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L'ostéoporose, que l'on dit être une maladie de civilisation, fait des ravages honteux. Dans bien des cas, c'est malheureusement le résultat d'un mode de vie inapproprié. Les résidents des pays hautement développés qui mènent un certain style de vie y sont particulièrement exposés – ils travaillent beaucoup, s'assoient beaucoup, mangent beaucoup, se reposent peu et bougent peu.
C'est une maladie qui résulte d'un mauvais métabolisme du tissu osseux. Sous l'influence de divers facteurs, le processus de destruction du tissu osseux est plus rapide que sa reconstruction. Un déséquilibre entre les deux processus entraîne une perte osseuse permanente et une diminution de leur qualité. Ces changements entraînent alors des fractures fréquentes, qui peuvent survenir même à la suite de blessures mineures. Parfois, ils peuvent même survenir spontanément.
L'ostéoporose est une maladie osseuse métabolique
Ostéoporose primaire, qui résulte du processus naturel de vieillissement, touche le plus souvent les femmes ménopausées et les hommes de plus de 65 ans. Chez les femmes, les changements hormonaux, en particulier la carence en œstrogène, contribuent à l'ostéoporose. Pendant la période climatérique, les médecins prescrivent aux patients un traitement hormonal substitutif à titre prophylactique, ce qui les fait se sentir mieux et les protège contre l'ostéoporose. Quelles sont les autres causes de l'ostéoporose ? L'apparition de l'ostéoporose peut être influencée par un mode de vie inapproprié, dans lequel, par exemple, un régime alimentaire approprié fait défaut. Le calcium et le phosphore dans le corps sont très importants pour la bonne santé des os. Pour les obtenir, il faut manger des aliments avec des produits laitiers, de la viande, mais aussi des légumes. S'ils manquent à l'alimentation quotidienne, l'ostéoporose peut accélérer son développement. Le vrai tueur d'os est un mode de vie sédentaire. Ajoutons que la vitamine D est nécessaire à la bonne absorption du calcium. Il est produit dans le corps humain sous l'influence de la lumière du soleil. Pour le produire naturellement, il est important d'être à l'extérieur.
Il existe un autre type d'ostéoporose - ostéoporose secondaire. Il n'y a pas d'influence particulière sur elle de manière prophylactique. La fragilité osseuse est très souvent le résultat d'autres maladies, ou de la prise de médicaments qui se manifestent comme un tel effet secondaire. Traitement des troubles hormonaux dans l'hyperthyroïdie ou l'hypothyroïdie, l'hyperparathyroïdie, ainsi que le diabète ou la ménopause précoce - ce sont des maladies qui peuvent perturber l'équilibre hormonal dans le corps et entraîner des effets secondaires des médicaments. D'autre part, en présence de maladies du système digestif, il se produit une malabsorption, par exemple si nécessaire pour les os – le calcium. L'ostéoporose survient très souvent en parallèle avec des maladies rhumatismales. L'inflammation chronique affaiblit sérieusement le système squelettique.
Symptômes et groupe à risque
L'ostéoporose se manifeste par une diminution de la densité osseuse, un affaiblissement de leur structure et une susceptibilité accrue aux fractures. Il reste longtemps non diagnostiqué. Il ne montre aucun symptôme antérieur. La perte osseuse passe longtemps inaperçue. Le risque de cette maladie augmente avec l'âge. Il existe un processus progressif de perte de tissu osseux, qui commence après l'âge de 30 ans et s'intensifie pendant la ménopause. Les maux qui y sont associés commencent à être ressentis par les femmes au stade préménopausique après l'âge de 40 ans. Près de 40 % des femmes âgées de 50 ans et plus, comme le montrent les études, se cassent un os à cause de l'ostéoporose. Ces données sont alarmantes. Leurs résultats indiquent qu'il est nécessaire de subir des mesures prophylactiques au bon moment. Les femmes post-ménopausées subissent une perte osseuse encore plus rapide, de 2 à 3 % par an.
Des fractures et puis quoi ?
Aux premiers stades du développement de l'ostéoporose, il n'y a pas de symptômes clairs de cette maladie. Il est généralement identifié lorsqu'un os se brise. L'ostéoporose est généralement diagnostiquée par un chirurgien orthopédiste. La fracture la plus fréquente est une fracture vertébrale. C'est assez flou dans l'ostéoporose. Il procède secrètement, se manifestant par l'apparition d'une bosse spécifique, qui commence à affecter de manière significative les problèmes de mobilité. Cela s'accompagne de douleurs intenses, d'une détérioration de l'humeur et, dans les cas extrêmes, même d'une dépression. Ceci est souvent confondu avec un symptôme typique de la vieillesse. De plus, des maux de dos sévères et soudains peuvent annoncer une vertèbre ou des vertèbres cassées et peuvent exercer une pression sur les racines nerveuses voisines. La douleur s'intensifie alors, les membres deviennent engourdis et même une parésie partielle peut survenir. Finalement, les os longs peuvent se briser, le plus souvent les os de l'avant-bras ou du fémur. Ce sont des fractures graves, dangereuses et très douloureuses. Ils entraînent alors une déformation des tissus autour de la fracture et, par conséquent, des problèmes de mouvement.
Le traitement de l'ostéoporose est essentiellement un processus de minimisation et d'élimination du risque de fractures. En consultation avec le médecin, le traitement est généralement déterminé par la prise de médicaments appropriés. Cependant, en plus de cela, le patient lui-même doit prendre soin d'une bonne alimentation dans l'ostéoporose et mode de vie approprié. Habituellement, l'orthopédiste recommandera un ensemble d'exercices sélectionnés individuellement et un enrichissement du régime alimentaire en consultation avec un diététicien. La méthode de traitement choisie dépend du type d'ostéoporose dans cette situation. Parmi les médicaments actuellement disponibles sur le marché pour cette maladie, il y a, entre autres : Calperos — l'une des préparations qui aident à reconstituer le niveau de calcium dans le corps. Il est disponible en vente libre et dans de nombreux formats, donc théoriquement, vous pouvez vous le procurer vous-même en pharmacie. Cependant, il vaut toujours la peine de déterminer son apport en consultation avec un médecin, dans le cadre de l'ensemble de l'évolution de la maladie et de son stade d'avancement.