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De quoi ne pas aller pour maigrir au nom de l'harmonie recherchée ! Il est sacrificiel de refuser la nourriture, de ne manger que des pastèques pendant une semaine, de mesurer méticuleusement les portions et de compter les calories. Cette note concerne les régimes les plus étranges qui étaient autrefois populaires parmi ceux qui veulent perdre du poids.
Recette de soupe au chou
Ce régime a sûrement beaucoup aidé à perdre du poids. Et il ne s'agit pas du tout des propriétés exceptionnelles de ce légume. L'ensemble du régime est programmé chaque jour de cette manière: soupe aux choux plus légumes ou fruits, et à la fin des protéines et des glucides complexes sont ajoutés sous forme de céréales. En principe, si vous supprimez le plat principal, le régime est si limité que vous pouvez perdre du poids sans lui. Et oui, la recette de la soupe elle-même pourrait s'appeler chou, en plus il y a 9 ingrédients, dont du riz !
Vatoedstvo
L'histoire est silencieuse sur qui a eu une idée aussi merveilleuse: avant de manger, mangez du vata. Le régime est relativement jeune, donc l'auteur, nous l'espérons, est toujours bien vivant, malgré son estomac plein de fibres. Qui, en théorie, devrait vouloir manger moins et se contenter du peu que le propriétaire a avalé après le coton.
Dormir pour le petit-déjeuner, dormir pour le déjeuner et le dîner
Vous ne savez pas quoi manger pour perdre du poids? Sommeil! Le pionnier du «dormez votre dîner» Elvis Presley, selon la légende, a pris des somnifères pour dormir plus longtemps et donc manger moins. Cela n'aidait pas Elvis lui-même, mais il avait beaucoup d'adeptes.
Cependant, il y a du vrai dans cette approche. Afin de perdre du poids régulièrement, il est très important de dormir au moins 8 à 9 heures.
Profitez du goût - pas plus
Une approche anorexique rapprochée: les aliments doivent être bien mâchés puis recrachés. Ainsi, tous les nutriments nécessaires entreront dans le corps et les matières recyclables traitées éviteront à votre estomac un travail inutile. Horace Fletcher, le fondateur de cet opus diététique, avait raison sur une seule chose: couper de la bonne nourriture est très sain. Mais se priver de fibres et ne pas charger les organes internes est une tâche ardue.
Aromadiète
Ce régime étrange est conçu pour couper votre appétit avant le repas principal. C'est simple : il faut réchauffer les aliments et inhaler leurs arômes. Une liste de recettes pour l'inhalation est jointe. L'essentiel, dit le fondateur du régime, est de supprimer la faim émotionnelle, pour ainsi dire, l'impulsion de la manger ici et maintenant. Si cela n'a pas fonctionné, vous devez renifler directement la nourriture que vous allez manger avant de l'utiliser.
Noix de Borgia
Rien d'intéressant ne se cache vraiment derrière ce nom exotique. Un certain comte-nutritionniste médiéval décida soudain qu'il avait besoin de manger les amandes d'une noix, servies sur un plateau d'or par un domestique. Le plateau doré semble être un élément important de cette approche de la nutrition, car le régime n'a pas pris racine. Hélas, hélas.
Vin au bord de la rivière
Seulement cinq jours de régime. La base de la nourriture est le vin, qui devrait définitivement terminer votre journée. Si vous ne perdez pas de poids, vous vous amuserez au moins. Le régime est un ensemble limité de produits, avec lesquels, sans vin, on maigrira bien, mais malheureusement. Mais l'alcoolisme, en particulier l'alcoolisme féminin, est un phénomène qui s'aggrave rapidement et est pratiquement incurable. Seul un régime à la cigarette est pire ! (et elle existe aussi)
Le mouvement c'est la vie!
La vie et un corps mince ! Le voyageur américain William Buckland a exhorté ceux qui perdent du poids à manger tout ce qui bouge, des insectes aux gros animaux. Bien sûr, après avoir attrapé et préparé le tout au préalable. On ne sait pas si l'auteur du régime a perdu du poids, mais tous ces partisans des aliments protéinés approuvent l'enthousiasme de l'Américain. Le corps consomme beaucoup d'énergie pour transformer les protéines, les kilocalories qu'il utilise. Peu importe qu'il s'agisse de filet de poulet ou de filet d'ours, il n'y a pas de secret.
Jongleur
«Du sport pour les faibles!» - c'est ce que pensent probablement les adeptes d'un tel repas. Vous pouvez difficilement appeler cela un régime. Asseyez-vous, poussez, courez quelques kilomètres? Non, tu ne l'as pas fait. Pourquoi, si vous pouvez simplement jongler avec ce que vous allez manger avant de manger. Le régime alimentaire est sûrement calculé sur le fait que la nourriture sera consommée uniquement avec les aliments qui peuvent être jetés.
Régime de fourchette
Ce régime a d'abord conquis les amaigrissants avec son sous-contraste : il y a bien quelque chose qui se pique sur une fourchette et se prépare sans l'aide d'un couteau. Les auteurs pensaient probablement qu'ainsi ils détourneraient les amateurs de sandwichs et de haricots, par exemple. En fait, cette approche a privé les gens de produits laitiers, de fruits et légumes frais, ainsi que de noix et de repas liquides.
De nombreux excentriques sont devenus célèbres, essayant d'imposer leur approche et de prouver qu'avec un produit miracle, vous pouvez facilement transformer votre corps en un standard de beauté et de santé. Mais, comme toujours, le bon sens l'a emporté: néanmoins, la majorité perd du poids, en choisissant la bonne alimentation, une alimentation équilibrée et du sport.