Je vis avec un ami dans un appartement d'une pièce.
Nous nous sommes rencontrés récemment, exactement au moment où elle est passée à l'appartement que je louais seul auparavant. Nous avons discuté des points principaux avec elle. Et il s'est avéré qu'elle mène presque le même style de vie : elle se couche vers 23.00hXNUMX, puisqu'elle travaille aussi. Et tout allait bien. Environ un mois, probablement. Puis elle a commencé à se coucher tard plus souvent, invoquant l'insomnie. Et comme l'audibilité dans notre appartement et dans l'ensemble de la maison est tout simplement merveilleuse, toutes les moindres aventures et mouvements nocturnes se font entendre dans le silence de la nuit. Je porte souvent des bouchons d'oreilles. En général, il y a eu plusieurs moments où la patience a éclaté et je suis sorti et je l'ai réprimandée.
Maintenant, j'essaie de garder le silence, et maintenant je choisis une position plus avantageuse pour moi-même : à la fois en termes d'état intérieur, de calme, et en général, je réfléchis à une décision plus correcte. J'ai pensé à m'asseoir à la table des négociations et à rappeler les premiers accords : ne pas faire de bruit après 23.00 heures. Mais maintenant je pense à ce que je peux juste oublier de cette situation, ne pas faire d'une mouche un éléphant et juste refléter son comportement (pas par dépit, mais juste être moins attentif, comme je l'ai toujours été, à sa paix la nuit). C'est-à-dire que si je veux boire du thé à minuit, je ne peux pas dormir, eh bien, fais du bruit dans la cuisine si elle dort)) eh bien, en général, pour une raison quelconque, je me suis accroché à cette action - miroir - après avoir lu le livre d'Irina Khakamada (il a un contexte légèrement différent, mais quand même, je pense que ça s'applique ici).
Autrement dit, si mes remarques n'affectent pas une personne, alors pourquoi ne puis-je pas sortir de cette situation conflictuelle, pourrait-on dire, mais me comporter simplement à peu près de la même manière qu'elle le fait envers moi ? Que recommanderais-tu?
Réponse du consultant
Elena S., étudiante à l'Université de psychologie pratique
La mise en miroir est une tactique tout à fait raisonnable, mais il est trop tôt pour le faire tout de suite, le risque de gonfler le conflit et de stupides querelles bruyantes est trop grand. Plus tard — vous pouvez, mais ne vous précipitez pas.
Décidez de l'essentiel dans quelle direction vous allez aller: résoudre le problème par la force, c'est plus rapide, mais ça fait mal. Ou d'une manière aimable, mais c'est imprévisiblement long. Essayez ce qui est le plus proche de vous (pas en général, mais dans votre situation spécifique) et déterminez également ce qui fonctionnera le mieux pour elle.
Si vous voulez être gentil, décrivez le type de relation que vous voulez et combien de temps vous êtes prêt à payer pour cela. Bien sûr, rien n'est fait, tout est à créer.
Si vous voulez aller plus vite, préparez-vous à pousser et à pousser. Serez-vous prêt ?
Si vous n'arrivez pas à vous décider, notez les avantages et les inconvénients de chaque option et pensez à l'avenir. Notez ce que vous obtenez.
Après cela, nous discuterons des prochaines étapes.