« Rien à porter » : 7 principales raisons de cette condition et comment les surmonter

1. «Les vêtements bégaient»

Après avoir soigneusement étudié votre propre garde-robe, vous pouvez souvent comprendre que la plupart des choses qu'elle contient sont similaires les unes aux autres, seuls de petits détails changent. En règle générale, lorsque je suis invité à analyser la garde-robe, dans le placard du client, je trouve 5-6 paires de pantalons noirs, 3-6 paires de jeans qui ressemblent à deux gouttes d'eau semblables l'une à l'autre, ou une chaîne interminable de robes du même style.

Imaginons que chaque chose soit un mot spécifique qui vous décrit. Par exemple, un jean est « décontracté », un pantalon noir est « sobre », une jupe est « féminine », un pull est « cosy ». En même temps, chaque type de produit, sa couleur et son style auront leur propre mot. Lorsque vous n'avez rien à vous mettre le matin, votre garde-robe semble manquer des mots justes pour exprimer votre état émotionnel. Ou, dans le langage du vêtement, les bonnes couleurs, styles, détails.

Et la principale raison est le bégaiement vestimentaire. Il y a beaucoup de choses, mais il n'y a pas de variété de couleurs ou de styles. Et il s'avère que chaque image est un disque rayé. "Rien à porter" signifie que vos vêtements ne sont pas capables d'exprimer l'état émotionnel que vous vivez actuellement. La vie devient monotone : nous ne voyons qu'un côté de nous-mêmes, rejetant les autres manifestations. Et la raison technique est le manque de connaissances stylistiques et de temps pour des expériences en magasin.

2. Déséquilibre du mode de vie et de la garde-robe

Un exemple frappant d'un tel déséquilibre peut être trouvé dans la garde-robe d'une femme qui travaillait dans un bureau, puis est partie en congé de maternité et n'est toujours pas au courant du changement de ses rôles dans la vie. 60% de sa garde-robe est encore composée d'articles de bureau, 5 à 10% d'articles pour la maison, 30% de simples articles de confort, achetés au hasard, à la va-vite. Et cela malgré le fait que cette femme passe 60% de son temps à la maison, 30% en promenades avec un enfant, et seulement 10% du temps est choisie pour des événements et réunions sans enfant.

Les situations peuvent être différentes, mais l'essence est la même : le mode de vie est radicalement différent des capacités de la garde-robe. Très probablement, dans ce cas, une personne ne peut pas accepter sa vraie vie et vit dans un autre monde «désiré». L'écart entre "vouloir" et "manger" conduit une fois de plus à une crise de la garde-robe.

3. Manque d'objectifs

Le manque d'objectifs dans la vie conduit à une abondance d'achats impulsifs. Il s'agit du manque de concentration sur un objectif spécifique. Au lieu d'obtenir l'image parfaite, lorsqu'une chose dans la garde-robe complète l'autre et qu'ensemble, elles forment des images holistiques, le chaos est total.

4. Croyances limitantes de la pauvreté

Beaucoup d'entre nous ont grandi en des temps de pénurie totale, et dans la plupart des familles, il était d'usage d'économiser sur tout. Nos grands-mères et arrière-grands-mères pensaient plus à comment nourrir leurs enfants qu'à comment les habiller. Ils portaient des vêtements troués, modifiés et portés. Et ils ont également transmis des instructions selon lesquelles les choses doivent être protégées et en aucun cas jetées.

Par conséquent, pour beaucoup de femmes, jeter une chose équivaut, à un niveau inconscient, à trahir des traditions, des règles ou des normes transmises de génération en génération.

5. Des « ancres » émotionnelles

« J'ai acheté cette jupe quand je suis allée à Prague en tant qu'étudiante, je ne peux pas la jeter ! s'exclamait une de mes clientes lors de l'analyse de la garde-robe. Malgré le fait que la jupe a depuis longtemps perdu son apparence. Chaque chose en cours d'utilisation accumule des émotions et des souvenirs. Ensuite, cette montagne de souvenirs pèse lourd dans les armoires, bloquant l'accès à de nouvelles possibilités et combinaisons.

6. Avantage secondaire

La situation chronique de « rien à porter » comporte toujours un bénéfice secondaire. Une de mes étudiantes, en train d'analyser les croyances liées à l'habillement, s'est rendu compte qu'il est bénéfique pour elle de se plaindre du manque de choses et, par conséquent, de s'habiller de manière inappropriée, car elle se sent alors en droit de demander à ses parents et à son mari pour l'aider avec les enfants ou les tâches ménagères.

Si elle s'habille bien et, par conséquent, est de bonne humeur, elle ne pourra pas éveiller la pitié et elle se verra refuser tout soutien. Dans son image du monde, si une femme est belle, soignée et ne se plaint de rien, elle n'a pas besoin de soutien et doit tout gérer elle-même. Et cette croyance se manifeste dans la garde-robe.

7. Confusion et hésitation

Certains d'entre nous ont tendance à s'accrocher à différentes choses et à ne rien apporter à la fin. Très probablement, dans notre garde-robe, dans ce cas, il sera possible de trouver des choses qui ne correspondent à rien. On peut dire la même chose des personnes émotives et de celles qui sont stressées. Dans le shopping, ils recherchent une occasion de se procurer une dose de plaisir. Certes, cela se termine avec encore plus de stress, car l'argent est à nouveau dépensé, mais il n'y a aucun résultat.

Six pas vers toi

Comment dire adieu à cette situation une fois pour toutes ? Cela vaut la peine de suivre les étapes suivantes.

1. Prenez la décision de clore la question "rien à porter", tout en l'abordant consciemment. Réalisez qu'en fait vous mettez de l'ordre non seulement dans la garde-robe, mais aussi dans les émotions et les pensées. Autorisez-vous à abandonner le passé et laissez entrer de nouvelles possibilités.
2. Réfléchissez et notez combien de temps au cours du mois vous consacrez au travail (en particulier aux réunions importantes avec les clients), au repos, aux rencontres avec les amis, aux promenades avec les enfants, aux rendez-vous. Déterminez la proportion approximative. Sur cette base, il vaut la peine de former une garde-robe.
3. Rédigez des objectifs pour six mois à un an. Lorsque la clarté viendra, vous serez en mesure de comprendre quelles choses vous aideront à atteindre vos objectifs et ce qui vous en éloignera. Tout dépend de ce que nous ressentons dans tel ou tel vêtement ou image. Plus les objectifs sont précis, plus il sera facile de déterminer ce qui est nécessaire pour obtenir le bon effet.
4. Organisez votre garde-robe. Prenez le temps d'essayer des choses. Reprenez l'ancre émotionnelle qui leur restait, lâchez chaque chose, laissant l'émotion pour vous. Cela aidera à décharger votre garde-robe de vêtements qui sont en réalité obsolètes depuis longtemps, mais qui vous ont gardé psychologiquement. Si vous avez beaucoup de choses, vous pouvez effectuer la tâche en plusieurs visites, en triant une catégorie à la fois, par exemple les jupes. Lors de l'analyse, vous devez prendre en compte à la fois les caractéristiques stylistiques et émotionnelles de la chose.
5. Prenez des photos de toutes les choses que vous voulez laisser. Faites-en des ensembles en vous demandant à chaque fois si cet ensemble vous mettra dans un état qui vous aidera à atteindre votre objectif. Ne répondez pas avec votre esprit, mais avec votre corps. Si la tenue que vous portez vous détend et vous fait sourire, alors vous avez fait mouche.
6. Faites une liste des achats nécessaires pour pouvoir faire vos courses avec efficacité, calmement et consciemment.

La garde-robe reflète notre condition plus qu'autre chose. Une approche consciente et structurée de votre garde-robe, associée à une attitude intérieure pour résoudre la situation une fois pour toutes à l'avenir, vous procurera tranquillité d'esprit, plaisir et gain de temps. Cela vous donnera également confiance et vous donnera l'opportunité de montrer différentes facettes de votre personnalité et d'avancer vers vos objectifs.