Sous-refroidissement

Description générale de la maladie

Il est également appelé hypothermie… Il s'agit d'une baisse potentiellement dangereuse de la température corporelle humaine, qui, en règle générale, est déclenchée par une exposition prolongée à de basses températures de l'air ou ambiantes. Le risque d'hypothermie augmente avec l'arrivée de l'hiver. Cependant, cette maladie peut également être rencontrée au printemps et même en été. Si la température corporelle normale est de 36.6 à 37 degrés, alors en cas d'hypothermie, elle tombe à 35 degrés et, dans les cas très extrêmes, même à 30 .

Les raisons qui provoquent la survenue d'une hypothermie

La cause la plus fréquente d'hypothermie est, bien sûr, d'entrer dans un environnement à basse température et de ne pas pouvoir s'y réchauffer. L'équilibre de notre température corporelle est perturbé lorsque la production de chaleur est nettement inférieure à ses pertes.

L'hypothermie survient souvent lorsqu'une personne ne s'habille pas pour le temps, se refroidit excessivement dans des vêtements mouillés. Vous pouvez vous en protéger. Par exemple, les grimpeurs qui gravissent la plus haute montagne de la planète - l'Everest, se sauvent des fortes gelées et des vents à l'aide de sous-vêtements thermiques spéciaux, qui aident à garder la chaleur générée par le corps. .

L'hypothermie se produit également en étant dans l'eau froide. Même un long séjour dans l'eau à une température de 24-25 degrés, plus ou moins confortable pour le corps, peut provoquer une légère hypothermie. Dans un réservoir avec une température de 10 degrés, vous pouvez mourir en une heure. Dans l'eau glacée, la mort peut survenir en 15 minutes.

Cependant, même un environnement non agressif peut provoquer une hypothermie. Beaucoup dépend également de l'âge de la personne, du poids corporel, de la présence de graisse dans le corps, de l'état de santé général et de la durée de l'exposition au froid. Par exemple, chez un adulte inadapté, un stade léger d'hypothermie peut survenir même après une nuit passée dans une pièce à une température de 13 à 15 degrés. Les bébés et les enfants qui dorment dans des chambres froides sont également à risque .

Il existe d'autres raisons qui ne sont pas liées à la température ambiante : hypothermie, frissons peuvent survenir chez les personnes qui souffrent de diabète et de maladies thyroïdiennes, lors de la prise de certains médicaments, après avoir subi une blessure grave, avoir consommé de la drogue ou de l'alcool, troubles métaboliques .

Symptômes d'hypothermie

Au fur et à mesure que l'hypothermie se développe, la capacité de penser et de bouger, et donc de prendre des mesures préventives, commence à décliner.

Les symptômes de l'hypothermie légère comprennent:

• le vertige;
• frissonner;
• avoir faim et avoir des nausées;
• respiration accrue;
• manque de coordination;
• fatigue;
• augmentation de la fréquence cardiaque.

Les symptômes d'hypothermie modérée à sévère comprennent:

• tremblement (mais il est important de faire attention au fait que lorsque l'hypothermie s'intensifie, le tremblement s'arrête);
• Mauvaise coordination;
• discours brouillé;
• l'apparition de confusion, difficulté dans les processus de pensée;
• somnolence;
• apathie ou manque d'anxiété;
• pouls faible;
• respiration courte et lente.

Avec une diminution de la température corporelle, ses fonctions et ses performances commencent à ralentir considérablement. En plus d'avoir froid et de frissonner, l'hypothermie affecte la pensée et la raison. En raison de telles opacités, une hypothermie grave peut passer inaperçue pour une personne.

Les symptômes primaires peuvent inclure la faim et la nausée, suivies par l'apathie. Cela peut être suivi de confusion, de léthargie, de troubles de l'élocution, de perte de conscience et de coma.

Une personne lors d'une baisse importante de la température corporelle peut s'endormir et mourir du froid. Lorsque la température corporelle baisse, le cerveau commence à fonctionner de plus en plus mal. Il cesse de fonctionner complètement lorsque la température corporelle atteint 20 degrés.

Un phénomène connu sous le nom de "décapage paradoxal»Lorsqu'une personne se déshabille, malgré le fait qu'elle ait très froid. Cela peut se produire dans l'hypothermie modérée à sévère, car la personne devient désorientée, confuse. Lors du déshabillage, le taux de perte de chaleur augmente. Cela peut être fatal.

Les bébés perdent leur chaleur corporelle encore plus rapidement que les adultes, et pourtant ils ne peuvent pas frissonner pour avoir de la chaleur.

Symptômes d'hypothermie chez les bébés:

• peau rouge vif, très froide;
• faible mobilité, manque d'énergie;
• faible cri.

Les bébés ne doivent pas dormir dans une chambre froide, même avec des couvertures supplémentaires, car il existe un risque d'étouffement. Il est important de maintenir une température intérieure optimale pour l'enfant. .

Stades d'hypothermie

1. 1 Hypothermie légère (la température corporelle est d'environ 35 ° C). Une personne tremble, ses membres s'engourdissent, il lui devient plus difficile de bouger.
2. 2 Hypothermie modérée (La température corporelle est de 35 à 33 ° C). La coordination commence à se perdre, en raison de troubles de la coagulation, la motricité fine est perturbée, les tremblements s'intensifient et la parole devient incompréhensible. Le comportement peut devenir irrationnel.
3. 3 Hypothermie sévère (la température corporelle est inférieure à 33-30 ° C). Le tremblement vient par vagues: au début il est très fort, puis il y a une pause. Plus une personne est froide, plus les pauses seront longues. Finalement, ils s'arrêteront en raison de la chaleur générée par la combustion du glycogène dans les muscles. À ce stade, une personne essaie généralement de s'allonger instinctivement, de se recroqueviller en boule pour rester au chaud. La raideur musculaire se développe à mesure que le flux sanguin se détériore et que l'acide lactique et le dioxyde de carbone s'accumulent. La peau pâlit. À 32 ° C, le corps tente d'hiberner en coupant tout flux sanguin périphérique et en diminuant la fréquence respiratoire et la fréquence cardiaque. À une température de 30 ° C, le corps est dans un «réfrigérateur métabolique». La victime a l'air morte, mais elle est toujours en vie. Si le traitement n'est pas commencé immédiatement, la respiration deviendra instable et très lente, le niveau de conscience continuera à baisser, des arythmies cardiaques peuvent se développer et tout cela peut finalement être fatal.

Complications de l'hypothermie

Après une hypothermie générale du corps, une personne peut éprouver des complications. Parmi eux se trouvent:

• l'angine de poitrine;
• sinusite;
• bronchite;
• problèmes avec le système nerveux;
• engelures
• arrêt de l'activité cardiaque;
• inflammation des organes du système urinaire;
• nécrose tissulaire;
• problèmes avec les vaisseaux sanguins;
• gonflement du cerveau;
• pneumonie;
• exacerbation de maladies chroniques;
• insuffisance rénale aiguë.

Ceci est une liste abrégée de ces maladies et complications qui peuvent survenir chez une personne qui a eu une hypothermie. Parfois, une forte baisse de la température corporelle se termine par la mort.

C'est pourquoi il est toujours très important de consulter un médecin pour obtenir de l'aide.

Prévention de l'hypothermie

Le groupe à risque comprend les personnes les plus enclines à succomber aux facteurs qui causent l'hypothermie. Et ce groupe comprend les catégories suivantes.

1. 1 Enfants - ils utilisent leur chaleur plus rapidement que les adultes.
2. 2 Personnes âgées - en raison d'un mode de vie pauvre et sédentaire, ils sont plus sensibles aux températures extrêmes.
3. 3 Les personnes dépendantes de l'alcool ou des drogues, car leurs corps dépensent leur chaleur plus intensément.

En général, l'hypothermie est un phénomène potentiellement évitable.

Pour ne pas trop refroidir à la maison, prenez les mesures suivantes:

• Maintenez la température ambiante au moins 17-18 ° C.
• La température de l'air dans la pépinière doit être d'au moins 20 ° C.
• Fermez les fenêtres et les portes par temps froid.
• Portez des vêtements chauds, des chaussettes et, si possible, des sous-vêtements thermiques.
• Utilisez un thermomètre d'ambiance pour surveiller les conditions de température.

Afin de ne pas trop refroidir à l'air libre:

• Planifiez vos activités, vérifiez les prévisions météorologiques à l'avance et habillez-vous en fonction des conditions météorologiques.
• Si le temps change, portez une couche supplémentaire de vêtements.
• Si vous transpirez ou êtes mouillé dehors par une journée froide, essayez de remplacer ces vêtements par des vêtements secs dès que possible.
• Restez au chaud avec des boissons chaudes sans alcool.
• Assurez-vous d'avoir un téléphone, un chargeur ou une batterie portable avec vous afin que, si possible, vous puissiez appeler vos proches ou des médecins pour obtenir de l'aide .

Afin de ne pas trop refroidir dans l'eau:

• Surveillez toujours la météo, la température de l'eau. Ne nagez pas s'il fait froid.
• Portez toujours un gilet de sauvetage lorsque vous partez en bateau pendant la saison froide. Après tout, la capacité de bouger les membres et de contrôler leurs mouvements à une température de choc est toujours violée.
• Avoir la possibilité de contacter les sauveteurs.
• Ne nagez pas loin du rivage, surtout si vous vous rendez compte que vous avez froid dans l'eau.

Premiers secours en cas d'hypothermie

Toute personne présentant des symptômes d'hypothermie a besoin de soins médicaux immédiats. Le plus important est de réchauffer la personne pendant que les médecins sont en route. Appelez donc une ambulance dès que possible et essayez de suivre 5 étapes simples.

1. 1 Déplacez la personne gelée dans une pièce chaude.
2. 2 Retirez-en les vêtements humides et gelés.
3. 3 Enveloppez-le dans des couvertures chaudes, une couverture. Enveloppez-le pour le garder au chaud. Si possible, partagez votre propre chaleur corporelle sous les couvertures pour aider la personne à se réchauffer plus rapidement.
4. 4 Si la personne affectée peut avaler d'elle-même, donnez-lui une boisson gazeuse chaude. Il devrait également être sans caféine.
5. 5 Donnez à manger des aliments riches en calories et en énergie. Quelque chose qui contient du sucre est parfait. Par exemple, une barre de chocolat ou une barre. Mais cela ne peut être fait que si la victime peut mâcher et avaler d'elle-même. .

Que ne pas faire en cas d'hypothermie

• N'utilisez pas de sources de chaleur directe pour réchauffer une personne: lampes, piles, appareils de chauffage ou eau chaude car cela peut endommager la peau. Pire encore, cela peut entraîner des battements cardiaques irréguliers et éventuellement un arrêt cardiaque.
• Le frottement ou le massage doit être évitécar tout mouvement gênant peut entraîner un arrêt cardiaque .
• En aucun cas, vous ne devez tremper vos pieds dans l'eau chaude! Seulement par temps chaud, dont la température est de 20 à 25 degrés. Au fur et à mesure que vous vous y habituez, la température de l'eau peut être portée à 40 degrés en versant de l'eau tiède dans le bassin. Mais c'est une mesure acceptable uniquement pour les gelures légères. Au stade moyen et sévère, cela ne peut se faire sans un échauffement préalable.
• Il est interdit de se réchauffer avec des boissons alcoolisées. Ils ne font que créer l'illusion de la chaleur qui se propage dans tout le corps, mais en fait, ils provoquent un transfert de chaleur encore plus important.
• Tu ne peux pas acheter dans le froidcar il ralentit les saignements périphériques.

Traitement de l'hypothermie en médecine traditionnelle

Le traitement dépend du stade de l'hypothermie. Cela peut aller du réchauffage externe passif d'une personne au réchauffage externe actif.

Réchauffement externe passif contribue à la capacité d'une personne à produire de la chaleur. Pour cela, en règle générale, ils l'habillent de vêtements chauds et secs, le couvrent pour qu'il se réchauffe.

Chauffage externe actif consiste à utiliser des radiateurs externes tels que bouillottes ou soufflage d'air chaud. Dans des conditions froides, cela peut être fait en plaçant une bouillotte sous les deux aisselles.

Dans certains cas difficiles, le patient peut être ventilé par les poumons, inhalé avec de l'oxygène chauffé, ventilé les poumons et administré des vasodilatateurs qui atténueront les symptômes désagréables de l'hypothermie. Au dernier stade de l'hypothermie, il est nécessaire de rincer l'estomac et la vessie.

Attention!

L'administration n'est pas responsable de toute tentative d'utilisation des informations fournies et ne garantit pas que cela ne vous nuira pas personnellement. Le matériel ne peut pas être utilisé pour prescrire un traitement et poser un diagnostic. Consultez toujours votre médecin spécialiste!