Régime et minceur avec brûleurs de graisse – ça peut marcher ? Les brûleurs de graisse sont des suppléments spéciaux qui aident à réduire les niveaux de graisse dans le corps, le plus souvent simplement en affectant son métabolisme. Cependant, pouvez-vous perdre du poids avec des brûleurs de graisse seuls ou est-ce un bon moyen de perdre du poids ? Est-ce sûr?
Brûleurs de graisse et régime alimentaire
Une façon saine de perdre du poids est de commencer un régime alimentaire approprié ainsi que de l'exercice et de l'activité physique. Les brûleurs de graisse peuvent être un excellent ajout ici, mais ils ne doivent pas être utilisés comme le seul moyen de perdre du poids. Cela peut avoir des conséquences sur la santé, et les effets d'une telle perte de poids ne seront certainement pas rapides, bons et satisfaisants. Même les brûleurs de graisse les plus puissants ne donnent pas de résultats si une personne amaigrissante ne respecte pas les principes de base d'une alimentation équilibrée et ne pratique aucune activité sportive.
Alors, comment fonctionnent les brûleurs de graisse ?
- Ils ajoutent de l'énergie et de la force au canon;
- Augmenter les opportunités de formation ;
- Réguler les hormones thyroïdiennes;
- Ils augmentent le taux métabolique;
- Ils aident à supprimer l'appétit, nous avons donc moins envie de collations supplémentaires.
Brûleurs de graisse pour femmes et hommes
Sur le marché, vous pouvez trouver des brûleurs de graisse spéciaux dédiés aux femmes et aux hommes. Ceux qui sont dédiés aux femmes sont plus souvent composés d'ingrédients naturels, comme la L-carnitine ou le café vert. Les femmes seront chargées de moins d'effort physique pendant l'exercice, les suppléments qui leur sont dédiés se concentrent davantage sur l'augmentation du métabolisme et de la température corporelle, plutôt que sur l'effet de l'ajout d'énergie. La réduction de poids chez les femmes et les hommes doit cependant reposer avant tout sur l'utilisation d'une alimentation adaptée et d'une activité physique adaptée à votre poids et à votre endurance.
Différents types de produits
Les brûleurs de graisse sont souvent des thermogéniques qui sont recommandés aux femmes. Les produits de ce type sont constitués de substances naturelles. Il s'agit souvent de café vert, de caféine ou même d'aspirine. D'autres types de brûleurs de graisse affectent la glande thyroïde et les hormones qu'elle sécrète. Les substances contenues dans ces produits ont également un effet supplémentaire. Ils activent des enzymes dont la tâche est de "brûler les graisses", participant à la dégradation des cellules graisseuses de notre corps. Il existe également des bloqueurs de glucides moins couramment utilisés. Comme leur nom l'indique, ils bloquent l'absorption des glucides par le corps dans le processus digestif, grâce à quoi moins d'entre eux provenant des aliments seront absorbés par le corps.