"Prenez tout mauvais comme une expérience": pourquoi c'est un mauvais conseil

Combien de fois avez-vous entendu ou lu ce conseil ? Et combien de fois cela a-t-il fonctionnĂ© dans une situation difficile, alors que vous Ă©tiez vraiment mauvais ? Il semble qu'une autre belle formulation de la psychologie populaire alimente l'orgueil du conseiller plus qu'elle n'aide celui qui est en difficultĂ©. Pourquoi? Notre expert prend la parole.

D'oĂą cela vient-il?

Il se passe beaucoup de choses dans la vie, bonnes et mauvaises. Évidemment, nous voulons tous plus du premier et moins du second, et idéalement, que tout soit parfait en général. Mais cela est impossible.

Les problèmes surviennent de manière imprévisible, cela engendre de l'anxiété. Et depuis longtemps, les gens essaient de trouver des explications apaisantes à des événements illogiques, de notre point de vue.

Certains expliquent les malheurs et les pertes par la volonté d'un dieu ou de dieux, et cela devrait alors être accepté comme une punition ou comme une sorte de processus éducatif. D'autres - les lois du karma, et puis c'est, en fait, le «paiement des dettes» pour les péchés des vies passées. D'autres encore développent toutes sortes de théories ésotériques et pseudo-scientifiques.

Il y a aussi une telle approche: «De bonnes choses arrivent — réjouissez-vous, de mauvaises choses arrivent — acceptez avec gratitude comme une expérience.» Mais ce conseil peut-il apaiser, consoler ou expliquer quelque chose ? Ou est-ce que ça fait plus de mal ?

Efficacité « prouvée » ?

La triste vérité est que ce conseil ne fonctionne pas dans la pratique. Surtout quand il est donné par une autre personne, de l'extérieur. Mais la formulation est très populaire. Et il nous semble que son efficacité est « prouvée » par l'apparition fréquente dans les livres, dans les discours de personnalités, de leaders d'opinion.

Admettons: tout le monde et en aucun cas ne peut honnêtement dire qu'il avait besoin de telle ou telle expérience négative, que sans cela il n'aurait pas réussi dans la vie ou est prêt à dire merci pour la souffrance vécue.

conviction personnelle

Bien sûr, si telle est la conviction intérieure d'une personne et qu'elle le croit sincèrement, c'est une tout autre affaire. Ainsi, un jour, par décision de justice, Tatyana N. au lieu de la prison a été traitée de force pour toxicomanie.

Elle m'a personnellement dit qu'elle était heureuse de cette expérience négative - le procès et la coercition pour suivre un traitement. Parce qu'elle-même n'irait certainement nulle part pour se faire soigner et, selon ses propres mots, un jour, elle mourrait seule. Et, à en juger par l'état de son corps, ce "un jour" arriverait très bientôt.

C'est seulement dans de tels cas que cette idée fonctionne. Parce que c'est une expérience personnelle déjà vécue et acceptée, dont une personne tire des conclusions.

conseils hypocrites

Mais quand une personne qui traverse une situation vraiment difficile reçoit de tels conseils « de haut en bas », cela amuse plutôt l'orgueil du conseiller. Et pour quelqu'un qui est en difficulté, cela ressemble à une dépréciation de ses expériences difficiles.

Je parlais récemment à une amie qui parle beaucoup de philanthropie et se considère comme une personne généreuse. Je l'ai invitée à participer (matériellement ou en choses) à la vie d'une femme enceinte célibataire. En raison des circonstances, elle a été laissée seule, sans travail ni soutien, à peine à joindre les deux bouts. Et devant les corvées et les dépenses liées à la naissance du bébé, qu'elle, malgré les circonstances, a décidé de quitter et d'accoucher.

«Je ne peux pas m'en empêcher», m'a dit mon ami. "Elle a donc besoin de cette expérience négative." « Et quelle est l'expérience de la malnutrition pour une femme enceinte qui est sur le point d'avoir un enfant – et de préférence un enfant en bonne santé ? Vous pouvez l'aider: par exemple, nourrir ou donner des vêtements non désirés », ai-je répondu. "Tu vois, tu ne peux pas aider, tu ne peux pas interférer, elle doit accepter ça," m'objecta-t-elle avec conviction.

Moins de mots, plus d'actes

Par conséquent, quand j'entends cette phrase et que je vois comment ils haussent les épaules dans des vêtements coûteux, je me sens triste et amer. Personne n'est à l'abri des chagrins et des ennuis. Et le conseiller d'hier peut entendre la même phrase dans une situation difficile : « Accepter avec gratitude comme une expérience. Seulement ici « de l'autre côté » ces mots peuvent être perçus comme une remarque cynique. Donc, s'il n'y a pas de ressources ou de désir d'aider, vous ne devriez pas secouer l'air en prononçant des phrases courantes.

Mais je crois qu'un autre principe est plus important et plus efficace dans notre vie. Au lieu de mots «intelligents» - sympathie sincère, soutien et aide. Rappelez-vous comment, dans un dessin animé, un vieil homme sage a dit à son fils : « Fais le bien et jette-le à l'eau » ?

Premièrement, une telle gentillesse est rendue avec gratitude précisément lorsque nous ne nous y attendons pas. Deuxièmement, nous pouvons découvrir en nous-mêmes ces talents et capacités que nous ne soupçonnions même pas jusqu'à ce que nous décidions de participer à la vie de quelqu'un. Et troisièmement, nous nous sentirons mieux, précisément parce que nous apporterons une aide réelle à quelqu'un.

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