A – Accouchement
Tous les phénomènes (perte d'eau, contractions utérines, etc.) qui conduisent à la naissance du bébé. L'accouchement comporte trois phases : le travail, l'expulsion et l'accouchement. Elle se déroule par voie vaginale ou césarienne.
L'acide folique
Vitamine du groupe B, administrée pendant la grossesse, pour prévenir certaines malformations du fœtus (fente labiale et palatine, spina bifida, etc.). Une future mère a besoin d'environ deux fois plus d'acide folique qu'une femme qui n'est pas enceinte. En plus de la supplémentation prescrite par le médecin, elle peut retrouver cette vitamine dans de nombreux aliments : foie, lait, légumes verts, etc.
acné
Une femme enceinte est, comme une adolescente, sujette aux poussées d'acné, surtout pendant le premier trimestre de la grossesse. Les boutons apparaissent généralement sur le visage, la poitrine et le dos. Pour limiter leur apparition, il est nécessaire d'adopter des règles d'hygiène strictes. Un médecin peut également prescrire du zinc, seul traitement possible pour la future maman.
Aménorrhée
On parle d'aménorrhée lorsqu'une femme a cessé d'avoir ses règles, surtout lorsqu'elle est enceinte. De plus, l'âge de la grossesse est souvent exprimé en « semaines d'aménorrhée », c'est-à-dire en nombre de semaines écoulées depuis la dernière menstruation. A ne pas confondre avec le nombre de « semaines de grossesse » qui prend en compte le nombre de semaines écoulées depuis la fécondation.
Amniocentèse
Examen généralement réalisé au deuxième trimestre de la grossesse, en cas de suspicion de trisomie 21 ou d'autres maladies chez l'enfant. L'amniocentèse consiste à prélever un peu de liquide amniotique puis à l'analyser. Il est recommandé aux femmes enceintes âgées de XNUMX ans ou plus, ainsi qu'en cas d'antécédents de maladies génétiques ou chromosomiques.
Anémie
Carence en fer, fréquente chez les femmes enceintes, surtout lorsque les grossesses sont rapprochées. Symptômes : fatigue, pâleur.
B – Bouchon muqueux
Constitué de sécrétions muqueuses, le bouchon muqueux obstrue le col de l'utérus et protège ainsi le fœtus de toute infection. L'expulsion du bouchon muqueux se produit généralement quelques heures ou jours avant la naissance. Attention à ne pas le confondre avec la perte d'eau (liquide très clair).
C – Cerclage
Technique consistant à resserrer le col de l'utérus, à l'aide d'un fil ou d'une bande, en cas de menace de fausse couche tardive ou d'accouchement prématuré.
En savoir plus : Cerclage du col de l'utérus.
- Césarienne
Chirurgie qui consiste à retirer le bébé du ventre de la mère par une incision horizontale au-dessus du pubis. La décision de réaliser une césarienne peut être prise pour diverses raisons : présentation du bébé en siège, souffrance fœtale, herpès, jumeaux… La future maman peut bénéficier d'une rachianesthésie ou d'une péridurale pour être au courant de l'arrivée dans le monde de son enfant.
- clarté nucale
C'est un petit espace, plus ou moins épais, situé sous la peau du cou de l'embryon. Le médecin vérifie son épaisseur lors de l'échographie du premier trimestre. L'hyperclarté nucale (espace trop épais) peut être un signe de trisomie XNUMX ou d'une autre anomalie chromosomique. La mesure de la clarté nucale est souvent associée au dosage des marqueurs sériques.
Col ouvert / fermé
Le col de l'utérus est une sorte de cône de 3 ou 4 cm de long, situé à l'entrée de l'utérus. Il reste fermé pendant toute la grossesse. Au cours du troisième trimestre, il peut commencer à se raccourcir et à s'ouvrir.
Le jour de l'accouchement, sous l'effet des contractions utérines et de la descente du bébé, le col s'allonge jusqu'à disparaître complètement. Son orifice interne s'élargit d'environ 10 cm pour laisser passer la tête.
Constipation
Très fréquente pendant la grossesse, la constipation est due au relâchement des muscles de la digestion. Quelques conseils pour éviter ce type de désagréments : faire de l'exercice (natation, marche...), boire beaucoup d'eau, éviter les féculents, privilégier les aliments riches en fibres (fruits, légumes, céréales, pain complet) et penser aux pruneaux !
Les contractions
Raideur musculaire de l'utérus pendant l'accouchement. Les contractions se rapprochent et s'intensifient au début du travail. Ils provoquent d'abord l'effacement et la dilatation du col de l'utérus. Ils « poussent » ensuite le bébé et aident également à faire sortir le placenta. Douloureuses pour la future maman, elles sont soulagées par la péridurale.
D'autres contractions, appelées Braxton – Hicks, peuvent apparaître dès le 4e mois de grossesse. Ils se caractérisent par un durcissement bref et indolore du ventre de la future maman. S'ils deviennent douloureux, consultez un médecin.
Cordon ombilical
Il relie le placenta de la mère au fœtus et apporte nourriture et oxygène au bébé, tout en évacuant ses déchets. Lors de l'accouchement, le cordon (d'environ 50 cm de long) est « serré » pour arrêter le flux sanguin entre le placenta et le bébé – puis coupé. C'est la fin de la dépendance biologique du bébé vis-à-vis de sa mère.
D – Date de livraison prévue
La date d'accouchement peut être calculée en ajoutant 41 semaines à la date des dernières règles ou 39 semaines à la date de conception de l'enfant (si on la connaît !). Cela restera néanmoins approximatif, car il est rare qu'un bébé vienne au monde le jour même du terme de la grossesse !
Déclaration de grossesse
Lors de la première visite prénatale chez votre gynécologue, votre gynécologue vous remettra un document en trois parties. L'un doit être adressé à votre caisse d'assurance maladie, les deux autres à votre caisse d'allocations familiales, avant la fin du troisième mois de grossesse. Cette déclaration de grossesse permet de se faire rembourser les soins liés à la grossesse et surtout, de bénéficier des allocations familiales.
Dépassement du terme
Il arrive que certains bébés soient désirés. Lorsque la date d'échéance est dépassée, la fréquence cardiaque fœtale et la quantité de liquide amniotique dans l'utérus sont alors étroitement surveillées. Dans certains cas, l'accouchement doit être initié.
Le diabète gestationnel
Hyperglycémie due à un déficit en insuline, une hormone qui régule le taux de sucre dans le sang, mais ceci uniquement pendant la période de grossesse. Le diabète gestationnel est détecté par une prise de sang entre le 5e et le 6e mois de grossesse. Il disparaît après la naissance de Baby. À ne pas confondre avec le diabète de type 1 ou 2, qu'une femme peut avoir avant la grossesse.
En savoir plus : Diabète gestationnel
Diagnostic prénatal
Examen pour détecter une anomalie congénitale avant la naissance du bébé. Elle n'est proposée que dans certaines circonstances : antécédents familiaux de maladie génétique, fin de grossesse ou suspicion d'anomalie lors d'une échographie. Différentes techniques peuvent être utilisées : amniocentèse, prise de sang fœtale, biopsie placentaire, etc.
Doppler
Appareil à ultrasons pour calculer la vitesse de circulation sanguine du fœtus. Avec le Doppler, le médecin vérifie la bonne vascularisation du cœur du bébé, de l'utérus de la future maman… Cet examen peut être réalisé en complément des échographies, mais n'est pas systématique.
En savoir plus : Un doppler fœtal à la maison ?
E – Échographie
Technique d'imagerie médicale permettant de visualiser le fœtus dans le ventre de la future maman. En France, trois échographies, une par trimestre, sont recommandées.
En savoir plus : Ultrasons
Embryon
Le bébé à naître est appelé « embryon » pendant les deux premiers mois de la grossesse, avant que tous ses organes ne soient formés et que ses membres se développent. On parle alors de fœtus.
F-Fatigue
Vous le ressentez surtout durant les premiers mois, lorsque vos hormones sont en ébullition et vous donnent ces petites bouffées en milieu de journée. À l'approche de la fin de votre grossesse, votre sommeil est généralement difficile et vos nuits sont plutôt agitées.
Mais attention, une fatigue permanente peut être le signe d'une carence en vitamines ou d'une anémie : parlez-en à votre médecin et gardez une alimentation saine et équilibrée.
Fausse couche
Interruption spontanée de grossesse survenant généralement au cours du premier trimestre (15 à 20 % des grossesses). Le corps de la future maman évacue un embryon non viable, suite à une anomalie lors de la fécondation.
En savoir plus : fausse couche
Fertilisation
C'est la rencontre d'un spermatozoïde et d'un ovule, aboutissant à la formation d'une seule cellule : l'ovule. Cette cellule se divise alors et devient l'embryon, puis le fœtus…
En savoir plus : Fertilisation
Fœtus
C'est ainsi que s'appelle le futur bébé du 3ème mois de grossesse jusqu'à la naissance. Jusqu'au 2ème mois de grossesse, on parle d'embryon.
En savoir plus : Fœtus ou bébé ?
Fuites urinaires
Les fuites urinaires sont fréquentes chez les femmes enceintes, surtout en fin de grossesse. Ils peuvent survenir lors d'un effort physique, d'un simple éternuement ou d'un éclat de rire.
Des exercices pour renforcer le périnée peuvent remédier au problème. Ils sont parfois abordés lors des cours de préparation à l'accouchement. Après l'accouchement, des séances de rééducation périnéale vous seront prescrites pour vous aider à renforcer votre périnée.
G – Grossesse extra-utérine
Une grossesse est dite « extra-utérine » lorsque l'ovule n'a pas réussi à atteindre l'utérus et se développe en une trompe de Fallope, des ovaires ou une cavité abdominale. Présentant un risque pour la mère, une grossesse extra-utérine, lorsqu'elle est diagnostiquée, doit être interrompue immédiatement.
En savoir plus : Une grossesse extra-utérine ?
H — Haptonomie
Méthode permettant aux futurs parents de communiquer avec leur enfant pendant la grossesse. Au contact affectif avec le bébé, l'haptonomie permet aussi à la maman de mieux appréhender la douleur de l'accouchement. Les séances débutent généralement au 4ème mois de grossesse.
En savoir plus : Haptonomie : à la rencontre de Bébé…
Hauteur utérine
La mesure de la hauteur utérine, du pubis au sommet de l'utérus, permet d'estimer la taille du bébé en fonction de l'âge de la grossesse et de la quantité de liquide dans laquelle il baigne. Gynécologue ou sage-femme la mesure dès le 4ème mois de grossesse, à l'aide d'une simple règle de couturière.
Hémorroïdes
Démangeaisons, irritations, saignements pendant ou après les selles… A priori, ce sont des hémorroïdes ! Une ou plusieurs veines du rectum ou de l'anus se dilatent, formant de petites boules internes ou externes. Ce phénomène survient souvent à la suite d'une constipation prolongée, fréquente chez les femmes enceintes.
Sans conséquences pour le fœtus et bénignes pour la future maman, les hémorroïdes sont surtout très désagréables et souvent douloureuses.
Pour limiter la survenue de crises hémorroïdaires : bannissez la cuisine épicée et, pour l'hygiène intime, préférez les produits sans savon aux solutions antiseptiques, trop irritantes. Adoptez également une hygiène de vie saine qui préviendra la constipation.
Hormone HCG
La gonadotrophine, mieux connue sous le nom d'hormone HCG, est sécrétée chez les femmes uniquement lorsqu'elles sont enceintes. C'est l'hormone que les tests de grossesse détectent.
Hypertension
L'hypertension artérielle affecte une femme enceinte sur dix et peut entraîner un retard de croissance fœtale. La tension artérielle normale d'une future mère est inférieure à celle qu'elle avait avant la grossesse. L'hypertension doit être surveillée car elle peut dégénérer en pré-éclampsie, une complication dangereuse de la grossesse.
Et – Insomnies
La grossesse est un bon moment pour l'insomnie et les rêves étranges. L'explication des pros ? L'hypervigilance de la future maman envers son enfant perturberait son sommeil.
Interruption médicale de grossesse
Interruption volontaire de grossesse en cas de danger pour la vie de la mère ou de certitude que l'enfant à naître présente une malformation ou une pathologie grave. L'interruption médicale de grossesse peut être pratiquée à n'importe quel stade de la grossesse en France.
Avortement
Interruption volontaire de grossesse, sans motif médical. L'interruption volontaire de grossesse ou l'avortement est autorisé jusqu'à la 12e semaine de grossesse ou la 14e semaine d'aménorrhée, en France.
Plus: L'avortement
K - kilos
Les médecins recommandent aux femmes enceintes de prendre entre 8 et 12 kilogrammes au cours des neuf mois de grossesse. Il n'est pas rare de ne pas prendre de poids au cours du 1er trimestre. Par contre, donc, plus la grossesse avance, plus la prise de poids est rapide (environ 450-500 grammes par semaine les deux derniers mois).
Remarque: les femmes plus minces ont tendance à prendre plus de poids, mais ont, en moyenne, des bébés avec un poids de naissance inférieur à celui des mères légèrement rondes.
L – Liquide amniotique
C'est le liquide – riche à 95 % en sels minéraux – qui constitue la poche amniotique (poche à eau), dans laquelle est plongé le fœtus. A l'abri des chocs, du bruit et des infections, Bébé y est maintenu à température ambiante. La vérification de l'état du liquide permet de contrôler l'évolution de la grossesse (amnioscopie).
listériose
La listériose est une maladie infectieuse causée par des bactéries présentes dans certains aliments. Il est particulièrement dangereux chez les femmes enceintes. A éviter : les produits crus (viande, poisson, lait, fromage, etc.).
En savoir plus : Listériose chez la femme enceinte
M - Marqueurs sériques
Le dosage des marqueurs sériques est un test sanguin réalisé entre la 14e et la 18e semaine d'aménorrhée, dans le cadre du dépistage de la trisomie 21 chez le fœtus. Si les résultats montrent un risque possible, il sera conseillé à la future mère de réaliser une amniocentèse.
Masque de grossesse
Des taches brunes peuvent parfois apparaître sur le visage d'une femme enceinte après une exposition au soleil, du fait d'une imprégnation hormonale. Pour vous protéger, investissez dans une crème à indice de protection élevé. Si vous êtes déjà atteinte, rassurez-vous : elles disparaissent progressivement après l'accouchement.
et Médicales
De nombreux médicaments sont contre-indiqués pendant la grossesse car ils peuvent traverser la barrière placentaire et atteindre le bébé. C'est pourquoi une femme enceinte doit toujours demander l'avis de son médecin avant de prendre tout traitement, même pour soigner un petit rhume.
En savoir plus : Médicaments et grossesse
Le Monitoring
Dispositif pour surveiller le rythme cardiaque du bébé et la qualité des contractions pendant le travail. Deux capteurs sont placés sur le ventre de la mère et reliés à un écran de contrôle.
N - Nausée
Relativement fréquentes jusqu'au 3ème mois de grossesse, les nausées surviennent généralement lorsque l'on est à jeun, notamment au réveil. Des astuces:
– le matin, évitez tout effort physique et essayez de prendre le petit déjeuner au lit !
– essayez de passer de trois gros repas à cinq repas plus légers par jour (afin de rester moins à jeun).
O - Obstétricien
Médecin spécialisé dans le suivi et la prise en charge de la grossesse et de l'accouchement, en particulier des pathologies.
Oeuf clair
On parle d'ovule clair lorsque le spermatozoïde a rencontré l'ovule mais ne l'a pas fécondé. La cellule formée est donc incapable de se diviser. Cela entraîne nécessairement une fausse couche.
P — Polices
Mesure radiologique du diamètre du bassin de la femme enceinte. Cet examen est effectué lorsque le bébé se présente en siège, afin de déterminer si un accouchement vaginal est possible.
Périnée
C'est un ensemble de muscles qui forment le plancher de l'abdomen, traversé par l'urètre, le vagin et l'anus. Pendant la grossesse, il a tendance à s'affaiblir avec le poids du bébé. Il est également mis à l'épreuve lors de l'accouchement. C'est pourquoi, la rééducation périnéale sera quasi indispensable après l'accouchement pour la plupart des femmes.
Placenta
Relié au Bébé par le cordon ombilical, c'est essentiellement grâce à lui que le fœtus peut vivre et se développer. Il fournit de la nourriture et de l'oxygène, et évacue les déchets comme l'urée. Avec ses 20 cm de diamètre, 3 cm d'épaisseur et son poids de 500g, le placenta est expulsé (lors de l'accouchement) quelques minutes après la naissance.
Poche à eau
Espace rempli de liquide amniotique dans lequel baigne Bébé. Le sac d'eau se rompt généralement pendant le travail, parfois avant les premières contractions. Certains bébés naissent coiffés de la poche d'eau, alors qu'elle n'est pas cassée.
La pré-éclampsie
Complication de la grossesse associant hypertension artérielle et protéinurie (présence de protéines dans les urines). Il existe également une rétention d'eau, entraînant un œdème et donc une forte prise de poids.
La prééclampsie (ou toxémie gravidique) apparaît au 3e trimestre de la grossesse et disparaît spontanément après la naissance. Les facteurs de risque sont : obésité, diabète, première grossesse, grossesse multiple, grossesse précoce ou tardive.
Elle nécessite un suivi accru de la future maman jusqu'à l'accouchement.
Prématurité
Un enfant est dit prématuré s'il naît avant le 9e mois de grossesse (37 semaines d'aménorrhée). On dit qu'il est très prématuré lorsqu'il naît avant la 32e semaine d'aménorrhée.
Préparation à l'accouchement
Même si le jour J, il faudra se fier en partie à son instinct, mieux vaut préparer un minimum l'accouchement avec une sage-femme. Des cours de préparation sont proposés dans les maternités. Vous apprendrez également quelques exercices de relaxation et de respiration.
Ces séances sont enfin l'occasion pour les futurs parents de poser toutes leurs questions !
R-Radios
Les radiographies pendant la grossesse présentent un risque de malformation pour le bébé, surtout au cours du 1er trimestre. C'est pourquoi il est nécessaire d'informer votre médecin que vous êtes enceinte, même pour une radiographie dentaire ! Ils seront ensuite effectués avec un tablier de plomb pour empêcher les radiations d'atteindre le fœtus. En revanche, la pelvimétrie, parfois réalisée au 9ème mois de grossesse pour mesurer la taille du bassin, est totalement inoffensive.
La maladie de reflux gastro-oesophagien
Montée acide de l'estomac à l'œsophage et à la gorge, très fréquente chez les femmes enceintes, surtout au cours du dernier trimestre de la grossesse. Le reflux gastro-œsophagien, également appelé « brûlures d'estomac », survient le plus souvent après les repas et peut s'accompagner d'un goût acide dans la bouche. Quelques conseils pour l'éviter : évitez les repas copieux, les aliments acides ou épicés, le café, le thé et les boissons gazeuses.
Rétention d'eau
Mauvaise élimination de l'eau par l'organisme. La rétention d'eau est fréquente chez les femmes enceintes, chez qui elle provoque un œdème. La solution : réduisez votre consommation de sel et buvez de grandes quantités d'eau (oui, oui !).
Faire couler de l'eau froide sur les jambes peut soulager l'enflure.
Rubéole
Risque de maladie chez la femme enceinte car elle peut provoquer de graves malformations chez le fœtus. En début de grossesse, le médecin vérifie immédiatement si la future maman est immunisée ou non. Sinon, elle doit éviter tout contact avec une personne atteinte de la maladie. Le seul moyen de prévenir la contamination est la vaccination, recommandée pour les enfants.
En savoir plus : Rubéole pendant la grossesse
S – Sage-femme
Son domaine de compétence concerne les femmes enceintes et l'accouchement. La sage-femme assure le suivi médical de la grossesse (examen clinique, échographie, suivi du fœtus, dépistage de facteurs de risque ou de pathologies), un soutien psychologique à la future maman et des séances de préparation à l'accouchement.
Ensuite, elle est responsable du déroulement normal de l'accouchement, depuis le diagnostic du début du travail jusqu'à l'accouchement.
Après la naissance, elle assure les soins du nouveau-né et, si nécessaire, les premières interventions de réanimation en attendant le médecin. Dans les jours qui suivent l'accouchement, elle surveille la santé de la mère et la conseille sur l'hygiène et l'alimentation du bébé.
En savoir plus : Sages-femmes : qui sont-elles ?
saignement
Les saignements pendant la grossesse sont fréquents, surtout durant le 1er trimestre, mais pas forcément alarmants ! Il peut s'agir d'un léger décollement de l'ovule, ou d'un ectropion (le col de l'utérus est affaibli et peut saigner après un toucher vaginal ou un rapport sexuel), auquel cas l'écoulement va s'atténuer. spontanément. Mais les saignements peuvent aussi signaler une fausse couche, une grossesse extra-utérine ou une anomalie du placenta avec risque d'hémorragie.
Dans tous les cas, il est nécessaire de consulter votre médecin.
Seins
C'est l'un des avantages de la grossesse : vos seins n'ont jamais été aussi beaux ! Les seins, ou plutôt les glandes mammaires, augmentent de volume dès le 1er trimestre et c'est aussi durant cette période qu'ils sont les plus sensibles. Les mamelons vont également "prendre" en relief et s'assombrir.
Certaines femmes enceintes peuvent voir un liquide jaune couler quelques semaines avant l'accouchement : c'est le colostrum qui nourrira votre bébé pendant les trois premiers jours, si vous choisissez d'allaiter.
Sexe du bébé
C'est déterminé… par le père ! L'ovule de la femme contient le chromosome X. Il est fécondé par un spermatozoïde portant soit un X soit un Y. La combinaison de XX donnera une fille, XY un garçon.
Savoir ou pas ? Les futurs parents doivent informer le gynécologue de leur désir de connaître le sexe du Bébé avant sa naissance, dès la première échographie. Hé oui, à ce stade il est déjà possible de deviner s'il s'agit d'une fille ou d'un garçon. Cependant, les organes génitaux externes ne sont pas encore tout à fait distincts, l'erreur est facile ! En général, il faut attendre la deuxième échographie pour se prononcer sur la couleur de la chambre de bébé…
Sexualité
Il n'y a aucune contre-indication à faire l'amour pendant la grossesse, sauf, peut-être, en cas de menace d'accouchement prématuré.
Attendre un bébé n'empêche pas d'avoir une sexualité épanouie, mais il est vrai que les bouleversements psychiques et physiques de la grossesse bouleversent souvent la vie intime des futurs parents. Fatigue, sensibilité des seins, proéminence du ventre… peuvent être un frein aux câlins.
Futures mamans, faites le point sur votre libido et consultez notre Kama Sutra de grossesse !
Siège social
Dans 4 à 5 % des cas, le bébé se présente par les fesses, en position de siège. La césarienne est alors courante, même si certains praticiens acceptent parfois de réaliser un accouchement vaginal.
Sportive
L'activité physique n'est pas contre-indiquée pendant la grossesse, pourvu qu'elle soit douce ! Le yoga, la natation ou la marche, par exemple, sont parfaits pour les futures mamans.
EN SAVOIR PLUS : Enceinte, encore du sport ?
T – Test de grossesse
Il existe deux types de tests de grossesse : urinaires ou sanguins. Le premier peut être acheté en pharmacie ou en supermarché, sans ordonnance, se fait à domicile et garantit un résultat fiable à 99%, en trois minutes environ. La seconde doit, quoi qu'il arrive, être réalisée pour confirmer la grossesse. La prise de sang permet d'évaluer le niveau de l'hormone HCG présente chez la future maman et ainsi d'estimer l'âge de la grossesse.
EN SAVOIR PLUS : Tests de grossesse
La toxoplasmose
Risque de maladie chez la femme enceinte car elle peut provoquer de graves malformations chez le fœtus. La toxoplasmose est causée par un parasite présent dans les intestins des chats. Les futures mamans ont une bonne excuse pour ne plus s'occuper de la litière de Minou !
EN SAVOIR PLUS : Attention à la toxoplasmose !
U - Utérus
Organe creux et musculaire, dans lequel se développe l'embryon, puis le fœtus avec ses appendices (placenta, cordon ombilical et membranes).
Beaucoup de femmes ont un utérus rétroversé, c'est-à-dire incliné vers l'arrière plutôt que vers l'avant. Cette malposition ne vous empêche en aucun cas de tomber enceinte !
V – Vergetures
Ils peuvent apparaître sur le ventre, les seins, les fesses et les cuisses, c'est-à-dire sur les zones où la peau est le plus sollicitée pendant la grossesse. D'abord violacées, ces stries s'estomperont ensuite avec le temps, prenant une teinte nacrée. Deux conseils pour les éviter : essayez de ne pas prendre de poids trop brutalement et hydratez votre peau régulièrement (il existe des crèmes préventives très efficaces).
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