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Ambre. Comme une goutte de soleil dans la paume de votre main. L'ambre naturel est depuis longtemps réputé pour ses propriétés médicinales. Pour guérir le corps, les gens le portaient comme bijoux, l'appliquaient sur l'organe malade et l'utilisaient comme poudre à l'intérieur. Plus tard, il est devenu connu que notre corps produit indépendamment une substance similaire, et il est tout simplement irremplaçable pour elle.
Selon les statistiques des moteurs de recherche, l'acide succinique est aujourd'hui très populaire parmi les gens. Il s'avère qu'il nettoie le corps, contribue à l'acquisition d'une silhouette belle et élancée, stimule le système immunitaire et réduit la fatigue. Naturellement, ce ne sont pas tous ses avantages. L'acide succinique possède un certain nombre d'autres propriétés tout aussi utiles et importantes qui, à notre époque de progrès technologique et de précipitation, sont très utiles pour maintenir le tonus et la santé du corps.
Aliments riches en acide succinique:
Caractéristiques générales de l'acide succinique
L'acide succinique appartient à la classe des acides organiques. Dans des conditions favorables, il est produit par l'organisme de manière indépendante et en bonne quantité. L'acide succinique est une poudre blanchâtre transparente qui a le goût de l'acide citrique.
L'acide succinique se trouve naturellement dans de nombreux aliments. Dans les entreprises, l'acide est produit à partir d'ambre naturel. L'hypothalamus et les glandes surrénales ont un effet spécial sur le fonctionnement de l'acide succinique dans le corps. Dans le corps, l'acide succinique se présente sous forme de succinates - sels d'acide succinique.
Besoin quotidien en acide succinique
Afin de déterminer la quantité d'acide requise, qui doit être consommée quotidiennement, vous devez utiliser la formule suivante: 0,03 gr. * poids corporel de la personne pour laquelle le calcul est effectué. Le produit résultant sera appelé le taux journalier d'acide succinique.
Le besoin d'acide succinique augmente:
- avec une immunité affaiblie;
- en surpoids;
- problème de peau (inflammation, acné);
- avec une diminution de l'activité cérébrale;
- pour le traitement du syndrome de fatigue chronique (SFC);
- dans la vieillesse, lorsque la capacité du corps à reconstituer le niveau d'acide succinique diminue d'elle-même;
- avec le diabète sucré.
Le besoin d'acide succinique diminue:
- avec une intolérance individuelle à l'acide associée à des réactions allergiques;
- hypertension;
- urolithiase;
- l'ulcère duodénal;
- augmentation de l'acidité du suc gastrique;
- glaucome (augmentation de la pression intraoculaire);
- maladie coronarienne.
Assimilation de l'acide succinique
L'acide succinique est bien absorbé par l'organisme sans s'accumuler dans les organes et les tissus. De plus, il ne crée pas de dépendance et a bon goût. L'assimilation la plus complète de l'acide succinique par l'organisme est obtenue en organisant le bon régime quotidien, une bonne nutrition et une activité physique optimale. C'est l'effet complexe de tels facteurs sur le corps qui conduit à l'assimilation maximale de l'acide.
Propriétés utiles de l'acide succinique et son effet sur le corps
L'acide succinique aide à augmenter les défenses de l'organisme, stimulant les processus de régénération. Il abaisse le taux de sucre dans le sang au niveau requis. L'acide succinique rétablit également l'équilibre acido-basique optimal dans le corps.
C'est pourquoi, avec un taux suffisant d'acide succinique dans le sang (environ 40 μM), on observe une augmentation de la capacité de travail, une légèreté et une vigueur après le sommeil, le système nerveux est renforcé et la résistance au stress augmente.
Grâce à l'acide succinique, la capacité de travail du cerveau est restaurée, l'endurance du corps augmente et le potentiel masculin augmente. L'accélération du métabolisme et le nettoyage du corps des toxines se produisent également grâce à l'acide succinique. De plus, il contribue à la perte de poids.
Interaction avec d'autres éléments
L'acide succinique interagit bien avec d'autres acides organiques tels que malique, pyruvique et acétique. De plus, il a la capacité de se convertir en acide malique et vice versa. Les vitamines et oligo-éléments renforcent l'effet de l'acide succinique sur le corps et apportent des bienfaits supplémentaires au corps.
Signes d'un manque d'acide succinique dans le corps
- faible immunité;
- fatigue et faiblesse constantes;
- l'apparition d'éruptions cutanées;
- excès de poids;
- faible activité cérébrale.
Signes d'excès d'acide succinique dans le corps
- troubles du système digestif;
- inconfort dans la région des reins;
- sensibilité accrue de l'émail dentaire.
Facteurs affectant la teneur en acide succinique dans le corps:
Dans les processus inflammatoires, il y a une forte diminution de la quantité d'acide libre présent dans le corps. En outre, l'apport alimentaire affecte la teneur en acide. La consommation d'aliments alcalinisants entraîne la formation de sels d'acide succinique, tandis que sa teneur dans l'organisme augmente.
Acide succinique et santé
C'est bien quand tous les organes fonctionnent harmonieusement et que le corps produit une quantité suffisante des substances dont il a besoin. Mais cela, malheureusement, ne se produit pas toujours. En raison de divers problèmes de santé, le corps peut ne pas produire suffisamment d'acide succinique.
Dans ce cas, divers compléments alimentaires contenant de l'acide succinique et des médicaments vendus en pharmacie viennent à la rescousse. Si votre médecin vous convient et que vous présentez des symptômes de manque d'acide dans votre corps, vous pouvez commencer le traitement.
Habituellement, après avoir suivi un traitement à l'acide succinique, l'état de la peau s'améliore, tout le corps est nettoyé avec une perte progressive de kilos en trop. La vigueur augmente et la capacité de travail et l'endurance augmentent.