Le ressentiment ne se fait pas tout seul… A propos d'un événement compris comme une insulte, pour faire pression sur l'agresseur, on tourne sur la colère (protestation, accusations, agression). Si la possibilité d'agression directe est fermée (par impossibilité ou bloquée par la peur), alors :
- Pour attirer l'attention, nous lançons de la souffrance (tristesse ou agacement), nous commençons à nous faire du mal.
- L'agression accumulée tourne à l'intérieur du corps, pendant le conflit se produisent des processus physiologiques utiles à la survie de l'individu, mais nuisibles à sa santé.
Total : En tant que sentiment indépendant, il n'y a pas de ressentiment. Derrière le « ressentiment » (« offense ») se cache soit de la colère pure, soit un mélange de colère (colère), de peur et d'agacement.
Le ressentiment est une émotion non fondamentale complexe dérivée d'une colère inexprimée.
Quand et avec quelle intensité le sentiment de ressentiment surgit-il ?
Le sentiment de ressentiment surgit chez celui qui l'a fait pour lui-même - s'est offensé.
Avec l'habitude et le désir d'être offensé, une personne est offensée (s'offense elle-même) de n'importe quoi.
Le ressentiment découle souvent d'un travail analphabète avec colère. "Est-ce qu'une personne aussi intelligente et adulte que moi est offensée?" — la phrase est faible, elle ne peut pas faire face à la colère, et si je continue à être en colère, alors je ne suis pas-intelligent et pas-adulte... Ou : "il ne vaut pas la peine que je sois offensé par lui !" - De même.