Les vacances sont une période chaude à tous égards. Parfois, c'est ces jours-là que les conflits s'intensifient, et si cela se produit entre parents, les enfants en souffrent. Comment négocier avec un conjoint ou un ancien partenaire et maintenir la paix pour tout le monde, conseille la psychologue clinicienne Azmaira Maker.
Curieusement, les vacances et vacances peuvent être un facteur de stress supplémentaire pour les enfants et les parents, surtout si ces derniers sont divorcés. De nombreux voyages, réunions de famille, problèmes financiers, devoirs scolaires pour les vacances et tâches ménagères peuvent s'enchevêtrer et entraîner des conflits. Azmaira Maker, psychologue clinicienne et spécialiste de l'enfance et de la famille, explique ce qu'il faut prendre en compte pour rendre le réveillon du Nouvel An agréable pour les parents et les enfants.
Le premier lundi après les vacances est connu comme le "jour du divorce", tandis que janvier est connu comme le "mois du divorce" aux États-Unis et au Royaume-Uni. Ce mois est marqué par un nombre record de couples demandant le divorce. Le stress est en grande partie responsable de cela - des vacances elles-mêmes et des décisions que vous devez prendre tous les jours. Les sujets déclencheurs peuvent déséquilibrer le système familial, conduire à de graves conflits et ressentiments, qui à leur tour peuvent pousser à des pensées de séparation.
Par conséquent, il est très important que les parents élaborent un plan pour prévenir et surmonter les difficultés et minimiser autant que possible les conflits. Ceci est important pour toute la famille et aidera l'enfant à passer les vacances avec plaisir. L'expert recommande de porter une attention particulière aux enfants qui passent du temps en alternance avec papa et maman, dans les conditions de « concurrence » des parents en termes de cadeaux et d'attentions.
Si les parents sont divorcés, il n'est pas nécessaire de forcer l'enfant à choisir avec qui il veut passer davantage les vacances.
Azmaira Maker fournit des conseils qui peuvent aider les adultes à se concentrer sur les points positifs, les compromis et la résolution saine des conflits pour les enfants.
- Que les parents soient divorcés ou mariés, ils peuvent demander à leurs enfants ce qui compte le plus pour eux pendant les vacances, et avoir la réponse écrite et lue tous les jours comme un rappel important de ce que les enfants attendent avec impatience cette saison des fêtes.
- Les parents devraient se demander ce qui est important pour chacun d'eux ces jours-ci. Ces réponses doivent également être écrites et relues tous les jours.
- Si la mère et le père ne sont pas d'accord sur les points de vue religieux, spirituels ou culturels, ils doivent respecter les besoins et les souhaits de l'autre. Diverses options de célébration enseignent aux enfants la tolérance, le respect et l'acceptation de la diversité de la vie.
- S'il y a un conflit entre les parents au sujet des finances, l'expert recommande de discuter du budget avant les vacances afin d'éviter les querelles à l'avenir.
- Si les parents sont divorcés, il n'est pas nécessaire de forcer l'enfant à choisir avec qui il veut passer davantage les vacances. Il est important de créer un système de déplacement juste, simple et cohérent pendant les vacances.
Les vacances peuvent devenir particulièrement délicates s'il y a une lutte de pouvoir entre les parents.
- Chaque parent doit apprendre à être un auditeur compatissant et solidaire pour aider à apaiser les tensions et réduire les risques de conflit pendant les vacances. Une tentative de comprendre les besoins et les souhaits d'un partenaire, même un ex, permet de trouver les solutions les plus favorables pour les enfants et les deux parents.
- Les frères et sœurs doivent rester ensemble pendant les vacances. Le lien entre frères et sœurs est extrêmement important : à l'âge adulte, un frère ou une sœur peut devenir un soutien dans des situations difficiles. Les vacances et les vacances passées ensemble sont une contribution importante au trésor de leurs souvenirs d'enfance communs.
- Si quelque chose ne va pas, il est important de ne pas chercher quelqu'un à blâmer. Parfois, les enfants deviennent les témoins de parents qui se reprochent le divorce ou des problèmes familiaux. Cela met l'enfant dans une impasse et peut provoquer des émotions négatives - colère, culpabilité et confusion, rendant les vacances désagréables et dures.
- Les adultes réfléchissent souvent à la meilleure façon de passer les vacances. L'écart entre eux concernant les plans ne devrait pas devenir une raison pour les prochains conflits. "Si la proposition du partenaire ne nuit pas à l'enfant, mais diffère simplement de la vôtre, essayez de ne pas l'offenser ou de l'humilier - cherchez des compromis", suggère le psychologue familial. "Les parents doivent garder une position neutre et agir conjointement et harmonieusement à l'égard des enfants." Cela permettra aux enfants de ressentir de l'amour et de l'affection pour les deux parents même après un divorce.
- Le mariage, le divorce et la parentalité sont des territoires délicats, mais plus les parents ont de compromis et de flexibilité, plus les enfants ont de chances de grandir heureux et de vraiment profiter des vacances.
Pendant les vacances et les vacances, les parents font face à des situations difficiles. Les vacances peuvent devenir particulièrement difficiles et douloureuses si des luttes de pouvoir et de la concurrence surviennent entre les parents. Si les parents vivant ensemble ou séparément peuvent appliquer des conseils d'experts pour minimiser les conflits et prévenir les tiraillements émotionnels, les enfants profiteront vraiment de journées joyeuses et paisibles.
À propos de l'auteur : Azmaira Maker est une psychologue clinicienne spécialisée dans les enfants et les familles.