Travail, études, enfants, maison, les femmes modernes ont l'habitude de se battre chaque jour sur plusieurs fronts, considérant la fatigue comme la rançon du succès. Tout cela conduit au syndrome de fatigue chronique, dont les conséquences (y compris la dépression et l'apnée du sommeil) ont été vécues par l'auteur du livre, le docteur Holly Phillips.
Pour faire face au problème, il lui a fallu plusieurs années et les consultations de dizaines de spécialistes. Maintenant, elle utilise son expérience pour soigner les patients. Bien sûr, il n'y a pas de recettes universelles pour se débarrasser de la fatigue. Il suffit que quelqu'un abandonne quelques habitudes, tandis que d'autres doivent changer leur mode de vie et prendre soin de leur santé. Dans tous les cas, les conseils de l'auteur permettront de diagnostiquer la cause de la fatigue et de prendre le contrôle de la situation.
Editeur Alpina, 322 p.