Hormis les cas d'apnée du sommeil, le ronflement n'est pas vraiment un problème très grave, sauf évidemment pour son entourage qui peut être assez désespéré ! La plupart des personnes qui consultent un médecin pour cette maladie souffrent de ronflements importants. Le médecin doit alors déterminer s'il y a ou non apnée du sommeil.

S'il s'agit simplement de ronfler, je recommande d'abord de perdre du poids, d'arrêter de fumer et surtout de limiter la consommation d'alcool le soir. Ces quelques mesures devraient diminuer sensiblement le ronflement.

Si le ronflement important persiste, je vous recommande une consultation avec un ORL (oto-rhino-laryngologiste), qui pourra vous proposer certains traitements qui s'adressent principalement aux cas d'apnée du sommeil, mais qui pourraient tout de même s'appliquer à votre situation, comme un spray nasal stéroïde, des prothèses dentaires, Machines CPAP, ou même chirurgie.

Dr Jacques Allard MD FCMFC