Sexo : après bébé, comment retrouver le désir ?

« Au secours, je n'en ai pas envie du tout ! "

La naissance d'un bébé est une aventure passionnante qui donne un vrai sens à la vie. Mais il présente également un risque de crise pour le couple. La sexualité, en particulier, passe souvent par une zone de turbulences. Cela change, sans que cela soit forcément problématique. Tout dépend de la force du couple et de sa capacité à communiquer. La transformation de votre corps, l'intérêt porté au (futur) bébé qui peut exclure votre chéri, la fatigue, les douleurs physiques… autant de facteurs qui ne sont pas vraiment propices à le développement de la libido. Mais si le couple peine à se retrouver, après avoir passé quelques semaines de bouleversements normaux, il vaut mieux ne pas laisser s'installer les non-dits, les questions et les gênes.

L'avis du psy : « Certaines femmes ont l'impression que le désir masculin ne prend pas en compte ce qu'elles ressentent. "

« La sexualité évolue au fil des mois, avec pour certaines femmes une baisse de la libido, pour d'autres, au contraire, une augmentation de la libido. Cela dépend aussi de la façon dont nous nous voyons dans ce corps changeant. Qu'on soit content de prendre des formes ou non... Dans ce cas, souvent, la femme peut ne plus avoir envie d'avoir des relations sexuelles... Car elle imagine que son partenaire aimerait qu'elle soit comme avant. Le manque de désir peut aussi correspondre au fait qu'avec l'arrivée du bébé, le couple n'est plus la priorité. En fait, le but de fonder le couple n'était pas le même pour les deux. La femme voulait fonder une famille, l'homme un couple. Pour elle, le but des rapports sexuels n'était pas le désir sexuel, mais le désir d'enfant. Sa venue comble et remplace d'autres désirs. Certaines femmes peuvent alors avoir l'impression que le désir masculin ne tient pas compte de ce qu'elles ressentent. L'essentiel est de prendre le temps de s'écouter, de cultiver une intimité à deux qui permet de retrouver des moments de sensualité pour ne pas trop s'éloigner physiquement, même lorsque les relations sexuelles se font rares. "

Dr Bernard Geberowicz, psychiatre, thérapeute de couple et de famille, co-auteur de « Babyclash, le couple à l'épreuve de l'enfant », Albin Michel.

L'avis de la sexothérapeute : « Il est important de se demander si tu veux… vouloir. "

« On parle souvent d'hormones. Mais ils n'interviennent pas négativement. Au contraire, la femme enceinte est dans les meilleures conditions physiologiques pour avoir du désir et du plaisir : le flot d'œstrogènes rend le vagin hydraté et réactif. Sauf que notre éducation nous dit que nous allons devenir mère et que nous nous abstenons de tout contact… Après l'accouchement, ce qui empêche les rapports sexuels, ça peut être la sécheresse vaginale, qui a une cause hormonale. Il existe un traitement local qui favorise l'hydratation (à préférer aux lubrifiants qui sèchent rapidement et permettent la pénétration, mais compliquent alors le rapport). Durant cette période, il est important de se demander si vous voulez… vouloir. Parce que la vraie loi de la sexualité, c'est la répétition ! Quand on s'arrête, on n'a plus envie. Si vous n'êtes pas inhibé, s'amuser par des caresses peut maintenir le lien du couple. Et, selon son histoire, il faut un temps plus ou moins long avant de reprendre la sexualité : si, 2 mois après la naissance, vous n'avez aucun rapport avec la pénétration, vous devez en parler et après 4 mois, consulter. "

Dr Sylvain Mimoun, gynécologue andrologue, spécialiste de la sexualité. Auteur avec Rica Étienne de « Côté cœur, côté sexe, les bases du bonheur à deux », Albin Michel.