Acupuncture. L'acupuncture pourrait être une avenue intéressante pour les personnes qui souffrent de forme primaire La maladie de Raynaud, selon une étude de 33 patients⁹. Les 17 sujets traités par acupuncture ont reçu 7 séances sur 2 semaines en hiver. La fréquence de leurs crises a été réduite de 63 % par rapport au groupe témoin. Un essai plus récent chez des patients atteints de syndrome de Raynaud n'était cependant pas concluant¹⁰.

 Biofeedback. Le biofeedback emploie appareils électroniques dans le but de redonner au patient le contrôle de son propre corps, y compris certaines fonctions dites involontaires. Cette technique serait efficace pour traiter la maladie de Raynaud (forme primaire), selon les auteurs d'une revue qui a examiné 10 études. Cependant, tous ces essais, sauf un, sont de petite taille (de 12 à 39 sujets)¹.

 Ginkgo biloba (Ginkgo biloba). L'extrait standardisé de feuilles de ginkgo biloba est reconnu par l'Organisation Mondiale de la Santé pour le traitement des troubles circulatoires périphériques, tels que la claudication intermittente et la maladie de Raynaud. Le ginkgo améliore la circulation sanguine dans les petits vaisseaux sanguins grâce à son effet vasodilatateur. Les données préliminaires indiquent que l'extrait de ginkgo biloba peut réduire les symptômes de cette maladie^2,3.

Dosage

De 120 mg à 160 mg d'extrait (50 : 1) par jour, à prendre en 2 ou 3 prises.

 Hypnose. Selon le médecin américain Andrew Weil, la maladie de Raynaud répond bien aux approches corps-esprit, telles que l'auto-hypnose et le biofeedback.⁷. Ces techniques aident à apprendre au corps à contrecarrer les réactions nerveuses qui conduisent à la constriction des petits vaisseaux sanguins. Il précise que le simple fait de pratiquer respirer profondément, puis le faire au moment de l'apparition des symptômes génère la même réaction de relaxation. Consultez notre fiche Hypnothérapie.