Les hommes qui ne veulent pas de sexe

Les sexologues et les psychothérapeutes entendent de plus en plus d'hommes se plaindre du manque de désir. "Il y a beaucoup de très jeunes parmi eux, qui n'ont même pas trente ans", explique la psychologue familiale Inna Shifanova. "Ils n'ont pas de problèmes physiologiques, mais ils n'ont pas non plus d'excitation : ils ne se soucient pas d'un partenaire en particulier ou d'un partenaire du tout." D'où vient cette baisse d'intérêt pour le sexe, d'où viennent les hommes qui ne veulent pas de sexe ?

Désir refoulé

"Se sentant attiré par une femme, je prévois des ennuis d'avance", avoue Mikhail, 43 ans. « Ma plus grande peur est de perdre le contrôle de moi-même. C'est déjà arrivé, et à chaque fois j'ai fait des erreurs qui m'ont coûté trop cher. Le désir d'éviter des conséquences indésirables, telles que la dépendance à l'égard d'un partenaire, la perte d'indépendance, le risque d'être victime d'un chantage affectif (« il n'y aura pas de relations sexuelles tant que je n'aurai pas reçu de cadeau »), tout cela peut contraindre à refuser l'intimité des relations. Cela ne signifie pas qu'un homme n'a pas de désir sexuel.

"Il ne disparaît que sous l'influence de troubles hormonaux graves", souligne le sexologue Iouri Prokopenko. "Cependant, l'attirance peut être supprimée." Contrairement aux animaux, les humains sont capables de contrôler leurs instincts. Ainsi, on peut choisir de renoncer aux plaisirs de la chair au nom d'une idée.

"Ceux qui ont été élevés dans l'esprit d'une morale rigide peuvent percevoir la sexualité comme quelque chose de menaçant, de "mal", ajoute la sexologue Irina Panyukova. "Et alors une telle personne évaluera l'abstinence complète ou partielle comme un" bon "comportement."

Peur de l'échec

Fini le temps où seul le plaisir masculin comptait dans le sexe. Aujourd'hui, un homme sait que son devoir est de prendre soin d'une femme. Qui croient parfois qu'à côté du droit au plaisir, ils ont reçu le droit à la critique, parfois assez bilieuse. De telles remarques peuvent être mortelles pour le désir masculin. "La critique sexuelle est gravée dans la mémoire d'un homme de manière indélébile, il s'en souviendra toute sa vie", explique la sexologue Irina Panyukova.

« Parfois, j'entends des femmes se plaindre : « il ne m'a pas donné d'orgasme », dit Iouri Prokopenko, « comme si son partenaire le cachait et ne le partageait pas. Mais il est important de bien comprendre l'égalité des sexes : il est impossible de faire reposer toute la responsabilité du plaisir dans un couple sur un seul des partenaires. Chacun doit apprendre à prendre soin de lui, en organisant et en guidant l'autre si nécessaire.

Diktat des valeurs féminines

Des pressions sociales cachées sont également responsables de la baisse du désir masculin, explique la psychanalyste Helen Vecchiali.

« La société exalte la féminité et les vertus « féminines » : la douceur, le consensus, l'envie de discuter de tout… dit-elle. "Les hommes sont tenus de développer ces qualités en eux-mêmes - comme si tout allait "bien" chez les femmes et que tout allait mal chez les hommes!" Est-il facile de rester un homme quand ce qui fait la masculinité est perçu comme rude, agressif, cruel ? Comment exprimer le désir avec des mots étrangers au locuteur ? Et après tout, les femmes ne profitent pas d'une telle dévalorisation des valeurs masculines.

"Ils ont besoin d'admirer un homme pour l'aimer", poursuit le psychanalyste. Et ils doivent être désirés. Il s'avère que les femmes sont perdantes des deux côtés : elles vivent avec des hommes qui ne sont plus admirés et qui ne les désirent plus.

Erreur d'observateur

Parfois, la conclusion que le désir est parti est tirée par l'un ou les deux partenaires, non pas sur la base de faits, mais sur la base d'hypothèses sur la façon dont «cela devrait être». "Pendant un an, mon amie et moi nous sommes rencontrés une fois par semaine, et je n'ai entendu que les compliments les plus flatteurs de sa part", raconte Pavel, 34 ans. "Cependant, dès que nous avons commencé à vivre ensemble, j'ai senti son mécontentement grandir et je ne pouvais pas comprendre les raisons jusqu'à ce qu'elle demande franchement pourquoi nous avions si peu de relations sexuelles. Mais ce n'était pas moins qu'avant ! Il s'est avéré qu'elle s'attendait à ce que, lorsqu'elle vivait ensemble, chaque nuit soit aussi passionnée que lors des brèves rencontres. Sans le vouloir, je l'ai déçue et je me suis sentie très mal.

"L'idée qu'un homme veut du sexe tout le temps et qu'il est prêt pour ça quand, autant qu'il le veut et avec n'importe qui, s'avère être soit un mythe, soit une illusion basée sur le fait que le particulier est considéré comme un général. régner. Par nature, les hommes ont des besoins sexuels différents, poursuit Youri Prokopenko. — Pendant la période de tomber amoureux, il augmente, mais revient ensuite au niveau habituel. Et les tentatives d'augmentation artificielle de l'activité sexuelle se heurtent à des problèmes de santé, tels que des problèmes cardiaques. Il est également important de se rappeler que le désir sexuel diminue avec l'âge, et de ne pas exiger de vous ou de votre partenaire les "records" précédents.

La pornographie est-elle coupable ?

Les avis des experts divergent sur la manière dont la disponibilité des produits pornographiques et érotiques affecte le désir masculin. Le psychanalyste Jacques Aren estime qu' « il y a une certaine satiété de sexualité qui emplit tout autour. Mais le désir est toujours alimenté par un manque de ce que nous désirons. En même temps, il souligne que pour la jeune génération, le manque de désir ne signifie pas l'absence de relations sexuelles : ces relations excluent simplement la composante émotionnelle, devenue « technique ».

Et Youri Prokopenko estime que la pornographie ne réduit pas le désir : « Le désir sexuel est comparable à la faim : on ne peut pas l'assouvir en regardant les autres manger. Cependant, selon lui, l'habitude de la pornographie peut affecter le degré de satisfaction : "Les amateurs de vidéo peuvent manquer de stimulation visuelle, car lors d'un rapport sexuel réel, nous ne regardons pas tant que nous ressentons, ressentons, agissons". Vous pouvez combler ce manque à l'aide de miroirs, et certains couples utilisent du matériel vidéo pour se regarder de côté, se sentant comme une équipe créative de leur propre film érotique.

Vérifier les hormones

En cas de perte de désir, les hommes de plus de 50 ans devraient consulter un médecin, conseille l'andrologue Ronald Virag. L'attirance est liée aux niveaux de testostérone. Sa teneur dans le sang est de 3 à 12 nanogrammes par millilitre. S'il tombe en dessous de ce niveau, il y a une diminution marquée du désir. D'autres paramètres biologiques jouent également un rôle, notamment les hormones de l'hypophyse et de l'hypothalamus, ainsi que des neurotransmetteurs (dopamines, endorphines, ocytocine). De plus, certains médicaments suppriment la production de testostérone. Dans de tels cas, des hormones peuvent être prescrites.

Yuri Prokopenko précise: «Et pourtant, pour que la diminution du désir soit causée précisément par des raisons hormonales, elles doivent être très graves (par exemple, la castration (y compris l'alcool). Si pendant la puberté, le niveau d'hormones mâles était normal, alors leurs fluctuations naturelles dans le futur n'affectent pratiquement pas la libido.Les raisons de la diminution du désir sont principalement psychologiques.

Pression de surcharge

"Quand un homme se tourne vers moi au sujet du manque de désir, il s'avère souvent qu'il a des difficultés... au travail", note Inna Shifanova. "Perdant confiance en ses compétences professionnelles, il commence à douter de ses autres capacités." Le désir sexuel n'est qu'une facette de notre libido et du désir en général. Son absence peut s'inscrire dans le contexte de la dépression : un homme ne veut plus avoir de relations sexuelles, mais il ne veut plus rien d'autre.

Jacques Aren décrit le « syndrome du vieil homme fatigué » : « Il a beaucoup de travail, des enfants qui le fatiguent, des problèmes liés à « l'usure » de la vie conjugale, il a peur de vieillir et d'une baisse de vitalité, et il n'est pas si facile de lui donner une nouvelle force. à votre désir.» Refuser la critique, le soutien, c'est ce qu'une femme peut faire pour lui. Cependant, il est nécessaire d'aborder les difficultés du partenaire avec prudence, en protégeant son estime de soi et en se rappelant que « parler de sujets problématiques peut susciter inquiétude et anxiété. Ces sentiments éloignent les désirs corporels », souligne Irina Panyukova. Alors ne commencez pas une telle conversation avant l'intimité physique.

Marcher l'un vers l'autre ?

Comment concilier désirs féminins et masculins ? « Émouvant », répond Helen Vecchiali, « accepter le fait que les choses ont changé. Nous vivons à une époque où les rôles changent et il est trop tard pour regretter l'époque patriarcale. Il est temps que les femmes arrêtent de tout exiger des hommes en même temps. Et il sera utile que les hommes se mobilisent : les femmes ont changé, et aujourd'hui elles savent ce qu'elles veulent. En ce sens, les hommes devraient prendre exemple sur eux et affirmer leur propre désir.