Prévention

 Vitamine E. (source de nourriture seulement). La consommation d'aliments riches en vitamine E peut empêcher Maladie de Parkinson. Les chercheurs s'intéressent aux effets de la consommation d'antioxydants puisque les mécanismes d'oxydation pourraient participer à l'apparition de la maladie. C'est en observant les régimes alimentaires de 76 femmes (de 890 à 30 ans) et de 55 hommes (de 47 à 331) sur une période de 40 ans que les chercheurs sont arrivés à cette conclusion.¹⁶. Plus précisément, les apports en vitamines antioxydantes provenant d'aliments ou de suppléments ont été analysés. Seuls les patients dontnourriture comprenaient d'importantes sources de vitamine E (noix, graines, légumes à feuilles vertes) étaient moins sujettes aux maladies. La vitamine E dans les suppléments n'avait pas cet effet protecteur. Voir la vitamine E.

En cours

 Musicothérapie. Il existe des preuves que la musicothérapie, utilisée seule ou avec physiothérapie, peut aider à augmenter la coordination motrice chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson^30-33 . Des améliorations ont été observées dans la vitesse, la distance et le rythme de marche³⁰, lenteur générale et précision des mouvements³². De plus, certains bénéfices concernant les fonctions émotionnelles, le langage et la qualité de vie ont également été documentés. La plupart des études ont été réalisées sur de petits échantillons et présentent des lacunes méthodologiques. Des recherches plus approfondies seront nécessaires pour confirmer ces résultats. Voir notre fiche Musicothérapie.

 Coenzyme Q10 (ubiquinone 50). Deux études ont évalué l'effet de la coenzyme Q10 sur la progression de la maladie^{10, 20}. L'un d'eux a donné des résultats positifs avec une dose de 1 mg par jour. L'étude menée en 200, comprenant des doses de 2007 mg par jour administrées sous forme de nanoparticules intraveineuses, n'a eu aucun effet significatif. D'autres essais cliniques sont donc nécessaires avant de recommander son utilisation. La coenzyme Q300 est nécessaire au bon fonctionnement des cellules et à la production d'énergie. Son taux sérique diminuerait avec l'âge, et encore plus chez les personnes atteintes d'une maladie chronique (dont la maladie de Parkinson)²¹.

 Médecine Chinoise Traditionnelle. L'acupuncture est utilisée depuis longtemps en Chine pour traiter la maladie de Parkinson. L'électroacupuncture pourrait conduire, à terme, à régénération des neurones affecté par la maladie²². Une étude clinique publiée en 2000 et portant sur 29 sujets souffrant de Parkinson a indiqué que l'acupuncture pouvait diminuer les symptômes de la maladie, ralentir sa progression et aider à réduire le dosage des médicaments⁸. Certains n'ont observé qu'un effet bénéfique pour le repos, l'acupuncture améliorant le sommeil²³. L'association de l'acupuncture et du massage Tui Na peut diminuer les symptômes des tremblements (selon le stade de la maladie) et aider à réduire la médication chez certains.²⁵ Le Parkinson Recovery Project (voir Sites d'intérêt) a mis en place un protocole de traitement utilisant principalement le massage Tui Na.

 Technique Alexandre. Ce mode de rééducation posturale ou psychomotrice prône le développement de l'attention et du contrôle des mouvements. Les praticiens de cette technique la considèrent comme une bonne thérapie pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson²⁷. Par ailleurs, une étude publiée en 2002 confirme que cette technique est susceptible d'aider les personnes atteintes de la maladie de Parkinson de manière durable, en améliorant à la fois capacités physiques quoi'humeur²⁶. Voir notre fiche technique Alexander.

 Tirer. Cette approche psycho-corporelle vise à libérer le corps et l'esprit par l'éducation au toucher et au mouvement. Trager a montré des résultats favorables en tant que thérapie complémentaire en gérontologie et chez les personnes atteintes de troubles neurologiques, dont la maladie de Parkinson.^{28, 29}.

 Yoga et détente. Une approche comme le hatha-yoga (yoga du corps) est particulièrement intéressante, car elle met l'accent sur l'équilibre et la souplesse du corps en plus de donner une grande place à la relaxation. Il est essentiel que le patient apprenne à se détendre car le stress augmente systématiquement l'intensité des tremblements. Voir aussi les fiches Réponse de relaxation et Entraînement autogène. 

 Taï chi. Le tai-chi est un art martial d'origine chinoise qui utilise des mouvements lents et fluides pour améliorer la souplesse, l'équilibre et la force musculaire. Le tai-chi peut également prévenir les chutes. Plusieurs formes de tai-chi conviennent aux personnes de tous âges et de toutes conditions physiques. Une étude a révélé que le tai-chi peut améliorer l'équilibre chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson légère à modérée.