ne se soucient pas du lecteur, l'information n'est pas organisée. Les thèmes apparaissent de nulle part et disparaissent. Timbres, mots-parasites. abscons. Syntaxe déroutante.

Nous effectuons le travail d'édition : éliminons les «déchets verbaux», lisons dans des conclusions douteuses

Est-il facile de lire de tels textes ? Bien sûr que non! Nous essayons de percer le sens à travers les difficultés qui surviennent lors de la lecture de textes écrits par des non-professionnels. On s'enlise dans les erreurs, on tombe dans les lacunes de la logique.

En fait, nous commençons à faire le travail d'édition pour l'auteur : nous « exfolions » l'inutile, éliminons les « déchets verbaux », et lisons les conclusions douteuses. Pas étonnant que nous soyons si fatigués. Au lieu d'obtenir la bonne information, nous relisons longuement le texte, essayant d'en saisir l'essence. Cela demande beaucoup de main-d'œuvre.

Nous faisons une série de tentatives pour comprendre un texte de qualité inférieure et abandonnons, perdant du temps et des efforts. Nous sommes déçus et inquiets pour notre santé.

Que faire

Si vous voulez lire facilement, essayez de suivre ces directives simples :

  1. Ne vous précipitez pas pour vous blâmer si vous n'avez pas compris le texte. N'oubliez pas que vos difficultés d'assimilation du texte peuvent survenir non seulement à cause de la «pensée du clip» et de la disponibilité de la recherche de nouvelles informations, inhérentes à l'homme moderne. Cela est dû en grande partie à la faible qualité des textes.
  2. Ne lisez rien. Filtrez le flux. Choisissez les ressources avec soin - essayez de lire des articles dans les principales publications en ligne et imprimées qui paient les éditeurs et les relecteurs.
  3. Lorsque vous lisez de la littérature traduite, rappelez-vous qu'il y a un traducteur entre vous et l'auteur, qui peut aussi faire des erreurs et mal travailler avec le texte.
  4. Lisez de la fiction, en particulier des classiques russes. Prenez de l'étagère, par exemple, le roman «Dubrovsky» de Pouchkine pour tester votre capacité de lecture. La bonne littérature se lit encore facilement et avec plaisir.

Soyez sympa! Laissez un commentaire