Pensez-vous que vous n'êtes pas comme tout le monde, que vous n'avez pas d'amis et qu'on vous a dit plus d'une fois que vous vous comportez bizarrement ? Serait-ce le signe d'un trouble mental ? Ekaterina Mikhailova, psychothérapeute et experte de la revue Psychologies, répond.
Ekaterina Mikhaïlova
Alors cher Anonyme : ou vous avez une question manifestement tacite, ou vous ne pouvez pas lire plus loin. Chaque lettre ressemble un peu à l'auteur, et la tienne aussi : les pensées sautent, puis on se souvient d'une chose, puis d'une autre… Ça fait peur que certains ne soient pas comme ça, il n'y a pas d'amis, tu n'aimes pas tes parents, tu n'aimes pas ça marche pas, mais tu y vas — je veux de nouveaux tests, et certainement « sur la personnalité ». Et tout cela pour répondre à la question "Suis-je fou" ?
Bien sûr que non. Vous demandez autre chose : dites-moi qui je suis, car moi-même je ne comprends pas cela. Cela se passe à 16-17 ans, mais vous avez 24 ans. Et apparemment, vous vivez comme un ado…
Ce serait bien de savoir ce que vous savez bien faire, quelles capacités ne vous sont pas développées dans ce chaos bavard dans lequel vous noyez l'alarme.
Et je vais te dire ceci : tu n'es pas un « fou », mais juste une personne très, très négligée, solitaire, agité et un désordre dans ma tête. Peut-être que tes parents ne t'ont vraiment pas élevé correctement, mais ils ne grandiront plus. Donc, la seule option est de vous instruire.
Et je ne commencerais pas avec des amis, mais avec de l'attention, de la réflexion et de la parole. Si vous êtes intéressé par les tests - super, trouvez un moyen de tester votre attention et de résoudre des énigmes logiques. Si nécessaire, trouvez des exercices d'attention, même pour les enfants, personne ne le saura de toute façon. Casser sera terrible : ennuyeux, fastidieux, et vous êtes « trop cool », ouais. Mais jusqu'à ce que vous vous appreniez au moins une sorte de sang-froid et de patience, rien d'autre ne fonctionnera non plus, cela continuera de passer de "effrayant" à "ne s'en soucie pas" et vice versa, et la vie passe.
Il y a beaucoup d'énergie, mais sans but ça tourne en rond, attaché à rien. Il serait bon de savoir ce que vous pouvez bien faire, quelles capacités ne se sont pas développées dans ce chaos bavard dans lequel vous noyez l'alarme. Vos bizarreries n'intéressent personne, alors arrêtez d'en faire étalage, mais vous avez vraiment besoin d'aide. Seulement vous ne savez pas comment l'obtenir, et personne ne l'a. Ainsi, tout espoir est en vous-même - tel qu'il est.