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Description générale de la maladie
Il s'agit d'une pression accrue de nature hydrostatique dans les organes creux, les vaisseaux ou dans les cavités corporelles.
Types et causes d'hypertension
Les causes de l'hypertension dépendent directement de ses types. Attribuer un glaucome artériel, veineux, vasorénal, intracrânien, hyperkinétique, hémodynamique, hormonal, symptomatique de l'œil, etc. Il répertorie les principaux types d'hypertension puisqu'il existe au total plus de 30 types de cette maladie.
- 1 La cause de l'hypertension artérielle est le stress excessif de l'activité mentale, qui est dû à l'influence d'un certain nombre de facteurs de nature psycho-émotionnelle. Cet effet perturbe la régulation sous-corticale et corticale des mécanismes hormonaux et la régulation du système de contrôle de la pression artérielle vasomotrice.
- 2 La violation de la circulation sanguine dans les reins provoque une hypertension rénovasculaire. Dans ce cas, l'augmentation de la pression se produit en raison du rétrécissement des artères des reins.
- 3 En ce qui concerne l'hypertension veineuse, la cause de son apparition est une augmentation du niveau de pression hydrostatique dans les veines.
- 4 L'apparition d'une hypertension intracrânienne est due à la présence d'une formation pathologique dans la cavité crânienne, un œdème cérébral, une mauvaise sortie de liquide cérébrovasculaire ou une hypersécrétion.
- 5 L'hypertension hyperkinétique survient en raison d'une augmentation de la quantité de volume sanguin systolique (alors que la résistance des vaisseaux périphériques ne se produit pas).
- 6 L'hypertension hémodynamique se développe en raison d'une augmentation de la résistance des vaisseaux périphériques et d'une augmentation du volume systolique du cœur, et sans augmenter le tonus du vaisseau.
- 7 L'hypertension endocrinienne (hormonale) apparaît dans le contexte des troubles du système endocrinien, la ménopause chez la femme.
- 8 Une augmentation transitoire de la pression à l'intérieur de l'œil (glaucome oculaire symptomatique) se développe dans le contexte de toute maladie générale.
Notes
Les maladies courantes comprennent les maladies qui ne sont pas le résultat d'une activité professionnelle ou d'accidents du travail. Ce groupe de maladies se distingue par le fait qu'il a un effet négatif sur tout le corps humain, et non sur des systèmes ou organes individuels. L'évolution des maladies générales contribue au développement de processus anormaux qui détruisent le corps.
Les raisons du développement de maladies courantes: le stress, une alimentation ou un traitement pauvre et malsain, la présence de mauvaises habitudes, une faible immunité.
Les maladies courantes comprennent le hoquet, l'anémie, la fatigue, la grippe, les carences en vitamines, les problèmes de mémoire, les engelures, la gueule de bois.
Les symptômes de l'hypertension
La manifestation de l'hypertension dépend de son type.
Le principal symptôme de l'hypertension artérielle est une augmentation persistante de la pression artérielle. Les indicateurs de pression indiquent le stade et le degré de l'hypertension artérielle.
Si la pression est augmentée au niveau de 140-159 par 90-99 mm Hg. Art., Il convient de noter que ce sont des indicateurs lumière (premier) diplôme.
Pour modérée (seconde) le degré de cette hypertension est caractérisé par des données après mesure comprises entre 179 et 109 mm Hg. st ..
RџСўРё lourd (troisième), ces pressions s'élèvent à 180/100 mm Hg. st
Les signes de l'hypertension rénovasculaire sont très similaires à ceux de l'hypertension artérielle.
En présence d'hypertension intracrânienne, le patient a des troubles de la conscience, de la vision ou des mouvements des globes oculaires, des maux de tête sévères, des nausées et des vomissements sont observés (généralement des tourments dans la première moitié de la journée et ne dépendent pas de la quantité ingérée ni de l'heure de l'apport alimentaire).
Complications de l'hypertension
Souvent, en l'absence de traitement approprié, de graves complications surviennent. Ceux-ci incluent l'infarctus du myocarde, l'AVC cérébral, l'insuffisance rénale et la mort.
Mesures préventives pour l'hypertension
La prévention de l'hypertension consiste à maintenir un mode de vie sain, ainsi qu'à mener des examens préventifs pour identifier les processus pathologiques pouvant entraîner une hypertension et des complications.
Aliments utiles pour l'hypertension
Une bonne nutrition fait partie intégrante du traitement de l'hypertension. Pour normaliser la pression hydrostatique, vous devez suivre un régime et un régime spéciaux.
L'une des principales tâches de l'hypertension artérielle est sa normalisation et la régulation du poids (si vous avez des kilos en trop, ils sont l'une des principales causes de l'hypertension artérielle).
En outre, vous devez réduire votre consommation de sel. Cela est dû au fait qu'il contient du sodium, qui retient l'eau dans le corps. Pour cette raison, il y a une augmentation du volume de sang en circulation, ce qui augmente naturellement la pression. De nombreux experts estiment que le taux habituel de sel (10-15 grammes par jour) peut être réduit à 3-4 grammes. Il s'agit de la quantité de sel qui peut être obtenue à partir d'aliments conventionnels. Par conséquent, il n'est pas nécessaire d'ajouter du sel à la nourriture.
Il est impératif de faire la transition vers la nourriture en parties fractionnaires. Pour ce faire, vous devez diviser votre alimentation quotidienne afin qu'elle prenne les repas uniformément, en une quantité de 5 à 6 fois par jour. Quelques heures avant le coucher, il est recommandé de manger un petit fruit (de votre choix) ou de boire un verre de kéfir faible en gras.
Quant à la viande, il faut choisir uniquement des viandes maigres. Les plats de veau, de dinde, de lapin ou de poulet cuits sans huile sont parfaits.
Les graisses végétales doivent représenter au moins les ⅓ du total. Il est nécessaire de faire frire les plats sans ajouter de graisses animales et, lors de la cuisson des plats, ajoutez une petite quantité d'huile d'olive ou de tournesol.
Si vous n'aimez pas la viande diététique, vous pouvez ajouter de l'arôme et du zeste à son goût en utilisant du jus de citron, de l'aneth, du persil, du basilic, du gingembre et d'autres herbes et épices.
Le régime alimentaire d'un patient souffrant d'hypertension doit inclure des fibres. C'est elle qui aide à abaisser le taux de cholestérol dans le sang et à empêcher son absorption. Par conséquent, il vaut la peine de manger plus de fruits et de légumes.
Aussi, cela vaut la peine de prendre soin du cœur. Vous devez ajouter des aliments riches en potassium et en magnésium à votre alimentation. Ils renforcent le muscle cardiaque et augmentent considérablement son endurance. Pour saturer le corps avec ces composants utiles, il est nécessaire de manger des betteraves, des abricots secs, des carottes, du chou, des céréales, des fruits de mer. De plus, ces produits ne contribuent pas à l'apparition de kilos superflus.
Les confiseries doivent être remplacées par des fruits, des fruits secs et du miel. Il est préférable de choisir des produits de pain et de farine à partir de farine de grains entiers.
Important!
Il est à noter que votre alimentation doit déjà être ajustée en fonction de ce qui a déclenché l'augmentation de la pression hydrostatique.
Médecine traditionnelle pour l'hypertension
Le traitement de l'hypertension à l'aide de méthodes de médecine traditionnelle est considéré par la plupart des médecins comme inefficace et de courte durée dans ses résultats. Tous les types d'hypertension doivent être traités sous la stricte surveillance d'un professionnel de la santé. Après tout, il est préférable de traiter la maladie dans les premiers stades que dans les stades négligés.
Pour réguler la pression artérielle, à des taux bas, il est permis de maintenir un mode de vie sain et d'adhérer à une nutrition appropriée.
Pour maintenir et améliorer le traitement de l'hypertension pulmonaire, il est recommandé de boire des décoctions de fruits de sorbier (une cuillère à soupe de baies doit être versée avec un verre d'eau chaude, laisser reposer 20 minutes, prendre ½ tasse 2 fois par jour). De plus, vous devez boire quotidiennement 125 grammes de jus de citrouille fraîchement pressé.
Aliments dangereux et nocifs pour l'hypertension
- poissons et viandes gras, saucisses artisanales, conserves, viandes fumées, bacon, fromages;
- margarine, crème pâtissière, beurre en excès (le beurre peut être étalé sur du pain avec une fine couche éclairante) ;
- bonbons (gâteaux, biscuits, bonbons, sucre, pâtisseries);
- boissons alcoolisées, thé fort (cela s'applique à la fois au thé vert et au thé noir), café;
- aliments trop salés, épicés et gras;
- mayonnaise, sauces et marinades du commerce;
- les aliments auxquels il y a une réaction allergique.
Si vous fumez, vous devez vous débarrasser de toute urgence de cette dépendance.
Le jeûne, le jeûne et les régimes stricts sont strictement interdits. Une forte restriction alimentaire entraînera instantanément une augmentation de la pression artérielle.
Attention!
L'administration n'est pas responsable de toute tentative d'utilisation des informations fournies et ne garantit pas que cela ne vous nuira pas personnellement. Le matériel ne peut pas être utilisé pour prescrire un traitement et poser un diagnostic. Consultez toujours votre médecin spécialiste!