Symptômes de baisse de libido, risques et prévention

Symptômes de baisse de libido, risques et prévention

Symptômes de diminution du désir

  • Disparition inexpliquée et prolongée du désir sexuel.
  • Parfois une répulsion systématique envers l'activité sexuelle. Ce symptôme se manifeste surtout en cas de blocage psychologique.

Personnes à risque de baisse de libido

  • Âge. Une diminution de la libido peut survenir à tout âge, mais elle se produit plus fréquemment à mesure qu'un homme ou une femme vieillit.

Facteurs de risque de manque de désir

  • Couples confrontés à des conflits conjugaux.
  • Les personnes qui ne se sentent pas respectées par leur partenaire.
  • Les personnes atteintes d'une maladie chronique.
  • Les personnes ayant des soucis majeurs (chômage, accident de la vie, maladie grave d'un proche, décès dans l'entourage…)
  • Les personnes qui abusent des images pornographiques.

Prévention de la diminution du désir

Mesures préventives de base

Afin de maintenir le désir sexuel et d'augmenter le plaisir pendant les rapports sexuels :

  • Assurez-vous de maintenir une bonne communication avec votre conjoint.
  • Parlez à votre partenaire de ce qui vous procure du plaisir dans les relations intimes.
  • Montrez votre imagination et votre fantaisie.
  • Après la ménopause, soyez ouvert et positif au sujet de votre sexualité. Malgré la baisse des hormones, il est tout à fait possible de maintenir une bonne vitalité sexuelle.

 

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