Ingrédients de la recette "Julienne à la maison»:
- poitrine bouillie 205 g
- pleurotes poêlés aux oignons 330 g
- crème sure 15% 3 cuillères à soupe
- fromage hollandais 65 g
Valeur nutritionnelle du plat « Julienne à la maison » (par 100 grammes):
Calories: 49 kcal.
Écureuils: 2.8 gr
Graisses: 4 gr
Glucides: 0.3 gr
Nombre de portions: 1Ingrédients et teneur en calories de la recette « Julienne à la maison »
| Produit | Mesurer | Poids, gr | Blanc, gr | Gras, g | angle, gr | kcal |
| poitrine bouillie | 205 gr | 205 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| pleurotes sautés aux oignons | 330 g | 330 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| crème sure 15% (faible en gras) | 3 cuillères à soupe | 60 | 1.56 | 9 | 1.8 | 94.8 |
| fromage hollandais | 65 gr | 65 | 16.9 | 17.42 | 0 | 228.8 |
| Total | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
| 1 servir | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
| 100 grammes | 100 | 2.8 | 4 | 0.3 | 49 |