Recette Tartes frites à partir de pâte à la levure (simple avec de la viande hachée pesant 75 g.). Calorie, composition chimique et valeur nutritionnelle.

Ingrédients Tartes frites à base de pâte à la levure (simple avec de la viande hachée 75 g.)

Pâte à levure et pâte à levure (pour tartes frites, simple) 5100.0 (gramme)
Viande hachée aux oignons 2500.0 (gramme)
huile de tournesol 625.0 (gramme)
Méthode de préparation

Pour les tartes au beurre, en cas d'utilisation de confiture liquide, une partie de celle-ci (jusqu'à 300 g) est remplacée par de la farine. 2 Le numérateur indique le poids brut, le dénominateur – le poids net, en tenant compte des pertes lors du portionnement. La pâte à levure pour les tartes frites est préparée sans vapeur de consistance faible. L'inventaire et l'équipement sont lubrifiés à l'huile végétale. Il est interdit d'utiliser de la farine pour le support lors de la coupe de la pâte et de la formation des produits. La farine, carbonisée pendant la friture, réduit la qualité de la graisse, ce qui détériore l'apparence du produit et augmente la consommation de graisse. La pâte pesant 0,5-1 kg est roulée sur une table graissée d'huile végétale dans un garrot et divisée en morceaux de la masse requise (50, 55 et 35 g respectivement). Des morceaux de pâte sont formés en boules, disposées sur des tables huilées d'huile végétale à une distance de 4-5 cm les unes des autres. Après 5-6 minutes de levée, les boules de pâte sont retournées de l'autre côté et façonnées en galettes d'une épaisseur de 4-5 mm. Mettez de la viande hachée, de la confiture ou de la confiture au milieu du gâteau, pliez le gâteau en deux, reliez les bords, donnez au produit une forme de croissant et placez-le sur des plaques à pâtisserie graissées.Après 20-30 minutes de levée, les tartes sont frites dans des friteuses spéciales ou dans des friteuses électriques ou à gaz avec degré de chauffage réglé ; il est interdit de faire frire les tartes dans un bol. Pour faire frire les tourtes, ils utilisent : de l'huile végétale raffinée – tournesol, graines de coton, soja, arachide, un mélange de 50 % d'huile végétale raffinée et de 50 % de graisse de bœuf fondue ; un mélange de 50% d'huile végétale raffinée et de 50% de graisse de cuisson. La température de la graisse dans la friteuse est portée à 180-190 ° C. Les tartes sont immergées dans la graisse chauffée en une quantité ne dépassant pas 1/4 de la masse de graisse profonde en poids. Pendant la friture, les produits sont retournés et frits jusqu'à ce qu'une croûte dorée uniforme se forme sur toute la surface. Les tartes finies sont déchargées sur une surface grillagée et la graisse peut s'égoutter. Les tartes produites sur machines sont préparées conformément aux instructions technologiques de l'TU 28-11-83. Pour éviter la détérioration des graisses lors de la friture des tartes, les règles suivantes doivent être respectées: ne pas ajouter à la graisse avec les miettes de pâte à tartes, la farine, la viande hachée; empêcher la surchauffe des graisses ; arrêter de chauffer la graisse immédiatement après la fin de la friture des tartes; lors de la friture des tartes, une attention particulière doit être portée à la qualité de la graisse de friture. La graisse avec rancissement, assombrissement important, quel que soit le moment de l'utilisation, ne peut pas être utilisée comme graisse profonde.

Vous pouvez créer votre propre recette en tenant compte de la perte de vitamines et de minéraux à l'aide du calculateur de recettes de l'application.

Valeur nutritionnelle et composition chimique.

Le tableau indique la teneur en nutriments (calories, protéines, graisses, glucides, vitamines et minéraux) par 100 grammes partie comestible.
NutritifQuantitéNorme**% de la norme en 100 g% de la norme en 100 kcal100% normale
Valeur calorique339.4 kcal1684 kcal20.2%6%496 g
Protéines13.5 g76 g17.8%5.2%563 g
Graisses17.7 g56 g31.6%9.3%316 g
Les glucides33.6 g219 g15.3%4.5%652 g
acides organiques47.5 g~
Fibre alimentaire1.7 g20 g8.5%2.5%1176 g
Eau73.1 g2273 g3.2%0.9%3109 g
Frêne11.7 g~
Vitamines
Vitamine A, RE20 μg900 μg2.2%0.6%4500 g
Rétinol0.02 mg~
Vitamine B1, thiamine0.2 mg1.5 mg13.3%3.9%750 g
Vitamine B2, riboflavine0.3 mg1.8 mg16.7%4.9%600 g
Vitamine B4, choline47.9 mg500 mg9.6%2.8%1044 g
Vitamine B5, pantothénique0.4 mg5 mg8%2.4%1250 g
Vitamine B6, pyridoxine0.2 mg2 mg10%2.9%1000 g
Vitamine B9, folate24.7 μg400 μg6.2%1.8%1619 g
Vitamine B12, cobalamine0.8 μg3 μg26.7%7.9%375 g
Vitamine C, ascorbique0.7 mg90 mg0.8%0.2%12857 g
Vitamine E, alpha tocophérol, TE6.2 mg15 mg41.3%12.2%242 g
Vitamine H, biotine2.4 μg50 μg4.8%1.4%2083 g
Vitamine PP, NE4.041 mg20 mg20.2%6%495 g
niacine1.8 mg~
macronutriments
Potassium, K191.1 mg2500 mg7.6%2.2%1308 g
Calcium, Californie25 mg1000 mg2.5%0.7%4000 g
Silicium, Si1.9 mg30 mg6.3%1.9%1579 g
Magnésium, Mg16.7 mg400 mg4.2%1.2%2395 g
sodium, Na40.3 mg1300 mg3.1%0.9%3226 g
Soufre, S127.9 mg1000 mg12.8%3.8%782 g
Phosphore, P126.8 mg800 mg15.9%4.7%631 g
Chlore, Cl819 mg2300 mg35.6%10.5%281 g
Éléments traces
Aluminium, Al506.4 μg~
Bohr, B.22.8 μg~
Vanadium, V42.5 μg~
Fer, Fe1.7 mg18 mg9.4%2.8%1059 g
Iode, je3.7 μg150 μg2.5%0.7%4054 g
Cobalt, Co.3.8 μg10 μg38%11.2%263 g
Manganèse, Mn0.3554 mg2 mg17.8%5.2%563 g
Cuivre, Cu129.5 μg1000 μg13%3.8%772 g
Molybdène, Mo.12 μg70 μg17.1%5%583 g
Nickel, ni4.5 μg~
Plomb, Sn32.3 μg~
Rubidium, Rb12.7 μg~
Sélénium, Se2.8 μg55 μg5.1%1.5%1964 g
Titan, toi5.2 μg~
Fluor, F36.1 μg4000 μg0.9%0.3%11080 g
Chrome, Cr4.3 μg50 μg8.6%2.5%1163 g
Zinc, Zinc1.6574 mg12 mg13.8%4.1%724 g
Glucides digestibles
Amidon et dextrines28 g~
Mono- et disaccharides (sucres)1.1 gmax 100 г
Stérols
Cholestérol4.3 mg300 mg maximum

La valeur énergétique est de 339,4 kcal.

Tartes frites à partir de pâte à la levure (simple avec de la viande hachée pesant 75 g.) riche en vitamines et minéraux tels que: vitamine B1 - 13,3%, vitamine B2 - 16,7%, vitamine B12 - 26,7%, vitamine E - 41,3%, vitamine PP - 20,2%, phosphore - 15,9% , chlore - 35,6%, cobalt - 38%, manganèse - 17,8%, cuivre - 13%, molybdène - 17,1%, zinc - 13,8%
  • Vitamine B1 fait partie des enzymes les plus importantes du métabolisme des glucides et de l'énergie, qui fournissent au corps de l'énergie et des substances plastiques, ainsi que le métabolisme des acides aminés à chaîne ramifiée. Le manque de cette vitamine entraîne de graves troubles des systèmes nerveux, digestif et cardiovasculaire.
  • Vitamine B2 participe aux réactions redox, améliore la sensibilité aux couleurs de l'analyseur visuel et l'adaptation à l'obscurité. Un apport insuffisant en vitamine B2 s'accompagne d'une violation de l'état de la peau, des muqueuses, d'une vision altérée de la lumière et du crépuscule.
  • Vitamine B12 joue un rôle important dans le métabolisme et la conversion des acides aminés. Le folate et la vitamine B12 sont des vitamines interdépendantes et participent à la formation du sang. Le manque de vitamine B12 conduit au développement d'une carence partielle ou secondaire en folates, ainsi que d'une anémie, d'une leucopénie, d'une thrombocytopénie.
  • Vitamine E possède des propriétés antioxydantes, est nécessaire au fonctionnement des gonades, du muscle cardiaque, est un stabilisateur universel des membranes cellulaires. Avec une carence en vitamine E, une hémolyse des érythrocytes et des troubles neurologiques sont observés.
  • Vitamine PP participe aux réactions redox du métabolisme énergétique. Un apport insuffisant en vitamines s'accompagne d'une perturbation de l'état normal de la peau, du tractus gastro-intestinal et du système nerveux.
  • Phosphore participe à de nombreux processus physiologiques, dont le métabolisme énergétique, régule l'équilibre acido-basique, fait partie des phospholipides, des nucléotides et des acides nucléiques, est nécessaire à la minéralisation des os et des dents. Une carence entraîne une anorexie, une anémie, un rachitisme.
  • Chlore nécessaire à la formation et à la sécrétion d'acide chlorhydrique dans le corps.
  • Cobalt fait partie de la vitamine B12. Active les enzymes du métabolisme des acides gras et du métabolisme de l'acide folique.
  • Manganèse participe à la formation des os et du tissu conjonctif, fait partie des enzymes impliquées dans le métabolisme des acides aminés, des glucides, des catécholamines; indispensable à la synthèse du cholestérol et des nucléotides. Une consommation insuffisante s'accompagne d'un ralentissement de la croissance, de troubles du système reproducteur, d'une fragilité accrue du tissu osseux, de troubles du métabolisme des glucides et des lipides.
  • Cuivre fait partie des enzymes à activité redox et impliquées dans le métabolisme du fer, stimule l'absorption des protéines et des glucides. Participe aux processus de fourniture d'oxygène aux tissus du corps humain. La carence se manifeste par des troubles de la formation du système cardiovasculaire et du squelette, le développement d'une dysplasie du tissu conjonctif.
  • Molybdène est un cofacteur de nombreuses enzymes qui assurent le métabolisme des acides aminés soufrés, des purines et des pyrimidines.
  • Zinc fait partie de plus de 300 enzymes, participe aux processus de synthèse et de décomposition des glucides, protéines, graisses, acides nucléiques et à la régulation de l'expression d'un certain nombre de gènes. Une consommation insuffisante entraîne une anémie, une immunodéficience secondaire, une cirrhose du foie, un dysfonctionnement sexuel et des malformations fœtales. Des études récentes ont révélé la capacité de fortes doses de zinc à perturber l'absorption du cuivre et ainsi contribuer au développement de l'anémie.
 
Teneur en calories ET COMPOSITION CHIMIQUE DES INGRÉDIENTS DE LA RECETTE Tartes frites à base de pâte à la levure (simple avec de la viande hachée pesant 75 g.) POUR 100 g
  • 899 kcal
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