Si cela s'avère utile, les femmes qui ont accouché peuvent suivre des séances de rééducation périnéale animées par un kinésithérapeute ou une sage-femme. L'accouchement a tendance à étirer le périnée, les jeunes mères en sont donc moins conscientes et n'en ont plus un contrôle parfait. Un bref entretien permet de déterminer avec la patiente la technique de rééducation la plus adaptée à son cas. Le but de la rééducation est d'apprendre à la patiente à reconnaître et à utiliser son périnée pour prévenir les fuites urinaires, grâce à plusieurs techniques réalisées directement à l'hôpital.

L'une de ces techniques est le biofeedback. De manière générale, le biofeedback consiste, au travers d'appareils, à capter et à amplifier des informations transmises par l'organisme comme la température corporelle ou la fréquence cardiaque, dont on n'a pas forcément conscience. Dans le cas de l'incontinence urinaire, elle consiste à visualiser sur un écran la contraction et le relâchement des muscles du périnée au moyen d'un capteur placé dans le vagin. Cette technique permet aux femmes de prendre davantage conscience de l'intensité des contractions du périnée et de leur durée, et ainsi de mieux les contrôler. Dans une étude réalisée en 2014¹, 107 femmes souffrant d'incontinence urinaire, dont 60 suite à un accouchement et 47 après ménopause ont bénéficié de séances de biofeedback pendant 8 semaines. Les résultats ont montré une amélioration des problèmes d'incontinence chez 88 % des femmes ayant accouché, avec un taux de guérison de 38 %. Chez les femmes ménopausées, le taux d'amélioration était de 64 % avec un taux de guérison de 15 %. Le biofeedback semble donc être une technique efficace contre les problèmes d'incontinence, notamment chez les jeunes mamans. Une autre étude de 2013 a montré des résultats similaires².

s Liu J, Zeng J, Wang H, et al., Effet de l'entraînement des muscles du plancher pelvien avec biofeedback sur l'incontinence urinaire d'effort chez les femmes post-partum et post-ménopausées, Zhonghua Fu Chan Ke Za Zhi, 2014 Lee HN, Lee SY, Lee YS , et al., Entraînement des muscles du plancher pelvien à l'aide d'un dispositif de biofeedback extracorporel pour l'incontinence urinaire d'effort chez la femme, Int Urogynecol J, 2013