LESorthothérapie est le résultat d'une fusion entre la massothérapie et la physiothérapie (thérapie par le mouvement). Il s'adresse principalement aux personnes qui souhaitent éliminer douleur ainsi que tensions musculaires et articulaires. Cette thérapie permettrait également de corriger les déséquilibres posturaux et de redonner toute leur amplitude aux articulations.

Le champ d'action de l'orthothérapie englobe tous lessystème musculo-squelettique et les interventions se font principalement sur le système musculaire. L'orthothérapeute ne fait aucune manipulation de la colonne vertébrale ou des organes, comme un chiropraticien ou un ostéopathe.

LESorthothérapie a été créé au début des années 1970 par un orthopédiste américain, D^r Arthur Michèle. Il l'a d'abord conçue comme une méthode préventive d'auto-traitement, destinée à redresser la posture de ses jeunes patients, de lutter contre leur déséquilibres musculaires et pour les empêcher de subir des interventions chirurgicales. L'un de ses assistants, Arne Nicholayson, a ajouté le massage suédois et les exercices passifs fournis par le thérapeute. L'approche a été introduite au Québec vers 1975. À cette époque, des physiothérapeutes, comme Yves Paré, l'ont encore enrichie en y incorporant certaines techniques venues d'Europe. Depuis, l'orthothérapie n'a cessé d'évoluer au fil de l'expérience de ses nombreux praticiens.

LESorthothérapie vise à soulager douleurs musculaires et articulaires qui peuvent prendre la forme de maux de tête ou de dos, de tendinite, de névralgie sciatique, de raideur des membres, etc. Ces douleurs peuvent être causées par une mauvaise posture, des mouvements brusques, des bosses, des accidents ou un manque d'exercice.

LESéducation posturale est une autre partie importante de l'orthothérapie. Trouver ou maintenir une bonne posture réduit les tensions musculaires et articulaires et contribue au bien-être. D'une manière générale, l'orthothérapie prétend " rééduquer la musculature ". Il adoucirait le corps, le rendrait plus fluide et réduirait les spasmes et les contractures. Cela donnerait plus de tonus et donnerait plus de facilité aux mouvements. L'orthothérapie s'adresse donc aussi bien aux sportifs qu'aux personnes se remettant d'un accident ou d'une intervention chirurgicale par exemple.

Enfin, laorthothérapie améliorerait respiration et circulation le sang et la lymphe, favorisant ainsi l'élimination des toxines et un meilleur apport de nutriments et d'oxygène aux cellules de l'organisme.

A séance d'orthothérapie commence par un massage suédois profond, dit intramusculaire. Le but de ce massage est de décongestionner et détendre les muscles, de leur redonner de la souplesse et d'activer la circulation. Elle rend également la personne plus réceptive au traitement en réduisant la stress non seulement physique, mais aussi psychologique.

Par la suite, le thérapeute fait ce qu'on appelle mobilisation, c'est-à-dire qu'il met en mouvement membres ou parties du corps. Ces mobilisations peuvent être effectuées activement (le patient effectue lui-même le mouvement), passives (il se laisse manipuler) ou contrariées (le thérapeute résiste au mouvement du patient). Les mouvements sont toujours lents et doux et ne dépassent jamais la zone de confort ou le jeu normal des articulations.

L'orthothérapie ne nécessite généralement pas un grand nombre de traitements. Souvent moins de 5 rendez-vous suffisent, rarement plus de 10. Afin de rendre la personne la plus autonome possible, le thérapeute proposera très souvent exercices physique ordétente à faire à la maison. Ces exercices seront soit préventifs, soit correctifs ou serviront à maintenir l'équilibre nouvellement acquis.

Pour compléter le traitement, le thérapeute peut donner des conseils surmode de vie (alimentation, gestion du stress…) et proposer des produits naturels (plantes médicinales, vitamines, minéraux, huiles essentielles…). Il peut également suggérer des modifications à l'environnement de travail ou à la maison.

Thérapeute orthopédique, tout comme massothérapeute par exemple, n'est pas un titre réservé. N'importe qui peut donc se prétendre orthothérapeute même s'il n'a reçu qu'une formation rudimentaire. Nous devons donc nous assurer de contacter une personne compétente. Il est possible de vérifier si la personne fait partie d'un association crédible qui applique des critères de sélection rigoureux, qui dispose d'un code d'éthique et qui peut recevoir des plaintes du public. Il peut également être utile de vérifier depuis combien de temps la personne pratique, quelle a été sa formation et de demander des références.

Au Québec, il existe au moins 4 associations d'orthothérapeutes. Mon réseau Plus¹ (qui comprend l'ancienne Association des massothérapeutes et orthothérapeutes du Canada) est la plus importante. Pour en faire partie, vous devez avoir complété massothérapie, physiothérapie et D'orthothérapie dans une école reconnue. La Fédération canadienne des orthothérapeutes (FCO)² est similaire, mais n'a qu'environ XNUMX membres.

De son côté, l'Association professionnelle des orthothérapeutes de la province de Québec (APOPQ)³ exige, depuis 2003, que ses membres aient un baccalauréat en kinésiologie⁴ et un diplôme de 2^e cycle en exercices thérapeutiques de laUniversité Sherbrooke⁵. Elle compte environ 150 membres. Enfin, une petite association ontarienne, l'Institut national des orthothérapeutes (INO)⁶, compte quelques membres au Québec.

Les objectifs deorthothérapie sont, entre autres, de soulager douleurs musculaires et articulaires et restaurer les muscles et les articulations à leur amplitude de mouvement maximale. L'orthothérapie peut également traiter d'autres troubles, tels que les migraines, les céphalées de tension, les tendinites, les névralgies sciatiques et les syndromes myofasciaux. Cependant, aucune étude scientifique bien contrôlée n'a confirmé l'efficacité de cette approche.

Une séance dure généralement 1 heure et commence par un massage suédois, suivi d'un mobilisation. En plus de ceux qui ont une pratique privée, nous pouvons trouver des orthothérapeutes dans des cliniques multidisciplinaires, des centres de massothérapie ou d'orthothérapie, des centres sportifs ou des spas.

Selon vos besoins et vos affinités, vous pouvez choisir un orthothérapeute qui privilégie une approche plus centrée sur la massothérapie ou sur la massothérapie. kinésiologie (mouvement). Et, bien sûr, comme pour toutes les approches corporelles, il faut se sentir à l'aise et en confiance avec le thérapeute avant d'initier tout traitement.

La plupart des écoles qui offrent formation en orthothérapie étaient à l'origine des écoles de massothérapie. La formation complète (massothérapie, kinésithérapie, orthothérapie) dure généralement 1 heure.

La seule inspection Enseignement universitaire au Québec est offert par la Faculté d'éducation physique et des sports de l'Université de Sherbrooke. Pour devenir membre de l'Association professionnelle des orthothérapeutes de la province de Québec (APOPQ), les étudiants doivent d'abord détenir un baccalauréat en kinésiologie, puis obtenir un diplôme de 2^e cycle d'exercices thérapeutiques⁵. Ce programme dure 8 mois à temps plein.

Livres

Michèle D^r Arthur Vous n'avez pas à souffrir : orthothérapie, M Evans & Co., États-Unis, 1983.

Le livre original du créateur de l'orthothérapie. Théorie et pratique.

Repères

Association professionnelle des orthothérapeutes de la province de Québec (APOPQ)

Le site de l'association des orthothérapeutes de formation universitaire. Informations générales, code de déontologie, liste des membres.

http://apopq.org

Fédération canadienne des orthothérapeutes (FCO)

Informations de base sur l'orthothérapie et liste des membres.

www.fco-cfo.ca

Institut national de l'orthothérapie (INO)

Le site d'une petite association d'orthothérapeutes.

www.ino-nio.ca

Mon Réseau Plus – Association professionnelle des massothérapeutes spécialisés du Québec.

Le plus grand groupe au Québec. Il englobe l'ancienne Association des massothérapeutes et orthothérapeutes du Canada.

www.monreseauplus.com