Soupe aux champignons de champignons dans une mijoteuse

Comment cuisiner un plat « Soupe de champignons de champignons dans une mijoteuse »

Les légumes doivent être nettoyés, soigneusement lavés à l'eau tiède.

Lavez soigneusement les champignons, surtout s'ils sont ramassés indépendamment.

Coupez les carottes en petits cubes.

Couper l'oignon en fines demi-rondelles.

Coupez les champignons en deux, s'ils sont gros - en quartiers, les petits champignons peuvent être laissés en entier.

Émiettez les pommes de terre en petites tranches.

Au fond du bol de la mijoteuse, versez l'huile, mettez l'oignon, la carotte et une partie des champignons, en mode « friture » pendant 5 minutes, faites frire, sans oublier de remuer, pour que les légumes soient bien frits de tous les côtés.

Après cela, vous devez envoyer les pommes de terre, les champignons restants, les herbes, le sel et le poivre moulu dans le bol.

Remplir d'eau, mélanger, couvrir avec un couvercle.

Cuire en mode « soupe » pendant 20 minutes.

Après le signal sonore de la mijoteuse sur la fin du mode, la soupe parfumée, nutritive et saine est prête.

Ingrédients de la recette "Soupe aux champignons de champignons dans une mijoteuse»:
  • Champignons – 600 grammes.
  • Pommes de terre – 600 grammes.
  • Oignon - 1 tête.
  • Oignon vert – au goût.
  • Carottes – 1 pièce.
  • Sel
  • poivre noir moulu - au goût.
  • Verts (persil
  • aneth) – au goût.
  • Huile de tournesol – 150 millilitres.
  • Eau – 2.5 litres.

Valeur nutritive du plat "Soupe de champignons de champignons dans une mijoteuse" (par 100 grammes):

Calories: 50.7 kcal.

Écureuils: 1 gr

Graisses: 4 gr

Glucides: 2.8 gr

Nombre de portions: 4Ingrédients et calories de la recette « Soupe de champignons de champignons à la mijoteuse »

ProduitMesurerPoids, grBlanc, grGras, gangle, grkcal
champignons frais600 g60025.860.6162
pomme de terre600 g600122.496.6456
oignon1 pièces751.0507.835.25
oignon vert0 gr00000
carotte1 pièces750.980.085.1824
sel0 gr00000
poivre noir moulu0 gr00000
verdure0 gr00000
huile de tournesol150 ml1500149.8501350
d'eau2.5 l'25000000
Total 400039.8158.3110.22027.3
1 servir 10001039.627.5506.8
100 grammes 100142.850.7

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