Table des matières
- Description
- Composition de menthe
- Avantages de la menthe
- Menthe pour la digestion.
- Menthe poivrée tout en nausées et maux de tête.
- Menthe poivrée en toussant.
- Menthe poivrée pour l'asthme.
- Menthe lors de l'allaitement.
- Menthe poivrée pour la dépression et la fatigue.
- Menthe poivrée pour les soins de la peau et l'acné.
- Pour perdre du poids.
- Pour les soins de la cavité buccale.
- Menthe pour la ménopause.
- Achat de matières premières
- Effet pharmacologique
Description
Le marché est rempli de produits comme le dentifrice, le chewing-gum, le rafraîchisseur d'haleine, les bonbons et les inhalateurs dans lesquels la menthe est l'ingrédient de base. La plupart d'entre nous ont une idée de cette herbe comme une plante rafraîchissante, mais elle peut donner beaucoup plus au corps humain.
La menthe est une plante vivace utilisée depuis des centaines d'années et connue pour ses propriétés médicinales.
Il est apparu à la suite de l'hybridation, une espèce reproduite artificiellement. Il ne forme pratiquement pas de graines viables, il ne se produit donc pas à l'état sauvage. De rares représentants de l'espèce peuvent accidentellement pousser à partir des rhizomes gauches.
Cultivé en volumes industriels, planté sur des parcelles personnelles. Pour la culture, des morceaux de rhizomes, des plants ou de petites pousses sont utilisés.
La floraison commence en juillet et dure jusqu'à la fin de l'été. La menthe poivrée préfère les sols humides et fertiles.
Composition de menthe
Les feuilles de menthe poivrée contiennent de l'huile essentielle (2-3%), qui comprend du menthol, des pinènes, du limonène, du felandren, du cinéole et d'autres terpénoïdes, en outre, elles contiennent des flavonoïdes, des acides ursolique et oléanol, de la bétaïne, du carotène, de l'hespéridine, des tanins, des acides organiques, oligo-éléments
- vitamines A et C
- potassium, calcium et manganèse
- fibre alimentaire
- flavonoïdes
- l'acide folique
- teneur en calories - 60 kcal / 100 g
Avantages de la menthe
Menthe pour la digestion.
La menthe favorise une bonne digestion, apaise l'estomac en cas de dérangement ou d'inflammation. De plus, si vous aimez voyager en avion ou en bateau, l'huile de menthe poivrée, la menthe, aidera à soulager les nausées et servira de remède contre le mal des transports.
L'arôme de menthe active les glandes salivaires de la bouche, ainsi que les glandes qui sécrètent des enzymes digestives, contribuant ainsi à faciliter la digestion.
Lorsque vous ressentez une douleur à l'estomac, buvez une tasse de thé à la menthe et vous trouverez immédiatement un soulagement.
Menthe poivrée tout en nausées et maux de tête.
Le parfum fort et rafraîchissant de la menthe est un remède rapide et efficace contre les nausées. L'herbe à la menthe poivrée est un agent apaisant naturel essentiel qui peut aider à lutter contre l'inflammation et la fièvre, souvent associées aux maux de tête et aux migraines.
Les feuilles de menthe doivent être frottées sur le front et le nez pour un soulagement rapide des maux de tête et des nausées.
Menthe poivrée en toussant.
L'odeur de la menthe poivrée est un excellent remède pour éliminer la congestion du nez, de la gorge, des bronches et des poumons, ce qui soulage la détresse respiratoire qui conduit souvent à l'asthme et au rhume. La menthe poivrée rafraîchit et apaise la gorge, le nez et les autres voies respiratoires et soulage l'irritation qui provoque une toux chronique. C'est la raison principale pour laquelle il existe tant de baumes et de sirops à la menthe.
Menthe poivrée pour l'asthme.
L'utilisation régulière de menthe poivrée est très bénéfique pour les patients asthmatiques, car c'est un bon relaxant et peut également soulager la congestion respiratoire. Mais trop de menthe poivrée peut irriter le nez et la gorge.
Menthe lors de l'allaitement.
Pour de nombreuses femmes, l'allaitement fait partie intégrante de la parentalité, mais il peut gravement endommager vos seins et vos mamelons. La recherche a montré que l'huile de menthe poivrée peut réduire les mamelons fissurés et la douleur qui accompagnent si souvent l'allaitement.
Menthe poivrée pour la dépression et la fatigue.
Huile essentielle de menthe poivrée - menthol, dont l'arôme est un stimulant cérébral naturel. Si vous vous sentez léthargique, fatigué et inquiet de la dépression, le thé à la menthe peut vous aider à vous détendre.
Technique de relaxation populaire: mettez quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée ou d'huile de menthol sur votre oreiller la nuit et laissez agir votre corps et votre esprit pendant que vous dormez.
Menthe poivrée pour les soins de la peau et l'acné.
Alors que l'huile de menthe poivrée est un bon antiseptique, le jus d'herbe de menthe poivrée est un excellent nettoyant pour la peau. Le jus de menthe fraîche apaise la peau et aide à guérir les infections et les démangeaisons, et constitue un moyen efficace et facile de réduire l'acné. Ses propriétés anti-démangeaisons aideront à traiter les piqûres d'insectes et à éliminer les poches.
La boisson à la menthe est recommandée en cas de troubles hormonaux de la peau (par exemple, l'acné), car elle a la capacité d'arrêter l'augmentation des taux d'œstrogènes.
Des décoctions à la menthe peuvent être ajoutées à la salle de bain pour soulager les éruptions cutanées et l'inflammation cutanée.
Pour perdre du poids.
La menthe poivrée est un excellent stimulant de fermentation alimentaire qui absorbe les enzymes digestives des aliments et les transforme en énergie utilisable. Ainsi, le processus métabolique dans le corps est accéléré et, en conséquence, une perte de poids supplémentaire.
Pour les soins de la cavité buccale.
L'amélioration de la santé bucco-dentaire est un avantage bien connu de la menthe poivrée. Comme il est bactéricide et rafraîchit rapidement l'haleine, il inhibe la croissance de bactéries nocives dans la bouche, les dents et la langue. C'est pourquoi la menthe est utilisée pour frotter directement sur les dents et les gencives, nettoyer la bouche et éliminer les formes dangereuses d'inflammation.
Menthe pour la ménopause.
Le thé à la menthe soulage les symptômes désagréables de la ménopause et des menstruations douloureuses. Il est recommandé de boire du thé à partir de deux cuillères à soupe de feuilles de menthe sèches pour 1 litre d'eau bouillante.
Achat de matières premières
La menthe poivrée est récoltée pendant la floraison active. La plante entière est coupée. L'heure de la collecte est avant midi. Une zone ombragée est nécessaire pour le séchage, une zone couverte n'est pas nécessaire. La menthe est disposée, retournée périodiquement. Les feuilles de menthe poivrée sont principalement récoltées. Il est préférable de les séparer de la tige une fois séchées. L'endroit de stockage préféré est un endroit frais et sec. Les propriétés sont conservées pendant 2 ans.
Effet pharmacologique
Ils augmentent la sécrétion des glandes digestives, stimulent l'appétit, suppriment les processus de putréfaction et de fermentation dans le tube digestif, réduisent le tonus des muscles lisses de l'intestin, de la bile et des voies urinaires, augmentent la sécrétion de bile, ont un sédatif et effet hypotenseur léger.
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