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Malheureusement, de nombreux films, pornos et articles créent des idées complètement fausses sur la façon dont la première intimité se produit réellement. De ce fait, les garçons et les filles développent de fausses attentes et des peurs qui les empêchent de commencer une vie sexuelle ou d'apprécier adéquatement leur première fois. Que devez-vous savoir à ce sujet ? dit le sexologue.
La première expérience sexuelle joue un rôle énorme dans la formation de nos idées sur le sexe. S'il est évalué et perçu par une personne de manière trop négative, cela peut créer des obstacles à l'établissement de relations tout au long de la vie.
Par exemple, l'un des dysfonctionnements les plus fréquents chez l'homme, le syndrome d'anxiété d'échec sexuel, résulte souvent d'une série de « fiascos » lors des premières tentatives de rapport sexuel. Ces «échecs» sont perçus par un jeune homme de manière particulièrement douloureuse si le partenaire donne également une réaction inadéquate sous forme de ridicule ou de reproches.
Après cela, le jeune homme commence à ressentir de l'anxiété et du stress avant chaque rapport sexuel ultérieur, il développe une peur de "ne pas être à la hauteur des attentes", "de ne plus pouvoir faire face". En fin de compte, un tel enchaînement de situations peut conduire à un évitement complet de l'intimité avec les femmes.
Et les filles, dont beaucoup ont des relations sexuelles par peur de perdre un mec, peuvent perdre confiance dans les hommes. Après tout, acceptant le premier rapport sexuel sous l'influence de la manipulation, et non de son plein gré, elle peut se sentir «utilisée». Surtout si par la suite le mec ne veut pas continuer la relation avec elle.
Par conséquent, le premier sexe doit être abordé avec une attention particulière. Sans fausses attentes et peurs farfelues.
Que devez-vous savoir avant d'avoir des relations sexuelles?
« La première crêpe est grumeleuse »
La plupart des gens, se souvenant de leur premier rapport sexuel, notent que c'était très loin d'être idéal. La première fois est parfaite pour presque personne. C'est un moment d'expérience, d'exploration de vous-même et de votre corps dans une interaction sexuelle avec une autre personne. On comprend que le sexe dans la vie est très différent du porno. En effet, dans les films, ils ne montreront aucun incident, expérience, problème, mais dans la vie, ils se produisent assez souvent, même chez des hommes et des femmes adultes expérimentés.
Surtout, ne vous jugez pas trop sévèrement. Ce n'est que la première fois.
L'anxiété est normale
Absolument chaque personne, ayant des relations sexuelles pour la première fois, se sent mal à l'aise. Bien sûr, parce qu'il y a tellement de peurs à l'intérieur : ne pas être à la hauteur des attentes, avoir l'air ridicule, décevoir un partenaire. Vous devez comprendre et accepter que la timidité, l'insécurité, une forte excitation et des mouvements déplacés sont tout à fait normaux. Vous n'êtes pas seul dans ce cas.
Préparation psychologique
Vous ne devriez pas vous efforcer d'avoir le premier rapport sexuel juste pour le plaisir. Abordez ce processus consciemment et ne le faites que lorsque vous vous sentez prêt. Et pas parce que votre partenaire/environnement insiste sur ce processus ou le manipule. Rappelez-vous que même dans le processus, vous avez toujours le droit de dire non. Les phrases de la catégorie "si vous n'êtes pas d'accord, alors tout est fini" ou "je serai offensé" sont peu susceptibles de parler d'amour.
Le sexe n'est pas seulement une question de pénétration
Si l'objectif est d'obtenir du plaisir, ce que beaucoup de gens attendent du sexe, vous ne devez pas vous limiter immédiatement à un seul de ses types - les rapports sexuels avec pénétration. Pour commencer, vous pouvez utiliser d'autres formes d'interaction sexuelle - caresses, sexe oral, masturbation mutuelle. Ils peuvent être encore plus agréables que le sexe classique, et il y a de fortes chances de vivre un orgasme.
La sécurité d'abord
Pour avoir des relations sexuelles, y compris orales, vous n'avez besoin que d'un préservatif. Les rapports sexuels sans préservatif augmentent le risque de contracter des MST - maladies sexuellement transmissibles de 98%. Certaines infections peuvent également être transmises par voie orale.
Vous devez comprendre que certaines maladies, comme la syphilis et la chlamydia, ne se font pas sentir du tout pendant les premières semaines, et parfois des mois, car elles ne présentent aucun symptôme. Par conséquent, il est important d'acheter des préservatifs et de toujours les avoir avec soi, même si le partenaire a promis de les acheter lui-même. Pensez avant tout à votre sécurité.
Et vous ne devriez pas tomber dans le piège d'être "inconfortable", "pas nécessaire", "pour les mauviettes", "je n'ai pas de maladies".
Bucco-Dentaire
Pendant la journée, un grand nombre de bactéries s'accumulent dans la région génitale, qui, lorsqu'elles pénètrent dans les muqueuses, provoquent le développement de diverses pathologies. Par conséquent, il est extrêmement important de prendre une douche avant et après un rapport sexuel. La propreté de votre corps n'est pas seulement une nécessité, mais aussi un signe de respect pour vous-même et votre partenaire. On peut même dire que cela nuit à la qualité du plaisir reçu. Après tout, peu de gens se feront un plaisir d'embrasser un corps en sueur, sans parler de caresses plus intimes.
S'il n'y a pas de possibilité de prendre une douche, vous devez au moins vous laver ou essuyer les organes génitaux externes avec un chiffon humide.
Sélection des partenaires
Le sexe n'est pas seulement un acte physique, mais aussi un acte psychologique. Par conséquent, il est beaucoup plus agréable de s'y engager lorsqu'il y a des sentiments et des émotions pour un partenaire. Selon les résultats de nombreuses enquêtes, le premier rapport sexuel spontané avec un partenaire au hasard n'apportait presque aucun plaisir à personne. Il est important que les relations sexuelles se développent progressivement. Ainsi, la psyché sera plus facile à s'adapter et à percevoir une nouvelle expérience.
Grossesse
La conception ne peut se produire que lorsque le sperme pénètre dans le vagin. Cela peut se produire directement par la pénétration du pénis et des doigts s'il y avait du sperme dessus, ou par un contact étroit du pénis en érection à côté du vagin. Il a également été prouvé que les spermatozoïdes peuvent être contenus dans un secret qui est libéré chez les hommes lors des préliminaires. Et bien que la probabilité de grossesse lorsque le sperme pénètre dans les doigts et se frotte contre le pénis soit extrêmement faible, elle existe toujours.
Mais rien qu'en touchant les organes génitaux, en caressant les vêtements, en caressant, en faisant du sexe oral, en plus d'avoir du sperme sur le ventre, il est impossible de tomber enceinte !
Ce qui est important pour un gars et une fille de se connaître
A elle à propos de lui :
Guy peut jouir trop vite Littéralement en quelques minutes ou même avant le début du rapport sexuel. C'est bon. Pourquoi cela arrive-t-il? De l'excitation excessive, de la peur, de la confusion et du stress, et aussi à cause de sentiments trop forts.
Il ne peut pas se lever. Ou un abîme d'érection Ne pensez pas qu'il est impuissant. Les problèmes d'érection avant ou pendant les rapports sexuels viennent aussi souvent de l'excitation et de la peur de « ne pas être aimé », de « se tromper ».
"Il est petit" — très souvent les filles font attention à la taille du pénis de leur partenaire et sont déçues qu'il ne soit pas assez grand. Mais avant de vous fâcher, il convient de rappeler que la longueur moyenne du pénis est de 9 centimètres dans sa forme normale et de 13 centimètres en érection. La grande majorité des représentants du sexe fort sous une forme debout ont une taille de 13 à 15 centimètres.
Lui à propos d'elle :
Il est très important pour une fille d'être bien allumée — si vous voulez qu'elle ait une sensation agréable et qu'elle aime le sexe, faites particulièrement attention aux préliminaires. La première étape est psychologique, nécessaire à l'apparition du désir d'intimité sexuelle. Habituellement, cela se produit sous l'influence d'une stimulation érotique (touchements, compliments, caresses superficielles) d'un homme.
La deuxième étape s'appelle forspiel (allemand Vorspiel) - préliminaires. Pendant ce temps, à la suite d'une stimulation sexuelle, il y a un afflux de sang sur les parois du vagin, ce qui entraîne son humidification. Il est très important. Des caresses préliminaires pendant 15 à 20 minutes aideront à éviter la douleur et à profiter. Il n'est pas si facile pour les femmes d'avoir un orgasme, d'ailleurs, en règle générale, elles ne le ressentent pas du tout lors du premier rapport sexuel. Et cela ne signifie pas que l'un d'entre vous est à blâmer.
Le rejet ne signifie pas que la fille ne veut pas du tout être intime avec vous. Elle n'est peut-être pas encore prête. Essayez de bien percevoir sa décision et attendez le moment. Demandez-lui de vous faire savoir quand elle est prête à passer au prochain niveau d'intimité.
"Elle a dit qu'elle était vierge, mais il n'y avait pas de sang pendant les rapports sexuels !" — pas besoin de reprocher à la fille de mentir. Que le sang soit un signe de virginité est un vieux mythe. En fait, dans de nombreux cas, le premier rapport sexuel ne conduit pas à l'apparition de sang : tout dépend de la façon dont l'hymen de la fille s'est formé et du degré de détente et de préparation du partenaire.