Le végétarisme pour les combattants est inacceptable
Alors que les scientifiques, ajustant leurs lunettes, se disent: "Non, laissez-moi!", tirant pensivement leurs barbes académiques, je vous dirai ce que signifie la viande pour un combattant. Je n'ai jamais été fan de la viande, mais jusqu'à l'âge de 15 ans, je l'avoue, j'en ai souvent consommé. Eh bien, dans mon adolescence, j'ai pu évacuer mon énergie soit en sortant avec des filles, soit en faisant du sport. La seconde était plus à mon goût, alors j'ai commencé à m'engager dans des combats au corps à corps, puis à contacter le karaté.
Maintenant, je peux dire avec certitude que toutes mes principales réalisations sportives ont commencé pendant la période d'abstinence partielle, puis complète de viande. Comme vous le savez, à 15 ans, le corps se développe, la taille, le poids corporel, les organes internes – tout subit des changements. En supprimant l'abattage de l'alimentation, j'ai perdu du poids autour de la taille. Plus tard, j'ai appris que les kilos superflus à la taille sont un signe d'obésité des organes internes. Ce n'est pas du tout ce dont un combattant a besoin.
Qu'est-ce qui a changé quand je suis devenu végétarien ? Voici quelque chose qui n'a pas radicalement changé, à l'exception du fait que :
1. J'ai commencé à mieux comprendre le monde qui m'entoure. Lorsque vous surmontez l'égoïsme destructeur, vous comprenez que la nature peut nous donner beaucoup plus sans tuer d'animaux.
2. J'ai commencé à bouger plus vite, je suis généralement devenu facile à escalader. Même lorsque le nombre d'heures habituelles ne suffit pas pour dormir, il y a toujours de la gaieté.
3. La force de mes coups a augmenté en raison de la vitesse. Quand j'ai découvert que ce n'est pas un morceau de graisse, mais le magnésium, les vitamines, qui est responsable de la vitesse des contractions musculaires, j'ai composé mon menu sportif.
4. J'ai gagné le championnat de la ville et de la région.
Dans l'équipe, nous avions un autre athlète qui s'est montré très prometteur. Il s'est avéré qu'il n'était pas végétalien, mais il ne mangeait pratiquement pas de viande, car au village, ses parents lui ont appris à manger des légumes, des fruits et des céréales. Il serait intéressant de voir quels sommets il aurait atteint, mais… Il a rencontré une fille mangeuse de viande.
Dans la première «mariée», la future belle-mère lui a donné un riche bortsch avec de la viande. Il n'a pas voulu refuser et a mangé une assiette entière de ce bortsch. Malgré le fait que par habitude, il a vomi toute la nuit plus tard, il est progressivement devenu un mangeur de viande, gonflé de graisse, est entré dans des bandits, puis on ne savait pas où il était allé. J'ai compris: peut-être que manger un cadavre n'est pas un fait qu'une personne va "rouler", mais si vous ne mangez pas de viande, alors seulement avec l'idée, avec le développement des qualités éthiques, de la spiritualité. Sinon, tout cela, bien que louable, est en quelque sorte faible.
À propos du poids corporel. À la télévision, ils montrent des yogis simplement séchés qui tordent leurs os en nœuds inimaginables. Oui, le végétarisme ne contribue pas au surpoids, mais ce dont vous avez besoin, vous pouvez le développer. Je sais par moi-même : un corps musclé est bien meilleur que des sportifs nourris aux stéroïdes. Pour un combattant, les muscles qui travaillent normalement sont une composante de la victoire et du succès. Vous avez juste besoin d'effectuer des exercices de force en mouvement. Ce n'est pas stupide de tirer du fer, mais pour effectuer des exercices plus dynamiques, même la natation fera l'affaire. Et la "respiration" sera en ordre, et le corps sera obéissant.
Maintenant, quand les gens me demandent si un combattant végétarien peut accomplir quelque chose, je propose deux options : la première est de me croire sur parole qu'il peut faire beaucoup, et la seconde est d'aller au tapis avec moi et de s'entraîner en plein contact. Le poids, la taille dans notre métier n'a pas d'importance quand il y a de la technique, un esprit fort et un corps sain ! En général, les gars, oubliez de vous empoisonner avec "comme de la viande", un vrai combattant vit normalement même sans tuer d'animaux. Un vrai combattant, même si un art martial aussi gras que le sumo, peut gagner, étant un végétalien spécifique. Et de tels exemples - puits! Je ne donnerai pas de liens – regardez, apprenez, tirez les bonnes conclusions !