Une agence de recherche britannique a reçu une commande d'un des fabricants de produits de bronzage artificiel. Dans le cadre de l'étude, il a été nécessaire de savoir quand pour les femmes les jours les plus défavorables, s'ils dépendent du jour de la semaine.
Les chercheurs sont arrivés à une conclusion intéressante. Il s'est avéré qu'une journée défavorable est directement liée à la semaine de travail et hante les femmes chaque semaine. Et ce jour est mercredi.
Le mercredi après-midi est considéré comme le point culminant de l'insatisfaction des femmes. Le fait est que ce jour-là, la tension que les femmes éprouvent en lien avec le stress en début de semaine atteint son paroxysme. Et aussi un week-end orageux se fait sentir. En effet, selon l'étude, 46% des femmes au Royaume-Uni boivent de l'alcool le week-end. De plus, 37% d'entre eux consomment de l'alcool en quantités telles qu'ils peuvent à peine travailler le lundi.
Naturellement, le corps subit un stress, qui atteint son maximum mercredi. Le corps doit faire face au stress du lundi, au manque de sommeil de la veille et également éliminer les toxines de l'alcool. Grâce aux ressources du corps du lundi et du mardi, les femmes font face à cette tâche. Mais dans l'environnement d'une femme qui a ces deux habitudes - boire le week-end et vivre du stress au début de la semaine de travail - se sent fatiguée et vieillie.
Comment éviter le stress
- Tout d'abord, ne buvez pas la veille de la semaine de travail. Mieux vaut s'autoriser de l'alcool le vendredi ou le samedi.
- Deuxièmement, dormez suffisamment!
- Troisièmement, reconsidérez vos attitudes au travail. Cela devrait apporter de la joie. Et si ça se passe différemment, motivez-vous à aimer les lundis. Par exemple, apportez votre dessert préféré au travail le lundi, écoutez votre musique préférée sur le lecteur sur la route. Ou faites-vous une tradition pour tous les jours. Par exemple, le lundi, faites une bonne action, le mardi - écrivez un texte créatif «sur la table» ou sur le réseau social, le mercredi - assurez-vous de vous offrir une procédure de soins, etc.
Soyez en bonne santé et heureux!