Nutrition pour la grippe californienne

Aliments sains contre la grippe californienne

Pour guérir cette maladie, vous devez inclure dans votre alimentation un grand nombre d'aliments contenant des vitamines et des minéraux (ils aident à augmenter l'immunité, ce qui signifie qu'ils vous aideront à faire face rapidement à la maladie).

Il faut manger:

• plats de viande et fruits de mer, ainsi que des noix (ils contiennent du zinc, ce qui augmente la capacité du corps à lutter contre le virus) - bœuf, viande de lapin, poulet (en particulier le bouillon), algues, crevettes, homard, calamars, huîtres, moules, amandes, arachides, noix;
• épices et épices : ail, poivre (noir, rouge), moutarde, raifort, gingembre, oignon (jaune et rouge), coriandre, cannelle – augmentera la transpiration (utile à haute température), rétrécira les vaisseaux sanguins, ce qui aura un effet bénéfique sur l'essoufflement;
• plus de légumes et de fruits (ceux qui contiennent de l'acide folique, du bêta-carotène, du magnésium sont particulièrement utiles):

  – légumes : asperges, betteraves, choux (tous types), potiron, carottes (les carottes « coréennes » sont aussi bonnes), tomates ;

  - verts: oignons, épinards;

  - fruits: melons, pêches, mangues, pamplemousses, abricots;

• aliments contenant de la vitamine C (kiwi, oranges, citrons, grenades, mandarines, poivrons, papaye, myrtilles, fraises, mûres);
• produits à base de vitamine E et oméga 3 – noisettes et amandes, homard, graines de tournesol, huiles : maïs, arachide, carthame ; viande de saumon;
• aussi, des fruits et des baies très utiles, qui contiennent une grande quantité de flavonoïdes - raisins (en plus de tout a un effet antioxydant), cerises, airelles rouges, framboises (sirops et confitures);
• pommes marinées, cornichons (de légumes marinés, fruits), fromage feta - salé tue les germes.

Médecine traditionnelle pour la grippe californienne

Pour vous débarrasser de ce type de grippe, vous devez utiliser les techniques et méthodes suivantes:

1. 1 Au premier signe, vous devez boire une telle boisson avant de vous coucher: ajoutez le jus d'un demi-citron, 1 comprimé d'aspirine (paracétamol) et 1 cuillère à café de sel de table dans un verre d'eau tiède. Le matin, les symptômes disparaîtront.
2. 2 Pas de respiration nasale ? Prenez une tête d'ail, sortez le bâton sur lequel sont tenues les gousses, mettez-y le feu, inhalez la fumée profondément formée. Aussi, il est utile de respirer sur les pommes de terre fraîchement bouillies (placez-vous au-dessus du pot, penchez-vous, couvrez la distance entre la tête et le pot, inspirez profondément).
3. 3 Les branches de conifères et de pin sont un bon remède pour le nez, les bronches et les poumons (cela vaut la peine de les faire bouillir un peu et de répéter la procédure comme avec des pommes de terre bouillies).
4. 4 Vous avez besoin de planer vos pieds dans la moutarde.
5. 5 Boire du thé avec des framboises, des raisins de Corinthe.
6. 6 Pour la prévention, mangez une ciboulette ou un morceau d'oignon tous les jours. Vous ne pouvez pas manger une gousse d'ail, il suffit de l'avaler. L'ail est un antibiotique naturel.
7. 7 Buvez des bouillons d'églantier, d'argousier.
8. 8 Un bon agent antipyrétique et antiviral. Prenez 15 grammes de baies de framboises (séchées) et de fleurs de tilleul, mettez dans un bol avec 200 millilitres d'eau, laissez bouillir, laissez reposer une demi-heure. Ajoutez ensuite 30 grammes de miel, hachez et buvez. Prendre quatre fois par jour, 100 millilitres d'infusion (toujours chaude).
9. 9 Prenez 1 kilogramme de pommes, 2 morceaux de citron, un demi-kilogramme d'abricots secs, 150 grammes de miel, 1/3 kilogramme de raisins secs et 1 kilogramme de carottes. Hachez tous les ingrédients et assaisonnez avec du miel. Bien mélanger. Prenez le mélange résultant trois fois par jour, 30 à 40 grammes du mélange.

Aliments dangereux et malsains pour la grippe californienne

Les produits nocifs sont divisés en plusieurs catégories :

• Confiserie, confitures trop sucrées, conserves, conserves, pâtisseries sucrées, pain de seigle, pain frais.
• Caféine (qui se trouve dans l'alcool, le thé fort, le café).
• Viande grasse (porc, agneau, canard, oie), saucisson, saucissons, poitrine de boeuf, jambon, museau, conserves, produits semi-finis.

Première catégorie les produits sont nocifs pour l'organisme en raison de la teneur élevée en sucre, ce qui diminue l'activité du fonctionnement des leucocytes (ils luttent bien contre les virus).

Le deuxième groupe produits conduit à la déshydratation, qui se produit déjà en raison de la transpiration accrue.

Troisième liste les produits sont nocifs car les aliments gras sont difficiles à digérer pour l'estomac. Les forces du corps ne seront pas dépensées pour la récupération, mais pour la digestion des aliments. Par conséquent, les patients atteints de la grippe californienne doivent manger simplement, mais en même temps et de manière satisfaisante. Le bouillon de poulet est une excellente source et un remède pour le contrôle des maladies.

Note importante! La grippe porcine (Californie) n'est pas transmise par le porc s'il a été cuit correctement et conformément à la technologie (vous devez respecter strictement les règles de préparation des plats à base de viande de porc).

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