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Contractions pendant la grossesse
Notre ventre s'est contracté sans crier gare, on a l'impression de serrer une ceinture autour de son ventre et puis la sensation s'est estompée… Comme une crampe, indolore ou non, selon certaines femmes. Pas de panique, nous n'accoucherons pas dans une demi-heure, nous venons de ressentir notre première contraction ! Et ce sentiment étrange va se reproduire quelques fois avant le jour J.
Vous pouvez avoir une dizaine de contractions par jour à partir de six mois de grossesse. et parfois même avant. C'est un mécanisme physiologique tout à fait normal : l'utérus dans son ensemble réagit à sa distension. Il se contracte et durcit. La particularité de ces contractions dites de braxton-hicks : elles sont irrégulières et indolores. Lorsque vous êtes allongé, vous pouvez les sentir davantage car les autres muscles ne sont pas sollicités. Habituellement, avec un peu de repos, ils disparaissent ou apparaissent moins souvent.
Cependant, si le nombre de ces contractions dépasse dix par jour ou qu'elles deviennent douloureuses, il peut s'agir d'une menace d'accouchement prématuré (mais pas forcément !). Nous consultons alors notre médecin sans délai. À l'examen, il vérifiera votre col de l'utérus. S'il est modifié, vous devrez rester alité jusqu'à l'accouchement. S'il n'a pas bougé, le repos au lit est inutile (et même contre-productif car il favorise d'autres pathologies, comme le diabète gestationnel)
Jour J : contractions du travail
En fin de grossesse, des contractions utérines plus ou moins douloureuses apparaissent. Ils auront une action directe sur le col de l'utérus, qu'ils raccourciront dans un premier temps, puis gommeront progressivement.
Habituellement, les contractions du travail sont plus intenses et douloureuses. Mais les douleurs sont ressenties différemment par les femmes enceintes. Certaines femmes comparent cette sensation à une mauvaise période, d'autres évoquent une douleur qui part des reins et irradie dans le dos. À noter : à ce stade, notre utérus mesure entre 23 et 34 cm hauteur et toute sa circonférence se contracte lors d'une contraction. Il est donc normal de ressentir des douleurs partout dans le ventre et le dos.
Cependant, la douleur ressentie lors de la contraction n'est pas le meilleur moyen de savoir si l'accouchement a commencé. L'important n'est pas tant la quantité que la régularité. Oui nos contractions se renouvellent à intervalles réguliers toutes les demi-heures d'abord, puis toutes les 20 minutes, puis 15, 10, 5 minutes. S'ils deviennent de plus en plus forts et que leur fréquence s'accélère, il est fortement conseillé de se rendre à la maternité. Le travail a bel et bien commencé !
Le faux travail, qu'est-ce que c'est ?
De fausses contractions peut faire croire au début de l'accouchement. Ils sont souvent ressentis uniquement dans le bas-ventre. Ils sont irréguliers et ne s'intensifieront pas. Au bout de quelques heures, elles s'arrêteront, soit spontanément, soit après la prise d'un antispasmodique. C'est ce qu'on appelle du faux travail. Cependant, il est toujours plus sûr de se faire tester.
En vidéo : Comment soulager les douleurs des contractions le jour de l'accouchement
Contractions après l'accouchement
Ça y est, nous venons de donner naissance à notre bébé. Blotti contre nous, un immense bonheur nous envahit. Quand soudain, les contractions reprennent. Non, nous ne rêvons pas ! Après l'accouchement, des contractions moins intenses réapparaissent. Ils sont destinés à prélever le placenta qui descend dans le vagin, d'où il est récupéré par la sage-femme qui l'examine ensuite. C'est ce qu'on appelle page de livraison..
Mais ce n'est pas encore fini. Dans les heures, les jours qui suivent, on ressentira encore quelques contractions. Elles sont dues à l'utérus qui se rétracte progressivement pour retrouver sa taille d'antan. Ces contractions sont aussi appelées « tranchées ». La douleur varie selon les femmes. Mais s'il s'agit de votre 2e ou 3e enfant ou si vous avez subi une césarienne, vous les ressentirez davantage.