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Acide para-aminobenzoïque-PABA, PABA, vitamine B10
La vitamine H1 est essentielle pour le développement des microbes, et les sulfamides, étant similaire au PABA dans la structure chimique, le déplacent des systèmes enzymatiques, arrêtant ainsi la croissance des microbes.
Aliments riches en vitamine H1
Disponibilité approximative indiquée dans 100 g de produit
Besoin quotidien en vitamine H1
Les besoins quotidiens en vitamine H1 pour les adultes sont de 100 mg par jour.
Propriétés utiles et son effet sur le corps
L'acide para-aminobenzoïque est impliqué dans le métabolisme des protéines et l'hématopoïèse, normalise la fonction thyroïdienne, abaisse le cholestérol sanguin et agit comme un antioxydant.
Le PABA a des propriétés de protection solaire et est souvent utilisé dans les produits contre les coups de soleil.
L'acide para-aminobenzoïque est nécessaire pour le corps d'un homme, en particulier lorsque survient la maladie dite de La Peyronie, qui affecte le plus souvent les hommes d'âge moyen. Avec cette maladie, le tissu du pénis de l'homme devient anormalement fibrome. À la suite de cette maladie, lors d'une érection, le pénis se plie fortement, ce qui provoque une grande douleur au patient. Dans le traitement de cette maladie, des préparations de cette vitamine sont utilisées. En général, les aliments contenant cette vitamine doivent être présents dans l'alimentation humaine.
La vitamine H1 améliore le teint de la peau, prévient son flétrissement prématuré. Ce composé est utilisé dans presque toutes les lotions et crèmes solaires. Sous l'influence des rayons ultraviolets, l'acide subit des transformations qui aident à synthétiser des substances qui stimulent la production de mélanine, le pigment qui donne l'apparition des coups de soleil. La vitamine B10 maintient la couleur naturelle du cheveu et favorise sa croissance.
L'acide para-aminobenzoïque est prescrit pour des maladies telles que le retard de développement, l'augmentation de la fatigue physique et mentale; anémie par carence en acide folique; Maladie de La Peyronie, arthrite, contracture post-traumatique et contracture de Dupyutren; photosensibilité de la peau, vitiligo, sclérodermie, brûlures aux ultraviolets, alopécie.
Interaction avec d'autres éléments essentiels
L'acide para-aminobenzoïque est impliqué dans la synthèse de l'acide folique ().
Signes d'une carence en vitamine H1
- dépigmentation des cheveux;
- retard de croissance;
- trouble de l'activité hormonale.
Pourquoi une carence en vitamine H1 survient
La prise de sulfamides réduit la teneur en PABA dans le corps.