La médecine classique ne juge pas nécessaire que la santé évacue dans ce sur une base quotidienne. La fréquence à laquelle vous allez à la selle dépend de chaque personne, mais elle est généralement appelée Constipation s'il y a moins de 3 selles par semaine et qu'elles sont difficiles ou difficiles à passer.

Le médecin déterminera d'abord s'il s'agit d'une constipation secondaire (due à une autre maladie) ou primaire. Dans le premier cas, il traitera la cause ou il prescrira des examens complémentaires, tels qu'un coloscopie. Traitez votre hémorroïdes Si c'est arrivé. Ils sont souvent la cause de la constipation. Si votre constipation est récente et que vous en prenez une nouvelle drogue, parlez-en à votre médecin. Votre médicament peut être la cause de votre problème.

Ensuite, le médecin déterminera s'il s'agit d'une constipation transitoire ou terminale.

constipation de transit

Le médecin recommandera d'abord changer le régime afin d'augmenter la consommation de les fibres : crudités, légumes cuits, légumineuses, fruits riches en pectine (pomme, poire, pêche, baies), mais surtout céréales complètes.

Nous pouvons ajouter fibre, très riches en fibres, ou d'autres céréales dans les recettes de muffins, etc. Pour traiter les Constipation , il est recommandé de consommer environ 1/4 tasse de son de blé par jour. Les pruneaux entiers et le jus de pruneau sont également très efficaces pour soulager la constipation car ils contiennent du sorbitol, un laxatif naturel. Une dose quotidienne de 8 onces est généralement suffisante⁴. Cependant, il peut parfois falloir plusieurs semaines pour ressentir les bienfaits d'une alimentation enrichie en fibres sur le transit¹⁹.

Dans le même temps, le médecin recommandera également bois assez, tout en évitant l'alcool et les boissons caféinées, qui déshydratent et peuvent irriter le côlon. Cependant, si la constipation est chronique et s'accompagne d'irritations intestinales, il faut éviter de modifier trop brutalement son alimentation.

Si la constipation persiste, il recommandera un laxatif. Il y a 6 catégories :

• Les les laxatifs de lest ou en masse sont généralement des mucilages ou des fibres alimentaires préparées : psyllium muciloïde hydrophile ou méthylcellulose. Ce type de laxatif est le plus doux pour les intestins. En se liant à l'eau, les fibres gonflent, ce qui aide à former des selles molles et volumineuses. Leur volume déclenche le péristaltisme des intestins, qui déplace les selles vers le rectum. Il peut s'écouler quelques jours avant que l'effet laxatif n'apparaisse. Il est recommandé de boire l'équivalent de 5 à 10 fois le volume de la quantité de lest laxatif ingéré. Les exemples sont Metamucil®, Prodiem® et Kellogs Bran Buds®.

  Les effets secondaires possibles: ballonnements, gaz et crampes. Les intégrer progressivement dans l'alimentation permet de limiter ces désagréments.

• Les laxatifs émollients, qui ramollissent les selles. Par exemple, le docusate de sodium (Colace®, Ex-Lax®, Soflax®).

  Les effets secondaires possibles: diarrhée et crampes d'estomac légères.

• Les laxatifs osmotiques aider à retenir plus d'eau dans l'intestin, ramollissant ainsi les selles. Ils comprennent les sels (sulfate de sodium, sulfate de magnésium ou sel d'Epsom), l'hydroxyde de magnésium (lait de magnésie), les sucres non assimilables par l'intestin (lactulose, mannose, mannitol, sorbitol, etc.) ou la glycérine (sous forme de suppositoire). Les laxatifs à base de polyéthylène glycol (Miralax®, Lax-A-Day®) sont des laxatifs osmotiques disponibles pour les adultes se plaignant de constipation occasionnelle.

  Effet secondaire possible : diarrhée, gaz, crampes et fortes doses de déshydratation.

• Les laxatifs lubrifiants, qui lubrifient les selles et facilitent leur évacuation. Il s'agit le plus souvent d'huile minérale (huile de paraffine ou vaseline). Ils peuvent être utilisés par voie orale ou rectale.

  Les effets secondaires possibles: diarrhée et crampes d'estomac légères. Attention, une inflammation des poumons peut survenir si l'huile est accidentellement aspirée dans les poumons.

• Les laxatifs stimulants agissent directement sur la muqueuse intestinale et tous les mouvements péristaltiques (bisacodyl, anthracène, huile de ricin émulsionnée). Ils diminuent la réabsorption d'eau et d'électrolytes dans le côlon. Les laxatifs stimulants, très irritants pour la muqueuse du côlon, sont utilisés en dernier recours. Ils ne sont pas recommandés en cas de constipation chronique. Ils ne doivent pas être pris pendant plus de 1 ou 2 semaines sans surveillance médicale.

  Les effets secondaires possibles: crampes abdominales, diarrhée et sensation de brûlure dans le rectum.

  Mise en garde. Un surdosage peut provoquer un syndrome addictif du côlon paresseux, ainsi que de faibles niveaux de sodium et de potassium dans le sang, une déshydratation et peut-être des problèmes plus graves.

  Avertissement. Ils sont contre-indiqués pour les femmes enceintes et allaitantes.

Certaines préparations sont composées de médicaments appartenant à 2 ou 3 de ces groupes de laxatifs.

• Lubiprostone (Amitiza®). Ce médicament de nouvelle classe est indiqué dans le traitement de la constipation chronique de l'adulte, en cas d'échec des autres traitements.¹⁹. Il agit en augmentant la sécrétion d'eau de l'intestin.

  Les effets secondaires possibles: nausées, diarrhée, douleurs abdominales et gaz.

Constipation terminale

En cas de constipation terminale, le médecin peut recommander microlaves à suppositoires afin de restaurer le réflexe d'évacuation. De plus, par biofeedback, on peut rééduquer la motricité ano-rectale après un épisode de constipation chronique, si nécessaire.^{5, 13}.