Le Beer Yoga est le mariage de deux grands amoureux – la bière et le yoga. Les deux sont des thérapies séculaires pour le corps, l'esprit et l'âme. La joie de boire de la bière et l'attention au yoga se complètent et donnent un regain de vigueur », explique le site Internet d'Emilia et Julia, des femmes allemandes qui donnent des cours dans cette direction inhabituelle.
Cette direction du yoga est née aux États-Unis en 2014 et gagne maintenant en popularité dans le monde entier. Le yoga à la bière était particulièrement populaire aux États-Unis, en Allemagne et en Australie. Ces cours ont également lieu dans la capitale de la Lettonie - Riga. Il semblerait que ce soit un divertissement intéressant. Mais en fait - et travaillez! Après tout, les participants à de telles activités doivent avant tout se concentrer sur le fait de ne pas renverser la boisson mousseuse et de la garder dans diverses positions. Lors de ces séances, les participants, en particulier, s'assurent de pratiquer une posture telle que l'équilibre sur une jambe avec une bouteille de bière sur la tête.
Bien que les représentants du yoga classique ne soient pas très satisfaits de cette interprétation de l'enseignement ancien et respecté, dans de nombreux pays européens, l'utilisation de la bière dans l'exercice est depuis longtemps une pratique courante. Cela s'explique par le fait que la pratique du yoga implique la libération et une totale liberté des stéréotypes.
Et la correspondante de kurjer.info Ksenia Safronova a assisté à l'un des cours de yoga à la bière à Bonn. Voici quelques-uns des avis qu'elle a partagés: "Il y a un sac de bière fraîche sur le sol: pendant la pratique, ceux qui souhaitent prendre un supplément, il faut payer après. Presque toutes les poses ici sont effectuées avec une bouteille à la main, et les plus avancés peuvent boire directement pendant les asanas. Vous pouvez rire, tomber, boire avec des voisins sur le tapis. Nous commençons par les soldes. Habituellement, de telles poses sont effectuées à la fin des cours, mais après quelques bouteilles, presque personne ne peut garder l'équilibre. Je ne pense qu'à la façon de ne pas laisser tomber la bouteille glissante sur le sol.
Il semble que les poses les plus difficiles soient derrière, mais le yogi-brasseur montre un nouvel exercice: il faut se mettre sur la pointe des pieds du tapis et tinter les verres avec un autre participant. Nous faisons quelques tours. Bien sûr, vous devez boire à chaque fois. Après cette tâche exténuante, les yogis à la bière cherchent leur sac isotherme pour en savoir plus. Il semble que quelqu'un dans la dernière rangée ait déjà ouvert la troisième bouteille, et dans la première, ils perdent l'équilibre.
À la fin de la pratique, l'enseignant explique comment il brasse de la bière avec des amis et promet d'apporter une nouvelle bière la prochaine fois. "
Et résume: «Ces cours sont plutôt une option pour ceux qui ne veulent pas pratiquer sérieusement le yoga. C'est aussi l'occasion de boire de la bière dans un cadre insolite. "
Photo : facebook.com/pg/bieryoga
Rappelons, nous l'avons dit plus tôt, à partir de quoi – la bière ou le vin – vous vous enivrez plus rapidement, et avons également conseillé comment utiliser la bière dans la cuisine.