Question aux fils

Produits utiles pour la synovite

En cas de synovite, les médecins vous recommandent de réviser d'abord votre alimentation. Lors du traitement de cette maladie, ainsi que pour la prévenir après elle, il est nécessaire de consommer autant de vitamines que possible et de bien manger afin d'éviter le colmatage du corps avec des toxines de toutes les manières possibles. En outre, il est très important de s'assurer que toutes les substances et oligo-éléments utiles pénètrent dans le corps et que le poids ne prend pas, mais diminue même, car cela peut augmenter la charge sur le genou douloureux.

• Il est également nécessaire d'augmenter la quantité de protéines entrant dans le corps, car ce sont des acides aminés nécessaires au fonctionnement normal de tous ses organes, à la création de nouveaux tissus et à la protection du corps contre les toxines et les infections. Les produits protéinés comprennent: la viande (en raison de la faible teneur en calories, la poitrine de poulet, les filets de dinde, le bœuf sont particulièrement utiles), le poisson et les fruits de mer (il est préférable de privilégier le thon, le saumon rose et les crevettes), les œufs de poule, les produits laitiers ( surtout le fromage cottage).
• Il est extrêmement important que les aliments soient également enrichis en fibres, qui, d'une part, améliorent la motilité intestinale et, d'autre part, contribuent à la détoxification du corps et à la perte de kilos en trop. Une teneur élevée en fibres est notée dans le sarrasin, les grains entiers, la farine d'avoine, les noix, les dattes, les pistaches, les figues, les pommes, les poires, les pêches, les prunes, les carottes, la laitue, les pois et les haricots et les pommes de terre.
• Avec la synovite, il est nécessaire que le fer pénètre dans le corps. Dans ce cas, il est préférable que le patient le reçoive avec de la nourriture, car les additifs alimentaires et les complexes avec du fer peuvent provoquer des douleurs et des gonflements. Aliments riches en fer – brocoli, chou-fleur et choux de Bruxelles, mélasse, poisson, haricots, pois.
• Il est utile de manger des aliments contenant du soufre, car il est indispensable à la restauration et à la construction du cartilage, des os et du tissu conjonctif. De plus, il favorise l'absorption du calcium. Les aliments riches en soufre comprennent les asperges, l'ail, les oignons, les œufs de poule, le poisson et la viande.
• Un autre produit très utile pour la synovite est l'ananas. Les scientifiques ont découvert une enzyme appelée bromélaïne qui aide à réduire l'inflammation. Cependant, il est nécessaire de manger des ananas frais, car les aliments en conserve ou surgelés ne contiennent plus une telle substance.
• Il est également nécessaire que le corps reçoive suffisamment de produits contenant de la vitamine C. Il a des propriétés régénératrices, renforce les vaisseaux sanguins, élimine les toxines et les poisons du corps et augmente également l'immunité. Produits avec son contenu: églantier, poivrons, persil, aneth, groseilles, chou-fleur et chou blanc, oseille, agrumes, épinards, sorbier, fraises.
• Il est utile de manger des aliments riches en vitamine E, qui a un effet régénérant sur le corps, favorise la cicatrisation des plaies et normalise la fonction musculaire. Ce sont les noix (amandes, noisettes, arachides, noix de cajou), poissons et fruits de mer, fruits secs (abricots secs, pruneaux), flocons d'avoine, orge, blé, épinards, oseille.
• Pendant cette période, l'utilisation de la vitamine A est également utile pour le corps, car elle favorise la croissance et la régénération des tissus, augmente l'immunité et la résistance du corps aux infections. On le trouve dans les légumes jaunes, rouges, verts, les fruits et les baies, bien que la majeure partie se trouve dans les carottes, la citrouille, les abricots, les épinards et le persil. On le trouve également dans le foie, l'huile de poisson, les jaunes d'œufs, le beurre, la crème et le lait entier.
• Les médecins recommandent également de manger du chou, du persil et des épinards, car ils sont riches en vitamine K, qui est nécessaire à la synthèse osseuse, à la motilité intestinale et à la régulation des processus métaboliques dans le corps.
• Une variété de fruits et légumes sont bénéfiques car ils contiennent des caroténoïdes, qui sont de puissants antioxydants.
• Il est également nécessaire que pendant cette période, les aliments contenant du potassium pénètrent dans le corps, ce qui normalise les processus métaboliques dans le corps et prévient l'œdème. Ce sont les noix (noix, pignons de pin, amandes, noix de cajou, arachides), les raisins secs, les légumineuses (haricots, pois), les algues, les abricots secs, les pruneaux, la moutarde, les pommes de terre.
• Avec la synovite déclenchée par l'arthrite, le calcium est utile, ce qui est nécessaire à la formation des os et augmente les défenses de l'organisme. On le trouve dans les produits laitiers (en particulier la crème sure, le fromage cottage, le fromage feta, la crème et le fromage), les amandes, les pistaches, l'ail, les noisettes, les haricots, les pois, les flocons d'avoine et l'orge.
• Il est également important de consommer de l'huile de poisson car elle a un effet bénéfique sur les douleurs articulaires.

Remèdes populaires pour la synovite:

1. 1 L'un des remèdes les plus efficaces dans le traitement de la synovite est l'huile de laurier. Pour le préparer, versez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive ou de tournesol. l. feuille de laurier hachée. Placez le mélange sous le couvercle pendant 7 jours. Et puis secouez et filtrez le liquide résultant. L'huile doit être appliquée sur l'articulation touchée pendant la journée ou la nuit, en la frottant.
2. 2 La consoude est également utilisée dans le traitement de cette maladie, car elle possède des propriétés régénératrices et a un effet positif sur le cartilage et le tissu osseux. Pour préparer la teinture de consoude, prenez 0.5 cuillère à soupe. racine hachée et versez-la avec 0.5 l de vodka. Il faut insister pendant 14 jours dans un endroit sombre. Prendre 1 cuillère à café trois fois par jour avec de l'eau.
3. 3 Vous pouvez également faire une décoction de consoude. Pour cela, 1 cuillère à soupe. l. les racines sont versées avec 1 cuillère à soupe. faire bouillir de l'eau et, en plaçant dans un thermos bien fermé, insister pendant 60 minutes. Boire toute l'infusion pendant 1 jour en petites portions. La durée du traitement est de 1 mois. En outre, l'infusion peut être utilisée pour des compresses.
4. 4 De plus, vous pouvez mettre l'herbe de millepertuis, origan, gui, thym, busserole, eucalyptus, fleurs de calendula, chélidoine, valériane, guimauve, racine de calamus, réglisse et tanaisie dans un plat en verre. Ensuite, prenez 1 cuillère à soupe. collecte, versez 0.5 l d'eau bouillante dessus et faites bouillir pendant 2 minutes. Le mélange résultant doit être infusé pendant 60 minutes, puis filtré. Divisez l'infusion en 3 parties égales et buvez après les repas 3 fois par jour. La durée du traitement est de 2 mois.

Produits dangereux et nocifs avec synovite

• Il est déconseillé de consommer du café et des boissons contenant de la caféine, car ils éliminent le calcium des os.
• Il est déconseillé de manger des aliments trop gras, y compris de la viande grasse. Et vous ne devez pas manger de lait entier et de viande rouge tous les jours, afin de ne pas provoquer de surpoids.
• Il est préférable d'éviter les aliments épicés, acides et salés, surtout si le patient utilise de l'ibuprofène ou d'autres médicaments anti-inflammatoires, car un œdème apparaîtra en raison de la teneur en ions sodium (dans le sel). Et les épices, à leur tour, contiennent de la solanine, ce qui provoque une sensation de douleur et d'inconfort dans les muscles chez les personnes souffrant de cette maladie.
• Pour la même raison, il n'est pas recommandé de manger tous les jours des jaunes d'œufs, des tomates et des pommes de terre blanches. Cependant, ils sont bénéfiques s'ils sont consommés 2 à 3 fois par semaine.
• Le tabagisme affecte également le corps, affaiblissant ses fonctions protectrices et l'empoisonnant avec des toxines.

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